|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
patrikkoran
|
Zaslal: st říjen 26, 2016 10:44 pm Předmět: Křupání v kyčli při dřepech |
|
|
Zdravím,
moje kamarádka má menší problém. Při dřepech jí začne docela hlasitě křupat v kyčlích (a to když jde dolu i nahoru). Po té vyzkoušela zvednout jenom jednu nohu a křuplo jí tam když jí dala dolu (když jí dávala nahoru tak jen občas) Nevíte co by s tím mohla mít?
|
|
nahoru |
|
|
| | |
JPS1
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 6:04 am Předmět: |
|
|
kdysi na foru o autech pořád někdo řešil, že mu to nejede a podobně. všichni hledali na netu zázračnou radu jak naprostý amatér spraví auto, kterýmu nerozumí. VŠICHNI skončili v autoservisu.
co třeba zajít za doktorem? _________________ Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !
|
|
nahoru |
|
|
chippie
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 6:50 am Předmět: |
|
|
JPS1 napsal: | kdysi na foru o autech pořád někdo řešil, že mu to nejede a podobně. všichni hledali na netu zázračnou radu jak naprostý amatér spraví auto, kterýmu nerozumí. VŠICHNI skončili v autoservisu.
co třeba zajít za doktorem? |
Na druhou stranu chápu patrika. Fóra jsou od toho aby se na nich lidi ptali. Možná, že někdo tady už řešil podobný problém. Každá rada, kterou by mohl získat před tím, než se odváží vstoupit do ordinace, by se mu mohla hodit.
Za sebe musím bohužel říct, že jsem nikdy nic podobného neřešil.
|
|
nahoru |
|
|
JPS1
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 7:59 am Předmět: |
|
|
souhlasím, ale tvrdím že po poradě na foru to křupat nepřestane.
Jak bohužel? _________________ Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !
|
|
nahoru |
|
|
Mablung
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 8:01 am Předmět: Re: Křupání v kyčli při dřepech |
|
|
patrikkoran napsal: | Zdravím,
moje kamarádka má menší problém. Při dřepech jí začne docela hlasitě křupat v kyčlích (a to když jde dolu i nahoru). Po té vyzkoušela zvednout jenom jednu nohu a křuplo jí tam když jí dala dolu (když jí dávala nahoru tak jen občas) Nevíte co by s tím mohla mít? |
V přesně jaké fázi jí to křupne? Mr. Google poradil, že klouby mohou křupat v krajních polohách, pokud jsou volné vazy.
|
|
nahoru |
|
|
Poman
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 8:45 am Předmět: Re: Křupání v kyčli při dřepech |
|
|
Nejčastější problém, pokud nejsou nějaké degenerativní změny na kloubních plochách je decentrace. Tj. Špatná souhra mezi jamkou kloubu (pánev) a hlavicí kloubu (stehno), nepohybuje se to ideálně a jakoby to "vypadává" z ideálního kontaktu.
Je to svalový problém, nepracujou společně jak by měly. _________________ Nikoho nemasíruju...
|
|
nahoru |
|
|
eSko
Naivka
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 9:05 am Předmět: |
|
|
Já tohle mám zase při chůzi na levé kyčli. Nebo občas v levém rameni. Ale není to křupání jako křupání, spíše přeskakování, kterého jsem si vědom jen já. Doporučuji zajít za dobrým fyzioterapeutem, ten by měl komplexně vyšetři danou oblast a přidružené svalstvo, které by to mohlo ovlivňovat. Poté navrhne nějaká nápravná cvičení (někteří pacienti tomu říkají "dvě až tři pí*ovinky", že Pomane? :-D) a pak cvičit a cvičit a cvičit... _________________ "Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley
|
|
nahoru |
|
|
chippie
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 10:11 am Předmět: |
|
|
JPS1 napsal: | souhlasím, ale tvrdím že po poradě na foru to křupat nepřestane.
Jak bohužel? |
Tak jinak. Bohužel pro patrika, bohudík pro mě.
|
|
nahoru |
|
|
Olejnas
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 11:13 am Předmět: |
|
|
Obecne se tvrdi, ze pokud krupani neni provazeno bolesti, tak by se clovek nemel nikterak znepokojovat. Nicmene se doporucuje vysetreni na ortopedii. Ja krupu cely, kdyz jsem onehda koukal na rozcvicku cinskych vzperacu, defakto jsem slysel jen same krupani :)
|
|
nahoru |
|
|
Poman
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 11:28 am Předmět: |
|
|
Olejnas napsal: | Obecne se tvrdi, ze pokud krupani neni provazeno bolesti, tak by se clovek nemel nikterak znepokojovat. Nicmene se doporucuje vysetreni na ortopedii. Ja krupu cely, kdyz jsem onehda koukal na rozcvicku cinskych vzperacu, defakto jsem slysel jen same krupani :) |
to je ale něco jineho než popsaná vec. _________________ Nikoho nemasíruju...
|
|
nahoru |
|
|
JPS1
|
Zaslal: čt říjen 27, 2016 1:06 pm Předmět: |
|
|
nemohla by pomoci nějaká forma bandáže? _________________ Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !
|
|
nahoru |
|
|
rammstein12
|
Zaslal: pá říjen 28, 2016 2:22 pm Předmět: |
|
|
Tak určitě. Třeba svěrací kazajka .
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|