Log Lift


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Log Lift  Úvodní stránka -> Strongman -> Log Lift
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Fly000


PříspěvekZaslal: út červen 11, 2013 3:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

práveže som takú videl v tých eshopoch, priemer 30 dĺžka 160 cm, 30 kg, akorát za nehoráznu cenu + shipping = 500+ euro
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO
Administrátor


PříspěvekZaslal: út červen 11, 2013 3:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

V tom případě si ji tam asi budeš muset objednat, protože pochybuju, že ti někdo na zakázku vyrobí kládu z lehkých slitin za nižší cenu. Navíc tě upozorňuju, že to nebude jako železná kláda a jednou s ní někde švihneš a budeš ji moct vyklepávat do původního tvaru.
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Fly000


PříspěvekZaslal: út červen 11, 2013 3:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak to je na hovno, na to radši srat
to radši kašlat celkovo na log, kúpiť tyčku + závažie, zvariť si rack a log až časom.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
honzik833


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 10:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

no asi takhle, pokud ches takovy lehky log tak bych zvazil prvne navrat do posilovny a trochu nabrat sily na ramena. Posleze koupe logu okolo 80kg+ uz neni takovy problem :-) A bude to jednoduzsi a uzijes si s tim i vice zabavy :-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Smile04


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 12:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

sežeň si odpadni trubku z pvc vypln ju polystyrenem a máš to :D

vážně se dělá 30kg log lift??? omg proč? :D nevěřím ti beztak nas tu troluješ :D jdu to hledat

EDIT

tak jo...vážně si nemyslím že by se dělaly logy pod 50 kg...

našel sem na jedny strance odkazují na tohle jakože topoužívají místo lehkého logu takže pokud ti stačí 25 kg tak zvol něco takoveho ... 150 dolarů neni malo

http://www.weightmachinestore.com/Versafit-Log-50-lb.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu AOL Instant Messenger Yahoo Messenger MSN Messenger
Fly000


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 3:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

honzik sila v ramenach je
ale nepotrebujem ist na 80 kg log a odjebat sda bez warmupu.

smile - čobych troloval? našiel som takych asi 7, na anglickych strankach, cez sugdenbarbel.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
honzik833


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 5:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

pokud je sila v ramenach tak se rozehrej klasicky a jed primo s velkym logem nejak nechapu v cem je problem potom :-)) ja mysle, ze velky nezvednes...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Fly000


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 7:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no jo a čo ten strict press napríklad?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO
Administrátor


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 7:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A co je se strict pressem? Chceš trénovat Log Lift, nebo cvičit strict press?
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Fly000


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 8:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

lol, šak normálne log lift, ale človek potrebuje robiť aj strict press s logliftom, alebo dotlaky aby som pol roka nestagnoval na stovke ako puk, nie?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO
Administrátor


PříspěvekZaslal: st červen 12, 2013 8:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nie :) Já teda v životě neudělal strict press s kládou ani jeden, nějak nevidím důvod. Pokud chceš zlepšit dotlak, dělej benč na úzko s pauzou na hrudníku a můžeš přidat řetězy/bands. Striktní tlaky na ramena dělej s činkou, nebo s jednoručkama.
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
honzik833


PříspěvekZaslal: čt červen 13, 2013 6:30 am    Předmět: Odpovědět s citátem

K tomu stritktnimu pressu na ramena s kladou. Obcas u lehcich vah, kdyz si nedam pozor to tam poslu cele komplet jen cistym tlakem, ale u klady je to opravdu zbytecna vec. tak doporucuji se nad tim zamyslet a jen si to jet s nohama :-) usetris silu ramenou a zlepsis techniku, pouzijes vetsi vahy atd..

Jak psal Cizo, na zlepseni sily jsou jine cvicky, z kterych bys mohl vice profitovat :-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petey


PříspěvekZaslal: čt červen 13, 2013 9:02 am    Předmět: Odpovědět s citátem



nieco taketo
_________________
Komu tim prospejete?!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Smile04


PříspěvekZaslal: čt červen 13, 2013 10:10 am    Předmět: Odpovědět s citátem

tyvole mu tady raděj strongmani a von si nedá a nedá říct :D


co ještě chceš omg?

radši se nažer a cvič a strict pressy si strč do řiti jezdi military a vyrazy... a jestli je jedeš s činkou nbo s logem je celkem v prdeli to ti tu řekne každej...

log lift jako takovej potřebuješ "POUZE" na nacvik techniky přemístění
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu AOL Instant Messenger Yahoo Messenger MSN Messenger
NSV


PříspěvekZaslal: pá srpen 09, 2013 12:05 am    Předmět: Odpovědět s citátem

(Kača)....No vy jste teda pánové pěkný chytráci...všichni do jednoho....
Smile04 - vážně, menší logy se dělaj .....a proč? protože ženský chtěj taky zvedat
CIZOPASNIK - můj log je 1,5 metrů dlouhej, průměr 22cm, váha 35kg

No a mimochodem......dlabala sem si tu kládu sama (vyrábíme i na zakázku)......všechno jde, když se chce
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Log Lift Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum