Kreatin s mlekem????

Matheus · Zaslal: st prosinec 07, 2011 11:32 pm Předmět:

guruhonza napsal:

já jím to samý (rozmixovat odtučnenej tvaroh+mlíko....+ 3 lžičky granka ) je to jedna z největších dobrot, který si dávám...

bez toho granka bys taky zdechnul :-) mimochodem zkus do toho hodit i lžičku neskafe :-) taky dobrý... ale to už je jiný topic

_________________
Krev z nosa a po treninku kosa... ;-) jinak to neporoste

Peter Ustinov · Zaslal: čt prosinec 08, 2011 9:13 am Předmět:

Octopuss napsal:

citace:

plnotucne/polotucne a odstredene mleko

Na tohle jsem náhodou odborník. Před x lety, když jsem věděl ještě míň než kulový, jsem zkoušel nějakou pseudojakožedietu a mimo jiný jsem žral odtučnělej tvaroh rozmíchanej v odstředěným mlíku. Bez jakýhokoli dochucení. Jestli má někdo koule to zkusit, myslím že mi potvrdí, že než to zkusit znova, bylo by snad lepší sežrat hovno

PROSTĚ TO NEŽERTE! ZLO V KRYSTALICKY ČISTÉ PODOBĚ!

tohle jsem aplikoval v podstate nedavno, ted uz ale rano davam granko a vecer prichute

ale i bez toho se to vypit da
je pak poznat rozdil, jestli das odstredene mleko nebo polotucne

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

haino · Zaslal: čt prosinec 08, 2011 2:58 pm Předmět:

Tvaroh s mlíkem má skvělou chuť,nic jiného nejím.Něco tam přidávat je zbytečné.

Primitiv · Zaslal: čt prosinec 08, 2011 3:53 pm Předmět:

Já si mixoval tvaroh i s vodou. Chuťovka to neni, ale vypít se to dá.

petr616 · Zaslal: čt prosinec 08, 2011 4:53 pm Předmět:

No ja teda taky nemam problem do sebe dostat vodu + odtucnenej tvaroh, ale to je jedno...

Spis me slo o to, jestli odstredene mleko ma stejne neutralizacni schopnosti a diky minimalnimu obsahu tuku by se mel kreatin rychleji stravit...

Roin · Zaslal: čt prosinec 08, 2011 9:47 pm Předmět:

Jednu chvíly sem taky jedl tvaroh s vodou a nedoporučoval bych to .. po nějaký době mi ztoho bylo až na blití.. :/

Lord_Martas · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 8:47 am Předmět:

Draper napsal:

Lord_Martas napsal:

jedlou sodu koupis v kazdem supermarketu 100g cca za 7kc :)

taky ji pravidelne jim kazde rano a po treninku

Tam, kde je on, to asi bude trochu problem sehnat takove "vymozenosti", myslim, ze muze byt rad za to mliko

kde? na sibiri?

_________________
Můj tréninkový web:
http://treninkac.webnode.com/

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 3:59 pm Předmět:

Primitiv napsal:

Já si mixoval tvaroh i s vodou. Chuťovka to neni, ale vypít se to dá.

Kdo to psal, že mixuje rejži s masem na kaši a pije to v práci? Prochm?

guruhonza · Anonymní

Octopuss napsal:

Primitiv napsal:

Já si mixoval tvaroh i s vodou. Chuťovka to neni, ale vypít se to dá.

Kdo to psal, že mixuje rejži s masem na kaši a pije to v práci? Prochm?

on psal, že mixuje takhle věci a pije je... jestli tohle, tak to nevím už, ale je to pravděpodobný

kubaz · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 4:26 pm Předmět:

taky je to varianta

ale rozumnejsi mi pripadne koupit si kvalitni protein s vlockama a mixovat to jako ja

Draper · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 4:58 pm Předmět:

Nechapu mixovani pevne stravy, to je pro me vrazda jidla.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

prochm · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 5:58 pm Předmět:

citace:

Kdo to psal, že mixuje rejži s masem na kaši a pije to v práci? Prochm?

Jo to je pravda. Dělám to tak.

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 7:38 pm Předmět:

prochm napsal:

citace:

Kdo to psal, že mixuje rejži s masem na kaši a pije to v práci? Prochm?

Jo to je pravda. Dělám to tak.

prase

prochm · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 8:04 pm Předmět:

Octopuss napsal:

prochm napsal:

citace:

Kdo to psal, že mixuje rejži s masem na kaši a pije to v práci? Prochm?

Jo to je pravda. Dělám to tak.

prase

To mi poradil kdysi trenér, když jsem si mu stěžoval, že ve škole o malé přestávce nestihnu sníst sáček rýže s kuřecími prsíčky. Rýži jsem si míchal s kojeneckou přesnídávkou (tehdy stála tuším 6 nebo 7 Kč)ale stejně jsem do sebe dostal za těch 5 minut sotva polovinu. A zůstal jsem u toho mixování dodnes.

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá prosinec 09, 2011 8:46 pm Předmět:

Jestli není lepší oželet pár kilo svalů na úkor vychutnání si jídla, místo bezmyšlenkovitýho tlačení do hlavy...

Jsem si vzpomněl na Scotta Mendelsona:

od 2:30

3:50 konkrétně