|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Filip Vaško
|
|
nahoru |
|
|
| | |
mladej beda
|
Zaslal: čt duben 18, 2013 2:37 pm Předmět: |
|
|
Jedna z profilu na bodyspace....k tomu koment:Kai strutting his stuff around the audience to Dru Hill-sleeping in my bed
4 hours ago
nemuzu si pomoct ale to bricho
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: ne duben 28, 2013 12:33 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: ne duben 28, 2013 12:49 pm Předmět: |
|
|
Tak trénuje posledné roky vždy na kameru, ešte o fúz viac o ničom sú trenále medzi exhibičkami, dá si svoje klasické brucho, rozcvičí zhybmi a klikmi na bradlách a potom sa hrajká s ľahkými váhami/kladkami a preciťuje, odpózuje si a šlus, inak to drtí jak málokto:) _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
Oddo
|
Zaslal: ne duben 28, 2013 1:30 pm Předmět: |
|
|
On Kai na public videích hraje vždycky max. koncetraci, prociťuje ty svaly, zahřívá se hodinu, ale když se člověk mrkne na Overkill nebo Redemption tak to je jiné kafe :)
|
|
nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: ne duben 28, 2013 3:25 pm Předmět: |
|
|
Turakam napsal: | Tak trénuje posledné roky vždy na kameru, ešte o fúz viac o ničom sú trenále medzi exhibičkami, dá si svoje klasické brucho, rozcvičí zhybmi a klikmi na bradlách a potom sa hrajká s ľahkými váhami/kladkami a preciťuje, odpózuje si a šlus, inak to drtí jak málokto:) |
A jinak je to jeden z nejsilnějších kultíků s dřepama v pohodě v sériích 300, benče 220 apod =)
Naposledy upravil guruhonza dne čt září 05, 2013 5:37 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
jirdano
|
|
nahoru |
|
|
jamesco
|
Zaslal: ne duben 28, 2013 5:13 pm Předmět: |
|
|
nesouhlasím, např. ty videoserie treninky kaie s nějakými "amatéry" nebo začínajícími kultíky mi daly dost. Např ta o tréninku prsou je vynikající
|
|
nahoru |
|
|
raw
|
Zaslal: ne duben 28, 2013 5:23 pm Předmět: |
|
|
jirdano napsal: | Oddo napsal: | On Kai na public videích hraje vždycky max. koncetraci, prociťuje ty svaly, zahřívá se hodinu, ale když se člověk mrkne na Overkill nebo Redemption tak to je jiné kafe :) |
no podle toho co o tom řiká tak na svoje dvd prej právě hraje hardcore a velkejma váhama aby to vypadalo na kameru, ale normálně cvičí tak jak píšeš na public videích.. tak si z toho vyber co je realita no beztak běžnýmu smrtelníkovi může bejt jedno jak cvičí, stejně si z toho nic nevezme |
Ty jeho ,,zvlastni,, treninky, ktere jsou k videni na tech videiich jsou jen regeneracni treninky (zlehka)... normalne maka poradne, to se neboj, kdyz v pohode odjede serie na benci s 220 a na drepech s 260.
|
|
nahoru |
|
|
Foresten
|
Zaslal: pá červen 07, 2013 4:58 am Předmět: |
|
|
Znate nejaky kulturisty, co cvici stylem jak Kai nebo Osladil ?
|
|
nahoru |
|
|
cesnek67
(ban)
|
Zaslal: po červen 10, 2013 9:29 am Předmět: Borec |
|
|
Jen tak dál a jednou bude větší legenda než Arnie :) Má někdo jeho trenink, že bych vyzkoušel jestli by mně to pomohlo? Obdivuji ho, je pro mě velký vzor a snad se jednou dostanu aspoň tam kde začínal ON. _________________ Kulturistika je můj život!
NEsnáším ty dlouhé chvilky
když nemůžu do posilky
tvrdě cvičím zvedám tlaky
a proteiny dlabu taky
Neberu bobule jím tuňáka
nechci přijít o kule
a taky čůráka
|
|
nahoru |
|
|
Mates-daoc
|
|
nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: čt září 05, 2013 7:04 am Předmět: |
|
|
tahle je týden stará ;) jen jí dal v noci na net George
|
|
nahoru |
|
|
Hansen
|
Zaslal: čt září 05, 2013 7:07 am Předmět: |
|
|
Forma good, jen olympii nikdy nevyhraje Mr. gRAPEfruit _________________ BP: 70 | DL: 140 | SQ: 90
|
|
nahoru |
|
|
Mates-daoc
|
Zaslal: čt září 05, 2013 7:12 am Předmět: |
|
|
guruhonza napsal: | tahle je týden stará ;) jen jí dal v noci na net George |
no i tak forma jako hrom ,
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|