Jak upravit jídelníček při snaze nabrat váhu v netréni. den?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Jak upravit jídelníček při snaze nabrat váhu v netréni. den?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Jak upravit jídelníček při snaze nabrat váhu v netréni. den?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Leonidas93


PříspěvekZaslal: so srpen 05, 2017 7:15 pm    Předmět: Jak upravit jídelníček při snaze nabrat váhu v netréni. den? Odpovědět s citátem

Jak upravit jídelníček při snaze nabrat váhu v netréninkový den?
Mám nechat vše a jíst to samé jako v den trénování? Myslím tím i suplementy.
Nebo příjem sacharidů a tuků a bílkovin zvýšit či snížit? Popřípadě o kolik.
Jedná se o to přibrat na váze, žádná dieta či rýsování.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: ne srpen 06, 2017 7:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

klidne nechat nebo treba trosku snizit.. je celkem fuk
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Jak upravit jídelníček při snaze nabrat váhu v netréni. den?
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: