Zaslal: st listopad 23, 2016 3:50 pm Předmět: Fest +trénink na armwrestling
Zdravím, akuálně jedu tréninkový systém FEST a k tomu bych chtěl přidat trénink na armwrestling. (Biceps, předloktí, různé variace na páku, páka se sparingem.) A nevím jestli to zařazovat v den tréninku festu pondělí, středa, pátek a nebo ve volný den třeba v nedělu? Díky za rady!
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru