|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Nahazujete sami, nebo s dopomocí |
Sami |
|
86% |
[ 50 ] |
Se sparingem |
|
13% |
[ 8 ] |
|
Celkem hlasů : 58 |
|
Autor |
Zpráva |
Sauron
|
Zaslal: út červenec 29, 2003 2:06 pm Předmět: Jednoručky |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
| | |
jongi
|
Zaslal: út červenec 29, 2003 2:16 pm Předmět: |
|
|
Do 50kg sám,pak už si nechávám podávat...vono to do těch zubů dost bolí
|
|
nahoru |
|
|
Rimmer
|
Zaslal: út červenec 29, 2003 2:22 pm Předmět: |
|
|
Do 50ti sám a větší nemáme...
Ani bych je neužil, snad na přítahy.
|
|
nahoru |
|
|
Sauron
|
|
nahoru |
|
|
Anonymní
|
Zaslal: út červenec 29, 2003 2:45 pm Předmět: |
|
|
Do 50ti sám, větší máme nakládací a to se podat fakt nedá, takže s dopomocí a ani kdyby to šlo, asi bych to moc nezvlád
|
|
nahoru |
|
|
janka.b
|
|
nahoru |
|
|
Conan
|
Zaslal: út červenec 29, 2003 6:10 pm Předmět: Re: Jednoručky |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
CIZO
|
|
nahoru |
|
|
Anonymní
|
Zaslal: st červenec 30, 2003 6:54 am Předmět: Re: Jednoručky |
|
|
Conan napsal: |
je to ta cast treninku z videa R.C. the Unbelievable...???
Jestli jo, tak to taky ted pouzivam, nad 30kg ty jednorucky uz bicepsama neutahnu.
A jak si to nechavate podavat, kdyz mi to da sparing nejdriv do jedne ruky, tak se prevazim |
No jednu si podám sám, chytnu jí obouma rukama a lehnu s ní a druhou mi podá sparing, neni v tom žádnej problém
|
|
nahoru |
|
|
PetkaB
|
Zaslal: st červenec 30, 2003 8:03 am Předmět: |
|
|
Nikdy jsem necvičila s těžšíma činkama než 35tkama (když teda nepočítám přítahy na záda,ale tam podávat netřeba )....a nejvíc mi vyhovovalo,když jsem si ty činky držela obě položený na stehnech a při lehání na lavici mi sparing pomohl dostat je nahoru do natažených rukou...pak už jen klasická dopomoc jako vždycky.Kdybych držela jen jednu a druhou si nechala podat,asi by mě to trochu převažovalo na jednu stranu...:-)))
|
|
nahoru |
|
|
Daniel-James
|
|
nahoru |
|
|
Miguelito
|
Zaslal: st červenec 30, 2003 9:31 am Předmět: |
|
|
60-KY SI PODAM SAM. I KDYZ MI TO DA DOST ZABRAT. RAZIM HESLO, KDYZ UZ S TIM CVICIS, TAK SI TO I PODEJ. 72-KY UZ SI SAM PODAM JEN TEZKO, A DELAM S TIM TAK 3-4 TLAKY NA ROVNE, TAKZE TAM SI NECHAM PODAT OBE. A NA RAMENA SI NEPODAM ANI 30-KY.
|
|
nahoru |
|
|
John NAil
|
Zaslal: st červenec 30, 2003 11:45 am Předmět: |
|
|
No tak to ja si podam na sikmy tlaky 52ky uplne vpohode, ale vyssi uz ani omylem. No, ma to jedinej duvod, vetsi ve fitku nemame.... _________________ Visit .[url=http://webdesign.iqcomputers.cz]Webdesign server[/url] .
|
|
nahoru |
|
|
JohnBlbec
|
Zaslal: st červenec 30, 2003 1:46 pm Předmět: |
|
|
..taky si sam podavam ty nejvetsi, ktere ve fitku mame, ale nikdy me nenapadlo zjistovat, kolik vazi :o ( v kazdem pripade usetril bych dost sily, kdyby me je nekdo podal :o) _________________ lidi o mne rikaji, ze jsem flegmatik, ale mne je to jedno
|
|
nahoru |
|
|
Paye
|
Zaslal: st červenec 30, 2003 6:58 pm Předmět: |
|
|
No tak to já si všechno nadhodím sám-asi je to těma váhama se kterýma cvičím!!!
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|