Crossfit


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 105, 106, 107, 108  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Crossfit  Úvodní stránka -> Crossfit -> Crossfit
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
CZEBLADE


PříspěvekZaslal: čt říjen 30, 2014 11:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Třeba to byl tajný cvik, ale teď ...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Marky V.


PříspěvekZaslal: pá říjen 31, 2014 10:10 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Když jsme v roce 1989 na gymplu nacvičovali sestavu na Spartakiádu , tak jsme měli sestavu s asi metrovou laminátovou tyčí a dobře si pamatuju, že jsem ruce s tou tyčí takhle v pohodě protočil. Tak jsem to teď zkusil s koštětem a kupodivu to ještě zvládnu. Ale netuším k čemu by to mohlo bejt dobrý. Rozhodně bych to nějak plánovaně necvičil a už vůbec ne s nějakou váhou.
_________________
"Dřep je dřep, pane řediteli!" - profesor tělocviku z filmu Cesta do hlubin študákovy duše.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hanis


PříspěvekZaslal: pá říjen 31, 2014 10:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Já to dělám kvůli mobility rameního kloubu, což se hodí u vzpírání a podobných náročnějších cviků. Takže jako protažení, ale předtím si ramena prohřeju klasickou rozvičkou...a nedělám to s osou, což bylo vytknuto chlapíkovi na videu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
magion


PříspěvekZaslal: pá říjen 31, 2014 11:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ramenní dislokace
http://stronglifts.com/shoulders-dislocations/
Má to být použito pouze jako cvik pro zvýšení mobility s dřevěnou tyčí. Pěkně pomalu a plynule, žádný trhání.
Dislokace mě pomohly na komfortní uchopení činky low bar u dřepu.
_________________
Go For Your Dream..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: pá říjen 31, 2014 11:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ramenní dislokace jsou perfektní, dělám je často a hodně a řekl bych, že moje ramenní mobilita je opravdu na slušné úrovni díky nim. Na gymnasticbodies jednou dělali challenge, kdo dá nejvíc kg na dislokaci, a i když to byly převážně prof. gymnasté, tak ani zdaleka tam nebyly takové výkony jako u toho pána z CF Ostrava
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
ZeleznaKoule


PříspěvekZaslal: pá říjen 31, 2014 2:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

sousedovic Toníček napsal:
http://broscience.co/horrible-deadlifts-crossfit-games/


"Being the best at Crossfit is like winning a premature ejaculation contest"



Tak tohle video fakt pobavilo, skoro stejně jako ty dislokace ramen výše :)
_________________
My girlfriend is stronger than you!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: út listopad 04, 2014 9:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak co přátelé, komu fandíte na nedělním CF Invitational?

Teams:
US


EU


Australie


Kanada


Já jednoznačně našim :) už jen proto, že je tam Annie
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Peet
peetthemaster


PříspěvekZaslal: út listopad 04, 2014 10:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

US :)

Dávají to někde v bedně, nebo bude stream na games.crossfit.com?
_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: út listopad 04, 2014 10:14 am    Předmět: Odpovědět s citátem

peetthemaster napsal:
US :)

Dávají to někde v bedně, nebo bude stream na games.crossfit.com?


Vlastizrádce Budou to dávat na Nově hned po Ordinaci v růžové zahradě, komentovat to bude Rey Koranteng a Pavlík Poulíček

Live stream nevím jestli bude, ale určitě pak bude celý záznam někde ke shlédnutí, tak jako u CF Games.
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: út listopad 04, 2014 10:32 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Vloni to bylo na Eurosportu. Letos asi nic. Taky dobře, aspoň nebudu čumět na bednu.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peet
peetthemaster


PříspěvekZaslal: út listopad 04, 2014 1:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Oddo napsal:
peetthemaster napsal:
US :)

Dávají to někde v bedně, nebo bude stream na games.crossfit.com?


Vlastizrádce Budou to dávat na Nově hned po Ordinaci v růžové zahradě, komentovat to bude Rey Koranteng a Pavlík Poulíček

Live stream nevím jestli bude, ale určitě pak bude celý záznam někde ke shlédnutí, tak jako u CF Games.


U CF Games to šlo celé live na jejich webu :)
_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: út listopad 04, 2014 9:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vidět, že tady na fóru ten CF fakt žije
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Peet
peetthemaster


PříspěvekZaslal: st listopad 05, 2014 12:01 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Oddo napsal:
Vidět, že tady na fóru ten CF fakt žije


Radar s Kulichem mi málem chtěli vyhodit moje oranžový CF boty, když jsem v nich přišel na Kettlebell seminář :))
_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kubaz


PříspěvekZaslal: st listopad 05, 2014 8:22 am    Předmět: Odpovědět s citátem

takova sikana a to ja se tam do areny chtel jak sem byl v praglu stavit, bych dostal jiny biti
_________________
Happiness comes from lifting weights overhead.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peet
peetthemaster


PříspěvekZaslal: čt listopad 06, 2014 10:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

http://games.crossfit.com/article/how-watch-crossfit-invitational-0

The 2014 Reebok CrossFit Invitational, presented by HGST, will be live streamed to CrossFit's YouTube channel, Games.CrossFit.com, and WatchESPN.com from 4-6 p.m. PT on Sunday, Nov. 9.
_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Crossfit Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 105, 106, 107, 108  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum