Zaslal: pá leden 17, 2014 9:47 am Předmět: Domácí protein
V tomhle videu ( ) jsem našel jak vyrobit domácí protein. Hlavní ingrediencí je "řecký jogurt". Našel jsem v obchodu jen jeden a to s obsahem 9,4%, což se mi zdá docela dost. Šel by tento řecký jogurt nahradit neochucenám cottagem? A ještě bych se chtěl zeptat jaké používáte sladidla? Nemám s žádným zkušenosti a chtěl bych vyzkoušet.
Zaslal: pá leden 17, 2014 10:53 am Předmět: Re: Domácí protein
Mano_1990 napsal:
V tomhle videu ( ) jsem našel jak vyrobit domácí protein. Hlavní ingrediencí je "řecký jogurt". Našel jsem v obchodu jen jeden a to s obsahem 9,4%, což se mi zdá docela dost. Šel by tento řecký jogurt nahradit neochucenám cottagem? A ještě bych se chtěl zeptat jaké používáte sladidla? Nemám s žádným zkušenosti a chtěl bych vyzkoušet.
Zaslal: pá leden 17, 2014 11:13 am Předmět: Re: Domácí protein
Peter Ustinov napsal:
Mano_1990 napsal:
V tomhle videu ( ) jsem našel jak vyrobit domácí protein. Hlavní ingrediencí je "řecký jogurt". Našel jsem v obchodu jen jeden a to s obsahem 9,4%, což se mi zdá docela dost. Šel by tento řecký jogurt nahradit neochucenám cottagem? A ještě bych se chtěl zeptat jaké používáte sladidla? Nemám s žádným zkušenosti a chtěl bych vyzkoušet.
Pro spetření. Chtěl bych si ho dát občas k svačině. Neužívám žádné suplementy, preferuji kvalitní stravu a tohle mi přišlo jako vhodná svačina :-) nic víc, nic míň.
řecký jogurt se tu už řešil. V zahraničí má řecký jogurt úplně jiný nutriční hodnoty, minimum tuku, hodně bílkovin. Takovej se u nás asi sehnat ani nedá.
Řecký jogurt v zahraničí bývá ve variantách light... nahradil bych to cottagem a nebo dobrá je taky riccota. Tu navíc smíchat s tvarohem nebo bílym jogurtem a máš to jak ten řecký.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru