Kolik dáte v trojboji

Tor · Zaslal: čt březen 01, 2007 9:44 am Předmět:

tak já teda taky přihodim (též jako bývalý cvičenec, zdravotní stav mi nedovoluje to moc hrotit) plus mínus rok a půl starý výkony: BP 132,5 , MT 190, D nevim přesně tak 110-120 (tréninková váha jen okolo 50

), váha tehdy 75kg (Koubo....MLČ!)

ygg · Zaslal: čt březen 01, 2007 10:37 am Předmět:

75kg tělesné hnmotnosti a 132,5 na benč????? WOW

ElChino · Zaslal: čt březen 01, 2007 12:18 pm Předmět:

530... B140, D170, DL220

drugs free

DAVID.LOPAN · Zaslal: čt březen 01, 2007 12:30 pm Předmět:

Když sem na tom byl nejlíp tak Bp-155, Squat-205, Mt-220 to jest: 580-váha 102-110
Teď bych dal tak hm Bp-135 Sq-180, Dl-190 takže tak s bídou přes 500.o)-95-90

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

ygg · Zaslal: čt březen 01, 2007 12:35 pm Předmět:

Pánové...zkuste sem psát i osobní váhu..díky....

brut · Zaslal: čt březen 01, 2007 12:59 pm Předmět:

Loni dřep 240,bench 162,m.tah 250,těl.váha 92kg (věk 30).Mrtvola a dřep,to už je pro mě uzavřená kapitola.

Pokusim se zlepšit bench.

ygg · Zaslal: čt březen 01, 2007 1:22 pm Předmět:

brut napsal:

Loni dřep 240,bench 162,m.tah 250,těl.váha 92kg (věk 30).Mrtvola a dřep,to už je pro mě uzavřená kapitola.

Pokusim se zlepšit bench.

Koukám, že tady by se už hodilo přidat k ostatním fórům i Ortopedie, aneb zdraví v prdeli

brut · Zaslal: čt březen 01, 2007 1:24 pm Předmět:

ygg napsal:

brut napsal:

Loni dřep 240,bench 162,m.tah 250,těl.váha 92kg (věk 30).Mrtvola a dřep,to už je pro mě uzavřená kapitola.

Pokusim se zlepšit bench.

Koukám, že tady by se už hodilo přidat k ostatním fórům i Ortopedie, aneb zdraví v prdeli

Jo,jo,jo

Deadlift · Moderátor

SQ: 240 BP: 162,5 DL: 285...BW cca 120 kg
BP při stejné váze je danej v 17ti
DL tuším předloni

Azmodan · Zaslal: so březen 03, 2007 9:26 pm Předmět:

Deadlift napsal:

SQ: 240 BP: 162,5 DL: 285...BW cca 120 kg
BP při stejné váze je danej v 17ti
DL tuším předloni

BP 162,5 v 17letech

...co to tady je kua za mutanty, z tohohle topicu mam těžký mindráky

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

ygg · Zaslal: so březen 03, 2007 11:06 pm Předmět:

Azmodan napsal:

Deadlift napsal:

SQ: 240 BP: 162,5 DL: 285...BW cca 120 kg
BP při stejné váze je danej v 17ti
DL tuším předloni

BP 162,5 v 17letech

...co to tady je kua za mutanty, z tohohle topicu mam těžký mindráky

Ber to tak, že to bylo při tělesné váze 120kg a že těch 42,5kg nad tu tělesnou váhu je jen jejích cca 30%

..... třeba když to ještě trochu znásobíš a vydělíš, čímkoli, tak se ti bude líp usínat:-)))))))
A nebo se na to vyser a začni víc tréhovat benč:-))))))

Josef · Zaslal: ne březen 04, 2007 10:43 am Předmět:

Tak aktualne vyzkouseny maxima Drep 170 Bp 125 (posledni dobou sestupna tendence

), MT 205
vek 25, váha 86
edit:taky jeden z potencionalnich dopisovatelu sekce Ortopedie

Jarin23 · Zaslal: ne březen 04, 2007 11:41 am Předmět:

Zdar hoši, já jsem to zkoušel nedávno- s bench-prssem to bylo 125kg, MT 175kg a dřep- nezkoušel jsem maximálku. Já jen vim, že jsem udělal 6x 130kg, což si myslim, že na max 150 by to mohlo stačit. takže když to tak cca spočítám, tak to dá trojboj tak 450 kg.

Jarin23 · Zaslal: ne březen 04, 2007 11:48 am Předmět:

krucifix- zapomněl jsem váhu- 78kg

ygg · Zaslal: ne březen 04, 2007 1:36 pm Předmět:

Jarin23 napsal:

Zdar hoši, já jsem to zkoušel nedávno- s bench-prssem to bylo 125kg, MT 175kg a dřep- nezkoušel jsem maximálku. Já jen vim, že jsem udělal 6x 130kg, což si myslim, že na max 150 by to mohlo stačit. takže když to tak cca spočítám, tak to dá trojboj tak 450 kg.

Každý to má jiné, ale já osobně si myslím, že u toho dřepu si započítej klidně i 170.