Bench press s vlastni vahou


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Bench press s vlastni vahou  Úvodní stránka -> Na smazání... -> Bench press s vlastni vahou
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Kolikrát se na benchi "zvednete"?
0-5 opakování
38%
 38%  [ 23 ]
6-10 opakování
22%
 22%  [ 13 ]
11-15 opakování
20%
 20%  [ 12 ]
16-20 opakování
18%
 18%  [ 11 ]
Celkem hlasů : 59

Autor Zpráva
kubaz


PříspěvekZaslal: pá září 27, 2013 3:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

je to profi fotbalista
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Magumi


PříspěvekZaslal: pá září 27, 2013 4:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Je to powerlifter, v kategorii do 90 kg dřepuje 255, benčuje 240 a tahá 307, všechno raw. A je ročník 1975. Hajzl.
_________________
Ultimately, the iron always wins.
http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ambrosan


PříspěvekZaslal: so září 28, 2013 6:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

na benchi mám nějakej 150kg pro jedno opakování při váze 94kg
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: so září 28, 2013 7:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ambrosan napsal:
na benchi mám nějakej 150kg pro jedno opakování při váze 94kg

to je sice pekny, ale jsi mimo
tady jsem chtel vedet, kolik opakovani udelate s vlastni vahou
takze u tebe s 95 kilama (nebo jestli ses drsnak, tak s metrakem)
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bolfis


PříspěvekZaslal: so září 28, 2013 7:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

45 opak
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: so září 28, 2013 7:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bolfis napsal:
45 opak

Pan benčař
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 8:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Co je pravdy na tom, ze arnold dal se 100 60ok a ronnie 79? Neverim ani očko
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 8:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 8:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Turakam napsal:
ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.


Pravda ze ronnie na 90% v dresu tou ''kulturistickou technikou'' no...

Btw. Behem 3 mesicu z 4 opak s bw jsem na 12 :-) (-4 kg + hodne nove sily)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 9:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ronnie v drese na stovku, wtf? Asi nevieš, ako taký dres funguje etc., že? Plus ide o výkon na opakovania a nie maxko...
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DiamonD123
(ban)


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 9:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

micus6 napsal:
Turakam napsal:
ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.


Pravda ze ronnie na 90% v dresu tou ''kulturistickou technikou'' no...

Btw. Behem 3 mesicu z 4 opak s bw jsem na 12 :-) (-4 kg + hodne nove sily)


Tak co pořád brečíš? 12op s BW není vůbec špatný - já dám cca. podobně
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 9:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

DiamonD123 napsal:
micus6 napsal:
Turakam napsal:
ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.


Pravda ze ronnie na 90% v dresu tou ''kulturistickou technikou'' no...

Btw. Behem 3 mesicu z 4 opak s bw jsem na 12 :-) (-4 kg + hodne nove sily)


Tak co pořád brečíš? 12op s BW není vůbec špatný - já dám cca. podobně


Hej, ale ty nevážiš 65kg:)
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DiamonD123
(ban)


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 9:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Turakam napsal:
DiamonD123 napsal:
micus6 napsal:
Turakam napsal:
ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.


Pravda ze ronnie na 90% v dresu tou ''kulturistickou technikou'' no...

Btw. Behem 3 mesicu z 4 opak s bw jsem na 12 :-) (-4 kg + hodne nove sily)


Tak co pořád brečíš? 12op s BW není vůbec špatný - já dám cca. podobně


Hej, ale ty nevážiš 65kg:)


To sice ne, ale mám pocit, že měříme skoro stejně, takže je jedno, kdo z nás važí víc ne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 9:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

DiamonD123 napsal:
Turakam napsal:
DiamonD123 napsal:
micus6 napsal:
Turakam napsal:
ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.


Pravda ze ronnie na 90% v dresu tou ''kulturistickou technikou'' no...

Btw. Behem 3 mesicu z 4 opak s bw jsem na 12 :-) (-4 kg + hodne nove sily)


Tak co pořád brečíš? 12op s BW není vůbec špatný - já dám cca. podobně


Hej, ale ty nevážiš 65kg:)


To sice ne, ale mám pocit, že měříme skoro stejně, takže je jedno, kdo z nás važí víc ne?


nemyslím si:), podľa tvojej logiky je teda jedno, ked niekto váži 100 a 75, lebo vlastne obaja majú príkladom 175, prosím ťa, dobre to chápem?
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: út únor 25, 2014 9:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Turakam napsal:
DiamonD123 napsal:
Turakam napsal:
DiamonD123 napsal:
micus6 napsal:
Turakam napsal:
ja teda aktuálne so 100kou 19 opakovaní pri bw okolo 86+, nevidím problém, že by Arnie/ronnie podobné čísla nemohli dať, podľa mňa s prehľadom.


Pravda ze ronnie na 90% v dresu tou ''kulturistickou technikou'' no...

Btw. Behem 3 mesicu z 4 opak s bw jsem na 12 :-) (-4 kg + hodne nove sily)


Tak co pořád brečíš? 12op s BW není vůbec špatný - já dám cca. podobně


Hej, ale ty nevážiš 65kg:)


To sice ne, ale mám pocit, že měříme skoro stejně, takže je jedno, kdo z nás važí víc ne?


nemyslím si:), podľa tvojej logiky je teda jedno, ked niekto váži 100 a 75, lebo vlastne obaja majú príkladom 175, prosím ťa, dobre to chápem?


má zas víc svalů

-brečím něco s benchem? kdy?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Bench press s vlastni vahou Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum