Ashton Eaton - Světový rekordman v desetiboji


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Ashton Eaton - Světový rekordman v desetiboji  Úvodní stránka -> Atletika -> Ashton Eaton - Světový rekordman v desetiboji
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Poman


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 3:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jan_Marcell napsal:

- Magnetoterapie
- Terapie zářením
- Pozátěžová mobilizace



To mě zajímá jak využívate tohle. Klidně do Pm jestli se ti to nechce rozepisovat sem
_________________
Nikoho nemasíruju...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Jan_Marcell


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 3:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

já takhle:

klasický magnety Biomag - já využívám převážně na kolena
žáření - Biolampa Biostimul - nemusím snad vysvětlovat (proti zánětům, bolesti, otoky, ...)
pozátěžová mobilizace - cviky určené k mobilizace páteře např. po házení nebo posilovně, provádím buď sám nebo se svým fyzio

ještě jsem zapomněl na:

rázovou vlnu a lymfodrenáž ... toť vše

rázovku jenom při velkým spasmu a lymfo jen když jsem hodně unavenej a zataženej
_________________
"Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl, to není člověk, to je vůl."

Jan Werich

http://www.vskuniverzitabrno.cz/atletika/sponzori
http://www.asics.com
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Arnold Strong


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 4:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jan_Marcell napsal:
já takhle:

klasický magnety Biomag - já využívám převážně na kolena
žáření - Biolampa Biostimul - nemusím snad vysvětlovat (proti zánětům, bolesti, otoky, ...)
pozátěžová mobilizace - cviky určené k mobilizace páteře např. po házení nebo posilovně, provádím buď sám nebo se svým fyzio

ještě jsem zapomněl na:

rázovou vlnu a lymfodrenáž ... toť vše

rázovku jenom při velkým spasmu a lymfo jen když jsem hodně unavenej a zataženej

a jak často máš velký spasmy ,pomáhá ti vždycky rázová vlna ?
_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jan_Marcell


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 4:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

vetšinou objemově - silová a max-silová příprava, nevím jak často, já to nepočítám, ano rázová vlna mi zatím pomohla ...

konec debaty ... totálně tady odbíháme od tématu ...
_________________
"Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl, to není člověk, to je vůl."

Jan Werich

http://www.vskuniverzitabrno.cz/atletika/sponzori
http://www.asics.com
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wojtkingson


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 4:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Náhodou je tohle celkem zajímavý, příprava profi závodníků. Nemyslel jsem si, že to je až taková alchymie...
_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Lord_Martas


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 6:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jj honzo jen pis, radi se priucime :-) kdo tu ma vetsi zkusenosti s vrcholnyma vrhacskyma disciplinama vetsi jak ty a zaroven s tim treninkem

kterou tu razovou vlnu pouzivas?


ja drive chodil na kryo ale vubec nic sem nepoznal, tak sem to po 20ti vstupech zrusil, zdalo se mi to jako skoda penez
_________________
Můj tréninkový web:
http://treninkac.webnode.com/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
E.Leclerc


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 6:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jan_Marcell napsal:
CZEBLADE napsal:
Jo je to dobry narez, jeste je mlady a urcite se jeste zlepsi. Jen me napadla uvaha, ze cim to je ty lepsi a lepsi vykony?!?


Lepší výkony ... jak v čem ... rozhodně nemá smysl uvažovat o tom, že je to jen lepší výživou ...


To byla jen taková "bazinga" a část citátu jednoho nejmenovaného sportovce který zněl: Kdybych měl aminokyseliny a kreatin tak bych ty bobule vůbec nepotřeboval.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jan_Marcell


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 8:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jo tak to ti přesně neřeknu, já vždycky zavolám Neumanovi co je za problém a on mně vyšetří a napíše co se tam má nastavit a holky to podle toho udělaj, jednou jsem byl jinde a špatně mi to nastavili, já se málem pochcal bolestí ...

no já na kryo nedám dopustit, já mám za sebou cca 500 vstupů, samozřejmě v různým cyklování a vždycky mi to strašně pomohlo ... musím ale poznamenat že záleží hodně na typu komory ...

ale jak vidno můžeš se snažit dodržovat všechno a stejně se můžeš zranit
_________________
"Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl, to není člověk, to je vůl."

Jan Werich

http://www.vskuniverzitabrno.cz/atletika/sponzori
http://www.asics.com
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wojtkingson


PříspěvekZaslal: po červen 25, 2012 9:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tady o těch vecěch by byl i zajímavej článek na web. Pro mě teda rozhodně.
_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
secret78


PříspěvekZaslal: st červenec 04, 2012 12:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ešte by som doplnil diagnostiku trénovanosti.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Ashton Eaton - Světový rekordman v desetiboji Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum