Důležité !!! : Posilovna+thaibox



 
odeslat nové téma  Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - Důležité !!! : Posilovna+thaibox  Úvodní stránka -> Bojové sporty -> Důležité !!! : Posilovna+thaibox
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
dandyvican


PříspěvekZaslal: st říjen 23, 2013 7:07 pm    Předmět: Důležité !!! : Posilovna+thaibox Odpovědět s citátem

Zdravím všechny ,

Dotaz ohledně tréninku v posilovně :) Váha 75, výška 182, věk 18...

Potřeboval bych pomoc s vypracováním tréninku, chtělo by to nějakej silovo vytrvalostní nebo tak něco dělám thaibox teda teď mám od něj menší pauzu, a nějak sem začal chodit do posilky ..

Objem jak už sem tak nějak početl, je k ThaiB. asi na nic :) Jinak v posilovně mám možnost cvičit jak s činkama tak můžu bouchat na pytlích jsou tam pneumatiky atd... takže bych možná nechal PO,ST,PÁ - Ten silovo bla bla :) a ÚT, ČT nějaký ty nácviky na pytel technika stínování možná i tu tabatu budu rád za každej návrh :))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Grimley


PříspěvekZaslal: st říjen 23, 2013 7:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Důležité !!!!!!

- pročti si forum a zkus něco nadhodit sám, nikdo ti tu trénink nesestaví.....nadhoď nástřel a pak se budem bavit :)
_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bara


PříspěvekZaslal: st říjen 23, 2013 7:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hledej a nebuď línej.LOCK
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
 
odeslat nové téma   Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - Důležité !!! : Posilovna+thaibox
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: