Cviky na posilovací věži

zacatecnik1986 · Založen: 28. 11. 2007 Příspěvky: 5

Poradil by někdo jaké všechny cviky se nechají procvičovat na standartní posilovací věži?

Díky!

Žufan · Anonymní

zacatecnik1986 napsal:

Poradil by někdo jaké všechny cviky se nechají procvičovat na standartní posilovací věži?

Díky!

Co je tohle za otazku

Roland SteelRaven · Založen: 23. 04. 2007 Příspěvky: 143

Žufan napsal:

zacatecnik1986 napsal:

Poradil by někdo jaké všechny cviky se nechají procvičovat na standartní posilovací věži?

Díky!

Co je tohle za otazku

ja na tom nic zle nevidim...

_________________
How many friends can you trust with your life?

Žufan · Anonymní

Roland SteelRaven napsal:

Žufan napsal:

zacatecnik1986 napsal:

Poradil by někdo jaké všechny cviky se nechají procvičovat na standartní posilovací věži?

Díky!

Co je tohle za otazku

ja na tom nic zle nevidim...

Ja teda jo,takovejch standartnich věži sou tisice,každa funguje stejně,no a jestli je nova tak ma manual i s nakresem cviku.

Draper · Založen: 20. 06. 2005 Příspěvky: 15058 Bydliště: Brno

Pomatuji si, kdyz jsem s posilovanim jako nejaky 16 lety zacinal a jak jsem strasne premlouval rodice, abychom jeli do TESKA pro tu uzasnou multifunkcni posilovaci vez za neuveritelnych 3999kc (no nekup to), co byla v akcnim letaku a kdyz se rodice porad zdrahali a nakonec mne ji zakazali, tak jsem z toho byl skoro nemocnej a asi 2 mesice jsem na nic nez na posilovaci vez nemyslel az pak mne to preslo (nastesti). Chtel bych vedet, co by s ni ted bylo, kdybych si ji tenkrat vyskemral. Jeste ze jsem ty penize investoval do permanentky

Jinak k tematu. Jak na ni cvicit, zalezi jaky typ mas, co jsem videl, tak kazda ma trochu jine moznosti. Mozna ale, ze investice do fitka nebo do cinek a lavicky by byla lepsi.

zacatecnik1986 · Založen: 28. 11. 2007 Příspěvky: 5

Já sem chtěl přidat i fotku, ale jelikož jsem na fóru nový tak to nejde. Jedná se o LandFit HG-500 (stačí napsat do Googlu a vyskáče milion odkazů).

Žádný manuál na cviky u ní bohužel nebyl a na internetu taky nic najít nemůžu

Když už sem do ní investoval tak bych jí chtěl využít na plno

peetthemaster · Založen: 04. 08. 2006 Příspěvky: 435 Bydliště: Praha

no jak tak na to koukam, tak je skoda, ze si tech 11k nebo kolik stoji nevenoval do pernamentky na 2 roky do posilky..rek bych, ze na tomhle toho moc nevykouzlis : (

_________________
[url=http://www.sloganizer.net/en/][img:2084886896]http://www.sloganizer.net/en/style2,Peet.png[/img:2084886896][/url]

tomi99 · Založen: 25. 05. 2006 Příspěvky: 265 Bydliště: LV-426

zacatecnik1986 napsal:

Poradil by někdo jaké všechny cviky se nechají procvičovat na standartní posilovací věži?
Díky!

Některé výrobky lze bez udání důvodu vrátit...udělej to a za těch 10.000,- si kup lavičku, olymp. tyč, jednoručky a závaží...

zacatecnik1986 · Založen: 28. 11. 2007 Příspěvky: 5

Tak teda myslíte že to je k ničemu? Mám ji ani ne tejden a do 14-ti dnů to jde vrátit, ale zase ji už mám složenou a v podmínkách píšou nepoužité v původním nepoškozeném obalu.

kód:

Odstoupení od smlouvy

Storno objednávky ze strany kupujícího
Dle zákona č. 367/2000 ze dne 14. září 2000 máte jako zákazník právo odstoupit od smlouvy do 14 dnů od převzetí zboží. Rozhodnete-li se pro odstoupení, bude Vám kupní cena vrácena za těchto podmínek:
- Budeme písemnou formou informováni o Vašem požadavku na vrácení zboží.
- Vrácené zboží musí být v původním nepoškozeném obalu, nepoužité, nepoškozené, kompletní (včetně příslušenství, záručního listu, návodu, daňového dokladu atd.). Zboží nelze zaslat na dobírku.
Při splnění těchto podmínek Vám peníze vrátíme do 7 pracovních dní od obdržení zboží a to složenkou nebo převodem na Váš účet.

tomi99 · Založen: 25. 05. 2006 Příspěvky: 265 Bydliště: LV-426

zacatecnik1986 napsal:

Tak teda myslíte že to je k ničemu? Mám ji ani ne tejden a do 14-ti dnů to jde vrátit, ale zase ji už mám složenou a v podmínkách píšou nepoužité v původním nepoškozeném obalu.

A jaké máš vůbec (co se posilování týče) cíle a ambice? Jestli máš milion jiných (sportovních či nesportovních) aktivit a v těch vzácných okamžicích, kdy máš čas a chuť trošku potrápit tělo, tak si tu věž nechej, ale víc než dobrý pocit ze cvičení z toho neočekávej.

Ale v případě, že to s posilováním myslíš skutečně vážně, tak by tě dříve či později hodně mrzelo že jsi ten fitnesácký krám nevrátil. Už jsem ti psal, za 10.000,- si koupíš lavici se stojanem, tyčku, jednoručky a závaží, nic víc k základnímu cvičení doma nepotřebuješ.

lucynqa · Založen: 27. 09. 2006 Příspěvky: 1168

dyt tam pisou jake cviky..jen musis, zjistit jak se ktere provadi.

možnosti procvičení s Landfit HG 500:
- horní kladka pro procvičení zad a tricepsů
- spodní kladka pro záda, bicepsy a zadní stehna
- předkopávání pro přední stehna
- bench press pro prsní svaly a ramena
- motýlek (butterfly) pro prsní svaly
- adaptér pro posilování nohou

zacatecnik1986 · Založen: 28. 11. 2007 Příspěvky: 5

tomi99: Koupil jsem si ho spíše za účelem udržení kondice.. u PC prosedím zhruba 8-12 hodin denně tak jsem chtěl něco na pravidelné cvičení.

lucynqa: JJ, to jsem taky četl, ale nevím jak se to všechno správně provádí. Třeba tu spodní kladku neumím využít vůbec.

riker · Založen: 21. 09. 2007 Příspěvky: 367

zacatecnik1986 napsal:

Třeba tu spodní kladku neumím využít vůbec.

Treba:

Cable Curl

Cable Seated Row

kdo goooooogliiiiiii ten najde...

_________________
I'm going to say something to you that's been said to me by every person I've ever loved: I'm really disappointed in you, you are pathetic and weak and I don't love you anymore.

zacatecnik1986 · Založen: 28. 11. 2007 Příspěvky: 5

riker: Díky, dobrý web.

->jerry#<- · Založen: 21. 08. 2007 Příspěvky: 75

Používej vyhledávač je mnoha stránek www.youtobe.com a nebo vyhledavac google použij i anglické nazvy zapoj mozek bracho