CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM)


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 50, 51, 52  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM)  Úvodní stránka -> Trénink -> CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM)
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Peet
peetthemaster


PříspěvekZaslal: ne leden 18, 2015 4:06 am    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
balbi


PříspěvekZaslal: ne leden 18, 2015 11:24 am    Předmět: Odpovědět s citátem

peetthemaster napsal:
target="_blank" class="postlink">

Co vy na to? Díky.


Se zadkem bych šel níže a dívej se před sebe, nikoliv dolů.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Spashett


PříspěvekZaslal: ne leden 18, 2015 11:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

nesouhlasim s nazorem koukat se pred sebe. Kdyz stojis tak se koukas kam? pred sebe, protoze je to prirozena poloha pro krk/pater. Kdyz se predklanim, tak udrzuju prirozenou polohu krku/patere uplne stejne tudiz koukam dolu.
to ze si nekdo musi dopomahat koukanim pred sebe k tomu aby byl schopnej udrzet rovny zada je vec druha. Kor na tom videu je dost velka hrudni kyfoza ale to uz je jine tema.
S tim zadkem souhlasim !!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
marzochi


PříspěvekZaslal: st leden 21, 2015 12:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ahoj,

Co na to říkáte? Nějaký tipy, triky, připomínky? Mně se moc nelíbí krk. Celkem bojuju s odlepením činky od země, lockout už je hračka

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frozz.


PříspěvekZaslal: st leden 21, 2015 6:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdá se mi to, nebo máš činku při zvedání od těla? Jinak, nepoužíval bych vzpěračky, lépe se tahá s rovnou podrážkou.
_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
marzochi


PříspěvekZaslal: st leden 21, 2015 7:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dotah už tahám po stehnech, ale ke kolenům se mi to nedaří brousit po holeních, to máš pravdu a řekl bych že to může souviset i s těma botama. Je fakt, že od té doby co mám vzpěračky tak už nemám odřený holeně.
Na příště vezmu dvoje botky a zkusím jestli to pak nebudu tahat víc u těla. Dikec
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Muty


PříspěvekZaslal: so březen 21, 2015 1:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

- vyřešeno -
_________________
Muty jako malý MUTANT :)


Naposledy upravil Muty dne st červen 24, 2015 2:19 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt duben 30, 2015 10:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

helou
je to sumo alebo nejaky hybrid? Mozem mat nohy tak nasiroko? Bezne cvicim len klasicku mrtvolu.

170


190
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Irminsul


PříspěvekZaslal: čt duben 30, 2015 10:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jen ze zvědavosti..
Nejsem žádný profík na sumo MT,neberu záda,postoj atd..
Z jakého důvodu Ti ta činka nahoře tak "plave"?
Nemáš moc úzký úchop?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Moocha


PříspěvekZaslal: čt duben 30, 2015 10:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hezkypěkně! Taky jsem konvertoval na takové polosumo a moc mi sedí :) bacha na lockout, je to jakési nejisté. Zatni prdel a protlač pánev :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
seeya


PříspěvekZaslal: čt duben 30, 2015 10:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

haha fakt to dost plava..dost mozne ze je to spojene s tym uchopom.

A ten lockout..ja ani na normalnej mrtvole moc nelockuoutujem, ale pri tom druhom je to fakt viditelne tusim..mohol som to o par cm dotiahnut. To sa da doladit, len som zatial chcel zistit ci nerobim nejaky uplne funky cvik co uz nema s mrtvolou nic spolocne
_________________
Sadly, there is no answer for which is best, a spoon or a fork. you could get a spork, but a spoon would be better for soup and a fork would be better for a salad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: pá květen 01, 2015 8:48 am    Předmět: Odpovědět s citátem

podobne mi to plavalo pri sumu, kdyz jsem mel ruce presne na nohach pri locku
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Novic


PříspěvekZaslal: po květen 25, 2015 6:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kubejk


PříspěvekZaslal: ne červen 21, 2015 2:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

CLEAN
Prosím o připomínky a návrhy co zlepšit nebo dělat jinak

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Air_force_one


PříspěvekZaslal: ne červen 21, 2015 4:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Prosím o zhodnocení provedení 160 kg dřepu. Naše BW je cca 80 kg, díky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 50, 51, 52  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum