|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Kolik hodin denne spite? |
8 a vice |
|
40% |
[ 59 ] |
7 |
|
32% |
[ 47 ] |
6 |
|
19% |
[ 28 ] |
5 a mene |
|
6% |
[ 10 ] |
|
Celkem hlasů : 144 |
|
Autor |
Zpráva |
Zacharo
|
Zaslal: st květen 21, 2008 9:14 pm Předmět: |
|
|
Hmm to vam zavidim. Spanek v jedne posteli s pritelkyni je pro mne nocni mura, nevyspim se, nejak na to nejsem staveny. Nastesti moje polovicka je velmi tolerantni a nevadi ji, ze si jen pockam az usne a jdu si lehnout na gauc/jedu domu.
/:
A abych nebyl OT, tak se snazim spat 8+ hodin denne... Rad snim (:
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Pavelcb
|
Zaslal: st květen 21, 2008 10:04 pm Předmět: |
|
|
kolem 7...když spím dýl,jsem unavený _________________ Věci se nestávají..věci se tvoří !
|
|
nahoru |
|
|
Iron.Pumping
(ban)
|
Zaslal: po květen 26, 2008 10:28 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | Phenomenom napsal: | myslel sem to tak,že když někdo bez toho málem ani neusne
jinak ty noční.dá se na to vůbec zvyknout..?
a co třeba 2pivka potom se ti nespí dobře? |
No to jo, muj deda bez diazepamu, hypnogenu, stylnoxu atd uz nekolik let nezavre oko a mozna bychom se divili, co mladych lidi uzivaji leky na spani.
Ty nocni jsou uplne na hovno, mne to tak rozhodilo spanek, ze jsem si na to za rok, co to delam jeste nezvykl a to tam muzu obcas spat nebo spis jen tak pospavat.. Nastesti uz to brzy skonci.
Pivko ja nevim, rika se ze ano, ale muj problem neni ani tak vecer usnout, jako to, ze mam k ranu velmi neklidny spanek a strasne brzo se budim a skoro nezavisle na tom, kdy jsu spat. Je normalni byt v sobotu a nedeli v 5 hodin rano po snidani? asi moc ne |
Tak ja delam nocni uz 2 rok v kuse...od pondeli do patku..je to o zvyku,ale taky doufam,ze to nebudu delat vecne...ale porad lepsi delat treba jen nocni,nez bejt nekde na tri smennem provozu...to skodi mnohem vice,protoze se telo nemuze dobre adaptovat
|
|
nahoru |
|
|
Matheus
|
Zaslal: po květen 26, 2008 10:34 pm Předmět: |
|
|
no, já spím celkem na p*ču, slušně řečeno.
Běžně se před usnutím válím tři hodiny na posteli a ráno se budím před budíkem, během noci se taky párkrát proberu... v posteli trávím vetšinou kolem 8 až 10 hodin ale spánek z toho zabere max 6 hodin... přes den nespím i když jsem unavený, abych usnul večer. dojeb no, ale za těch pár let co mě to otravuje sem si zvykl. dýl než 8 hodin v kuse jsem nespal snad už 5 let a to je mi 22roků. snad se to časem napraví _________________ Krev z nosa a po treninku kosa... ;-) jinak to neporoste
|
|
nahoru |
|
|
YUD
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: út květen 27, 2008 4:14 am Předmět: |
|
|
Matheus napsal: | no, já spím celkem na p*ču, slušně řečeno.
Běžně se před usnutím válím tři hodiny na posteli a ráno se budím před budíkem, během noci se taky párkrát proberu... v posteli trávím vetšinou kolem 8 až 10 hodin ale spánek z toho zabere max 6 hodin... přes den nespím i když jsem unavený, abych usnul večer. dojeb no, ale za těch pár let co mě to otravuje sem si zvykl. dýl než 8 hodin v kuse jsem nespal snad už 5 let a to je mi 22roků. snad se to časem napraví |
to mas porad nebo jen ted?
Mam to podobne, v posteli stravim klidne i 8-9 hodin, ale spankem sotva 6. Ani mne tak ve vetsine pripadu nedela problem usnout, jako spis to, ze k ranu je spanek velmi neklidny a strasne brzy se budim a je fuk v kolik jdu spat. Tohle by mne zajimalo, co to zpusobuje. Nekdo tu psal neco s vylucovanim testosteronu...
|
|
nahoru |
|
|
Ronnie
Administrátor
|
Zaslal: út květen 27, 2008 4:25 am Předmět: |
|
|
Draper napsal: | to mas porad nebo jen ted?
Mam to podobne, v posteli stravim klidne i 8-9 hodin, ale spankem sotva 6. Ani mne tak ve vetsine pripadu nedela problem usnout, jako spis to, ze k ranu je spanek velmi neklidny a strasne brzy se budim a je fuk v kolik jdu spat. Tohle by mne zajimalo, co to zpusobuje. Nekdo tu psal neco s vylucovanim testosteronu... |
Psát tady v 5 hodin ráno o spánku je normální provokace .
|
|
nahoru |
|
|
MOOG
|
Zaslal: út květen 27, 2008 5:17 am Předmět: |
|
|
Ronnie napsal: | Draper napsal: | to mas porad nebo jen ted?
Mam to podobne, v posteli stravim klidne i 8-9 hodin, ale spankem sotva 6. Ani mne tak ve vetsine pripadu nedela problem usnout, jako spis to, ze k ranu je spanek velmi neklidny a strasne brzy se budim a je fuk v kolik jdu spat. Tohle by mne zajimalo, co to zpusobuje. Nekdo tu psal neco s vylucovanim testosteronu... |
Psát tady v 5 hodin ráno o spánku je normální provokace . |
Marto, ty ses vzorovej priklad totalniho nespavce Ja jsem rad, kdyz urvu 4-5 hodin spanku
|
|
nahoru |
|
|
Mathaus
|
Zaslal: út květen 27, 2008 9:44 am Předmět: |
|
|
Konecne jsem se ustalil na 6h denne. Ale nstaci to. 6 je malo a 8 moc. 7 nenaspim, protoze tak brzo neusnu.
|
|
nahoru |
|
|
Mathaus
|
Zaslal: út květen 27, 2008 9:47 am Předmět: |
|
|
Zacharo napsal: | Hmm to vam zavidim. Spanek v jedne posteli s pritelkyni je pro mne nocni mura, nevyspim se, nejak na to nejsem staveny. Nastesti moje polovicka je velmi tolerantni a nevadi ji, ze si jen pockam az usne a jdu si lehnout na gauc/jedu domu.
/:
A abych nebyl OT, tak se snazim spat 8+ hodin denne... Rad snim (: |
No ty budes mit panecku manzelstvi
|
|
nahoru |
|
|
Johncreasy
|
Zaslal: út květen 27, 2008 10:56 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
|
nahoru |
|
|
Petr Weisser
|
Zaslal: út květen 27, 2008 11:00 am Předmět: :-)o(-: |
|
|
6 hodin. A celkem mi to stačí pokud není náročný den. _________________ Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.
|
|
nahoru |
|
|
Zacharo
|
Zaslal: út květen 27, 2008 11:06 am Předmět: |
|
|
Mathaus napsal: |
to ty budes mit panecku manzelstvi |
Hehe, to mi povidej (: Ale nejak jsme experimentovali a vyslovene mi staci, kdyz mam svuj vlastni prostor. Protoze jsem i ve spanku velmi aktivni a v posteli "cestuju", tak staci kdyz mam pro sebe jednu polovinu letiste. Bohuzel spanek v obejmuti ci v nejakem blizsim kontaktu se vylucuje, neusnu a doslova mne "boli" telo, ze se nemuzu pohnout jak chci.
a btw - do manzelstvi nespecham (20 let), to se zenske budou muset jeste hodne snazit (.
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|