kick , muay thai taekwondo


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - kick , muay thai taekwondo  Úvodní stránka -> Bojové sporty -> kick , muay thai taekwondo
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
hugo128


PříspěvekZaslal: út srpen 28, 2012 3:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

trochu off topic, ale mam problem s protahovanim, neudelam poradnej round kick protoze me boli kycle nedokazu se proste poradne vytocit skrz tu bolest, třísla jsou roztažená řekl bych dost ale prostě jak při bočních kopech, nebo třbea pořádně zavřený high kick tak při pokusech o rozštěp mě brzdí kyčle.. Když je půl hoďky zahřívám tak docílím aspoň toho, že mě bolí až druhý den a nějak nevím co s tím, přesto, že při strečingu se bolesti vyhíbám.. neznáte nějakej zbůsob jak to rozhejbat?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Alak1234


PříspěvekZaslal: po září 03, 2012 7:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ma tu dakto skusenosti zo strecingom pravidelnim teraz posledne dve tyzdne idem pravidelne strecing dvakrat dene po 25 min ale bolia ma stoho krize znicoho ma nebolia ani z mrtveho tahu ani z nicoho ale zo strecigu hej je tam daco zle ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Luster


PříspěvekZaslal: po září 03, 2012 7:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

zrejme zly strecink (provedeni)
_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Alak1234


PříspěvekZaslal: po září 03, 2012 7:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ta neviem ale dost vela je tam cvikov co natahuju krize skoro kazdy druhy robim podla toho http://files.ndziaci.webnode.sk/200000031-18816197b0/25z0xgj.png
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Luster


PříspěvekZaslal: po září 03, 2012 7:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

stejne jako muze bejt blba technika cviku, tak muze bejt blba technika strecinku.. z obrazku nemusi bejt vsechno jasny
_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Alak1234


PříspěvekZaslal: po září 03, 2012 7:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nj ta nevim no moze mi to daco zle spravit ked ma bolia krize ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Luster


PříspěvekZaslal: po září 03, 2012 8:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

takhle obecne se na to da tezko odpovedet, muze to bejt x faktoru.. treba ti odpovi nekdo konkretnejc, ja pouzivam jenom overeny cviky, u kterejch si sem 100% jistej provedenim a staci mi jich par, neni treba jich delat za kazdou cenu milion
_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Taekwondista


PříspěvekZaslal: st listopad 04, 2015 7:53 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Taekwondo využiješ i v MMA, navíc je to dobrý sport na sebeobranu venku
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - kick , muay thai taekwondo Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum