|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
KDY CHODÍTE SPÁT, KDY VSTÁVÁTE, JAK SPÍTE? |
Chodím spát ve kolem 22 hod a vstávám 6-8 |
|
20% |
[ 21 ] |
Chodím spát ve kolem 22 hod a vstávám 9-11 |
|
0% |
[ 1 ] |
Chodím spát ve kolem 23 hod a vstávám 6-8 |
|
30% |
[ 32 ] |
Chodím spát ve kolem 23 hod a vstávám 9-11 |
|
0% |
[ 0 ] |
Chodím spát kolem půlnoci hod a vstávám 6-8 |
|
15% |
[ 16 ] |
Chodím spát kolem půlnoci a vstávám 9-11 |
|
5% |
[ 6 ] |
Chodím spát po půlnoci a vstávám 6-8 |
|
9% |
[ 10 ] |
Chodím spát po půlnoci a vstávám 9-11 |
|
11% |
[ 12 ] |
Chodím spát když se mi chce (kdykoliv) a vstávám 6-8 |
|
1% |
[ 2 ] |
Chodím spát když se mi chce (kdykoliv) a vstávám 9-11 |
|
3% |
[ 4 ] |
|
Celkem hlasů : 104 |
|
Autor |
Zpráva |
ruhl
|
Zaslal: st květen 13, 2009 6:40 pm Předmět: |
|
|
Chodím spát kolem 1-2 a vstávám v 6:30-6h
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Draper
|
Zaslal: st květen 13, 2009 6:49 pm Předmět: |
|
|
ruhl napsal: | Chodím spát kolem 1-2 a vstávám v 6:30-6h |
a v poho ne? _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Iron.Pumping
(ban)
|
Zaslal: st květen 13, 2009 6:51 pm Předmět: |
|
|
uz mam druhe baleni Circadinu (melatonin) a nekdy spim v kuse i 10 hodin......jsem maximalne spokojen
|
|
nahoru |
|
|
Arnold Strong
|
|
nahoru |
|
|
MAST3R
|
Zaslal: st květen 13, 2009 6:52 pm Předmět: |
|
|
Chodim spát po 22:00 usínám kolem 23:00. Večer se furt budim. Strašně mě to vadí. Kvůly snídani vstávám v 6:00 i když bych mohl cca v 7:00. _________________ Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
|
|
nahoru |
|
|
Iron.Pumping
(ban)
|
|
nahoru |
|
|
jan-hosek
|
Zaslal: st květen 13, 2009 9:12 pm Předmět: |
|
|
Sloty napsal: | chodím spát v devět usínám koleml desáté a vstávám v 6-7 čau |
počkej, to fakt v pohodě usneš do 22? to ti závidím
|
|
nahoru |
|
|
Dusinator
|
Zaslal: st květen 13, 2009 9:21 pm Předmět: |
|
|
mam kamarada co obcas nechodi spat vubec. rika : kdo nespi, nezaspi ;)
|
|
nahoru |
|
|
jan-hosek
|
Zaslal: st květen 13, 2009 10:31 pm Předmět: |
|
|
Dusinator napsal: | mam kamarada co obcas nechodi spat vubec. rika : kdo nespi, nezaspi ;) |
a na čem frčí?.
|
|
nahoru |
|
|
Stipl
|
|
nahoru |
|
|
BIG Lebowski
|
Zaslal: ne květen 17, 2009 4:13 pm Předmět: |
|
|
chodim spat okolo 23-00 a vstavam o 6-40
|
|
nahoru |
|
|
ptaak
|
Zaslal: ne květen 17, 2009 4:58 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Darion
|
Zaslal: ne květen 17, 2009 6:35 pm Předmět: |
|
|
Mate nekdo nejakej tip, jak se "prepnout"? Vzhledem k tomu, ze jsem byl zvykly zalehat kolem jedne az druhe, tak dnes v podstate nejsem schopen zaspat do pulnoci a memu biorytmu to moc neprospiva:) _________________ "Sahni si na dickense, at poznas klasiku..." Jan Tomasik
|
|
nahoru |
|
|
riker
|
Zaslal: ne květen 17, 2009 6:44 pm Předmět: |
|
|
Darion napsal: | Mate nekdo nejakej tip, jak se "prepnout"? Vzhledem k tomu, ze jsem byl zvykly zalehat kolem jedne az druhe, tak dnes v podstate nejsem schopen zaspat do pulnoci a memu biorytmu to moc neprospiva:) |
jeden den bud vstan hodne brzo, nebo nechod spat vubec. A potom pro tebe vecer nebude problem usnout treba v 9...
jo a samozrejme nesmis spat pres den...
|
|
nahoru |
|
|
keba
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|