Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 84, 85, 86
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
člověk


PříspěvekZaslal: čt březen 09, 2017 11:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dneska Big PR na Dřepu !!
1 x 240kg RAW - https://www.instagram.com/p/BRbpSkiA6Q9/?taken-by=tomasglawaty
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: út duben 25, 2017 10:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Po dlouhé době nejaké to video. Lehkých 3x160kg FS po těžkých BS
https://www.instagram.com/p/BTPLrEmAwbC/?taken-by=tomasglawaty
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: st duben 26, 2017 9:30 am    Předmět: Odpovědět s citátem

člověk napsal:
Po dlouhé době nejaké to video. Lehkých 3x160kg FS po těžkých BS
https://www.instagram.com/p/BTPLrEmAwbC/?taken-by=tomasglawaty


pěkný, fakt si s tou činkou docela hraješ ;) a co to máš na triku... to už si založil nějaký oddíl? :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: st duben 26, 2017 10:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Skoda ze nebencujes, asi by si vyklepal zopar PWL sutazi .
_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: st duben 26, 2017 6:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

vlk#: ne, to zatím ne je to triko od Jirky Tkadlčíka z letošního startupu, s vlastním jménem :))

g_dgrim: Už benchuju, furt se to motá okolo 1x150kg s krátkou stopkou, když se poštěstí, tak i těch 160 bez stopky, což je ale furt málo. Navíc ten problém s prsy/rameny stále přetrvává, takže občas to bolí víc - občas méně, občas když hodně zabenchuju, tak mám na několik dní odrovnané šlachy.
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
g_dgrim
Moderátor


PříspěvekZaslal: st duben 26, 2017 6:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

člověk napsal:
vlk#: ne, to zatím ne je to triko od Jirky Tkadlčíka z letošního startupu, s vlastním jménem :))

g_dgrim: Už benchuju, furt se to motá okolo 1x150kg s krátkou stopkou, když se poštěstí, tak i těch 160 bez stopky, což je ale furt málo. Navíc ten problém s prsy/rameny stále přetrvává, takže občas to bolí víc - občas méně, občas když hodně zabenchuju, tak mám na několik dní odrovnané šlachy.


damn... neviem sice co s tym mas, ale znamemu bencharovi z CR pomohla terapia "razovou vlnou", mrkni na to ked tak
_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: st duben 26, 2017 6:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

g_dgrim napsal:

damn... neviem sice co s tym mas, ale znamemu bencharovi z CR pomohla terapia "razovou vlnou", mrkni na to ked tak

No právě, že ani já sám nevím co s tím mám, ale mám to už přes 2 roky. Asi bych to měl zase začí rešit
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: út květen 02, 2017 9:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak přihodíme zase nějaké ty čelňáčky :o)))

Front Squat - 3 x 170 kg se stopkou (ok, poslední op. už nebylo úplně ono )
https://www.instagram.com/p/BTmbN9RFnuO/?taken-by=tomasglawaty

Front Squat without hands - 10 x 120 kg && OHS - 3 x 80 kg (jsou tam dva videa v jednom příspěvku)
https://www.instagram.com/p/BTmfFbCF3q8/?taken-by=tomasglawaty
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: út květen 09, 2017 9:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dneska PR na benchi - 2x150 kg
... vím, je to mizerné a po tréninku jsem měl levé prso bolavé a totálně na sračku :D
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
člověk


PříspěvekZaslal: čt květen 18, 2017 8:08 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Včera malý osobáček na bench - 3x150 kg :o)
_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 84, 85, 86
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum