|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Makuška
|
Zaslal: po září 19, 2016 12:47 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | Log si nepisu, ale stale cvicim a stale mi to nejde :-)
ale je mi to jedno, hlavne ze se milujem :D :D :D
|
Budu muset pořídit domů kvalitnější zrcadla nebo co..... , protože na někoho, komu to vůbec nejde, rozhodně nevypadáš.
|
|
nahoru |
|
|
| | |
jnerez
|
Zaslal: ne září 25, 2016 10:16 am Předmět: |
|
|
Drapere už si definitivně v Olomouci?
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: út říjen 11, 2016 1:22 pm Předmět: |
|
|
Po delsi dobe aktualizace logu. Porad cvicim, porad stejne spatne , takze to porad stejne neroste :-) , vazim 113,5kg (pred tydnem bylo i 114,5kg, ale pak jsem jeden den blil a sral a spadlo to na 111) , porad ale zatahnu 5x210kg (nekdy i 5x220 :) ), porad jsem jeste natural (uz par mesicu), porad chodim s Makuskou a porad se milujeme tak, ze vic uz to ani nejde a brzo se asi vezmeme :)))) . Jedina novinka je , ze zeru mnohem mene sacharidu a vice tuku nez v minulosti a hodnotim to velmi pozitivne jak na kvalite formy, tak na celkove energii, takze postupne upoustim od toho, ze sacharidy jsou nutnost, respektive jsou, ale dulezite je vedet, kdy je prijmat.
To je tak asi vse, za cas se mozna zase vratim s logem . _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Judson
|
Zaslal: út říjen 11, 2016 1:49 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | Po delsi dobe aktualizace logu. Porad cvicim, porad stejne spatne , takze to porad stejne neroste :-) , vazim 113,5kg (pred tydnem bylo i 114,5kg, ale pak jsem jeden den blil a sral a spadlo to na 111) , porad ale zatahnu 5x210kg (nekdy i 5x220 :) ), porad jsem jeste natural (uz par mesicu), porad chodim s Makuskou a porad se milujeme tak, ze vic uz to ani nejde a brzo se asi vezmeme :)))) . Jedina novinka je , ze zeru mnohem mene sacharidu a vice tuku nez v minulosti a hodnotim to velmi pozitivne jak na kvalite formy, tak na celkove energii, takze postupne upoustim od toho, ze sacharidy jsou nutnost, respektive jsou, ale dulezite je vedet, kdy je prijmat.
To je tak asi vse, za cas se mozna zase vratim s logem . |
A vase ciciny se take snesou ? ))
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: út říjen 11, 2016 2:27 pm Předmět: |
|
|
Mame jen jednu cicinu, ta byla puvodne moje a jinak tu zije jeste Makuscin papousek Pepinka a pes Pete, ktery je spolecny, protoze nase prvni "rande" bylo, kdyz jsme ho jeli vybirat do Jihlavy :))) _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Makuška
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|