Trap bar deadlift 2x10 x 60kg
Benchpress 2x10 x 50kg
Pritahy v sede na stroji 2x10 x 40kg
Tlaky JČ v stoji 2x10 x 12+12kg
VČ Bicepsovy zdvih 2x10 x 2kg
Kliky na bradlach 2x9 , 5
Krcenie Ramien 2x10 x 18+18kg
Plank na fit lopte 2x
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru