CKD - KOFEIN



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - CKD - KOFEIN  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> CKD - KOFEIN
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Vyhodil Vas kofein z ketozy?
ANO
10%
 10%  [ 1 ]
NIE
90%
 90%  [ 9 ]
Celkem hlasů : 10

Autor Zpráva
Bulo


PříspěvekZaslal: út červen 03, 2008 9:18 pm    Předmět: CKD - KOFEIN Odpovědět s citátem

tak jako?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
andy516


PříspěvekZaslal: čt červen 05, 2008 3:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Radsi to ani nezkousim, proste kofein ne.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Deadlift
Moderátor


PříspěvekZaslal: pá červen 06, 2008 5:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

kofein mě z ketosy nevyhazoval ( po přestěhování plánuju brzké další kolo modifikované CKD s cílem - 13 kg / měs. a načisto ...potřebuju se rychle dostat do formy - a na nějaký deko svalů nehraju - po minulém CKD se ukázalo, že s tím úbytkem (těch posledních stop muskulatury:o) to nebude zase tak horký...a ono přeci jenom je příjemnější that s sebou metrák než skoro 120 kg.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bulo


PříspěvekZaslal: pá červen 06, 2008 7:43 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ja mam tiez 120kg ale chcem to trosku okresat, kofein chcem dat len pred treningom (v tabletach, ale to je v podstate jedno) kavu nepijem vobec
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
idoktor


PříspěvekZaslal: pá červen 06, 2008 9:34 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ani kafe ani Efo. Kafeho piju hodně
_________________
---------
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Bulo


PříspěvekZaslal: út červen 17, 2008 5:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Caute, tak idem tu CKD zatial sa citim fajn.. Mam, ale otyzocku a to:

kedy ste sa dostali do ketozy VY?????

Som v CKD 2. den mam za sebou jeden trening dalsi za pol hodku a hodnoty som mal zatial max. 1 co vy?????
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
andy516


PříspěvekZaslal: út červen 17, 2008 6:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bulo napsal:
Caute, tak idem tu CKD zatial sa citim fajn.. Mam, ale otyzocku a to:

kedy ste sa dostali do ketozy VY?????

Som v CKD 2. den mam za sebou jeden trening dalsi za pol hodku a hodnoty som mal zatial max. 1 co vy?????


Ja na konci 2. dne nebo na zacatku 3. po 2 trenincich...ale pamatuj, ze mnostvi ketonu v moci, resp. barva papirku, je dost ovlivnena prijmem tekutin i pripadnou fyzickou namahou...

Jelikoz zacinas, tak to poznas spis podle toho, ze se budes citit jako prejetej vlakem, coz je takhle na zacatku docela obvykly a podle smradu z pusy :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bulo


PříspěvekZaslal: út červen 17, 2008 9:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

podla zapachu?? To som mal uz asi v polovici prveho dna taky, aj po umyti zubov.

Momentalne som na 1 uvidime zajtra rano.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bulo


PříspěvekZaslal: čt červen 19, 2008 11:44 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Co ste jedli v carb up trening mam rano a potom mam zrat cisto jednoduche cukry sladkosti a tak, alebo mam istz po treningu glukozu potom mza chvilu zas a dalej komplexne???
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
andy516


PříspěvekZaslal: čt červen 19, 2008 1:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Bulo napsal:
Co ste jedli v carb up trening mam rano a potom mam zrat cisto jednoduche cukry sladkosti a tak, alebo mam istz po treningu glukozu potom mza chvilu zas a dalej komplexne???


Prvni den muzes dost jednoduchych cukru a cca. 800g sacharidu... 2. den komplexni a okolo 400g sacharidu...tuku vzdycky minimum
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - CKD - KOFEIN
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: