Kardio



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Kardio  Úvodní stránka -> Trénink -> Kardio
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
kubbas


PříspěvekZaslal: pá prosinec 29, 2017 12:46 am    Předmět: Kardio Odpovědět s citátem

Ahojte zaujímalo by ma ako často robíte kardio ja som rozmýšlal kedže v práci dosť sedím plus jazdím autom tak aby srdce bolo v dobrej kondicií tak som rozmyslal ze aspon tú hodinku v netréningové dni čiže ked cvičím fullbody tak Piatok Nedela Utorok mám tréning a Sobotu by som si dal turistiku a Pondelok a Stvrtok hodinku kardia v posilke nieje to kontraproduktívne? Ide mi o kondičku a srdiečko aby bolo v poriadku
A rozmyslal som treningove dni si dat pred prácou na lačno nejakych 20-30 minút kardia či to uz je kontraproduktívne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Kardio
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum