Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Kolikrát tejdně chodíte do posilovny? |
2x |
|
3% |
[ 4 ] |
3x |
|
47% |
[ 52 ] |
4x |
|
33% |
[ 37 ] |
5x |
|
15% |
[ 17 ] |
|
Celkem hlasů : 110 |
|
Autor |
Zpráva |
Knirad
|
Zaslal: po září 08, 2003 9:42 pm Předmět: Kolikrát tejdně chodíte do posilovny? |
|
|
sem zacatecnik tak bych se neco rad dozvedel
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
Missues
|
Zaslal: po září 08, 2003 10:01 pm Předmět: Re: Kolikrát tejdně chodíte do posilovny? |
|
|
Knirad napsal: | sem zacatecnik tak bych se neco rad dozvedel |
Určitě nechoď do posilky jako začátečník víckrát než 3x do týdne!
|
|
nahoru |
|
|
Jirka
|
Zaslal: út září 09, 2003 9:41 am Předmět: |
|
|
Já znám lidi co chodí do posilovny 5x týdně .
A lidi , kteří 5x týdně cvičí ( posilují) .
Jaký je to rozdíl ????
|
|
nahoru |
|
|
Conan
|
|
nahoru |
|
|
John NAil
|
Zaslal: út září 09, 2003 3:21 pm Předmět: |
|
|
Kolik ze ma tyden dni??? Pri zadavani ankety se mnou nebylo pocitano, sakrys.
MNo, kazdopadne, ted uz to bude slabsi. _________________ Visit .[url=http://webdesign.iqcomputers.cz]Webdesign server[/url] .
|
|
nahoru |
|
|
Bronwyn
|
|
nahoru |
|
|
Hodná.Teta
|
|
nahoru |
|
|
bigfoot
|
|
nahoru |
|
|
Missues
|
Zaslal: út září 09, 2003 8:50 pm Předmět: |
|
|
Ono je to taky dost o stravě - si myslím.
Kdo má dobrou stravu (dostatek kvalitních výživných potravin) ,tak může navštěvovat posilku klidně 5x do týdne.
Pokud člověk jí 3x denně, tak by to asi nezvládnul.
|
|
nahoru |
|
|
Velmen
|
Zaslal: út září 09, 2003 9:05 pm Předmět: |
|
|
Ja jsem se vesel jen tak tak. chodim 5krat jdu treba po ut st a nekdy ctvrtek a pak dam volno a v sobotu dojezd a kdyz to nejde tak dam volno uz po strede. Ale to jde jen pokud drzis fakt dobry jidlo a myslis to alespon trochu vazne. Jde o to jak si ty treningy budes delit. Ja delim partie maximalne teda krome pazi kde jedu bicak i tricak v jeden den. _________________ Your penis will make more shadow than a tree.
|
|
nahoru |
|
|
Ondřej1
|
Zaslal: čt listopad 06, 2003 1:04 pm Předmět: |
|
|
John NAil napsal: | Kolik ze ma tyden dni??? Pri zadavani ankety se mnou nebylo pocitano, sakrys.
MNo, kazdopadne, ted uz to bude slabsi. |
Chybí tam 0x a 1x ???????????????? a taky 14x (2x denně)
|
|
nahoru |
|
|
Ondřej1
|
Zaslal: čt listopad 06, 2003 1:09 pm Předmět: celé tělo |
|
|
Dal bych poddotaz:
za jak dlouho odjedete celé tělo.
Napište za kolik tréninků i za kolik kalendářních dní.
Třeba takhle: 3T 7D = 3 tréninky, 7 kalendářních dní
|
|
nahoru |
|
|
Bucci
|
Zaslal: čt listopad 06, 2003 1:19 pm Předmět: Re: celé tělo |
|
|
Ondřej napsal: | Dal bych poddotaz:
za jak dlouho odjedete celé tělo.
Napište za kolik tréninků i za kolik kalendářních dní.
Třeba takhle: 3T 7D = 3 tréninky, 7 kalendářních dní |
jedu 3x tejdně a odjedu celý tělo (za ty 3 tréninky)
|
|
nahoru |
|
|
pku
|
Zaslal: čt listopad 06, 2003 2:19 pm Předmět: |
|
|
Ve voběmu 2+1 a každý trénink jen jednu partii stím že ruce jedu biceps a triceps v supersériích.
|
|
nahoru |
|
|
Ben
|
Zaslal: čt listopad 06, 2003 3:12 pm Předmět: |
|
|
ted pri GVT 3x tydne, jinak letos v objemu jako pku, tj. 2+1 (takze to vychazi cca 5x tydne, nekdy 4x) s tim, ze ale mam telo rozdeleno na tri casti a ty tri treninky stridam...
|
|
nahoru |
|
|
|