Fest +trénink na armwrestling



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Fest +trénink na armwrestling  Úvodní stránka -> Trénink -> Fest +trénink na armwrestling
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Abetos26


PříspěvekZaslal: st listopad 23, 2016 3:50 pm    Předmět: Fest +trénink na armwrestling Odpovědět s citátem

Zdravím, akuálně jedu tréninkový systém FEST a k tomu bych chtěl přidat trénink na armwrestling. (Biceps, předloktí, různé variace na páku, páka se sparingem.) A nevím jestli to zařazovat v den tréninku festu pondělí, středa, pátek a nebo ve volný den třeba v nedělu? Díky za rady!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: st listopad 23, 2016 3:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ne, dej to po Festu, volne dny jsou nutne k regeneraci
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Fest +trénink na armwrestling
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: