Mate oblubeny cvik?


Jdi na stránku 1, 2, 3, 4  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Mate oblubeny cvik?  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Mate oblubeny cvik?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Aky je vas najoblubenejsi cvik?
Bench
31%
 31%  [ 41 ]
Drep
16%
 16%  [ 21 ]
Mrtvola
21%
 21%  [ 28 ]
Pritahy v predklone
6%
 6%  [ 8 ]
Hrazda
3%
 3%  [ 5 ]
Francuzak na triceps
0%
 0%  [ 1 ]
Bicepsovy dvih
3%
 3%  [ 4 ]
Tlaky na ramena
3%
 3%  [ 4 ]
Zboznujem vsetky
9%
 9%  [ 12 ]
ine (specifikujte v topicu)
4%
 4%  [ 6 ]
Celkem hlasů : 130

Autor Zpráva
ganxterko


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 12:14 am    Předmět: Mate oblubeny cvik? Odpovědět s citátem

Ake cviky najradsej cvicite?? Je nieco na co sa tesite uz 2 dni predtym? celkom by ma zaujimali vysledky ankety
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ganxterko


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 12:16 am    Předmět: Odpovědět s citátem

jednoznacne bench a drep ma chytaju za srdce ostatne kedy ako..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cRAZ


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 12:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

mna asi tak mrtvola...ale tazko povedat... kedze bench, drep a mt mam trikrat do tyzdna
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
thaarm


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 1:34 am    Předmět: mhm Odpovědět s citátem

Okrem benchu ešte TRICEPSOVÝ TLAK S JEDNORUČNOU ČINKOU V STOJI, ani neviem prečo, ale rád ho cvičím
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Drago


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 2:01 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Pritahy v predklonu, drepy, mrtvola, shyby. V tomhle poradi. hodne nemam rad cviky na ruce a bench
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 6:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

vypady a krceni ramen ale mam rad jinak vsechny
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Humanic145


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 6:23 am    Předmět: Odpovědět s citátem

triceps s jednoruckou za hlavou v sede
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
brut


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 6:37 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Bench
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DAVID.LOPAN


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 6:53 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Schyby, přítahy v předklonu, stahování kladky-záda.Všeobecně všechny cviky na záda mimo mrtvoly .o)a celkem šikmej benč
_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jewix


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 7:50 am    Předmět: Odpovědět s citátem

já určitě bench a pak věci na triceps.Ale asi je to jak kdy.Někdy se zase těším na biceps.Jinak jsem ale hlasoval pro bench.
_________________
We don't need no education!!!
www.jewix.borec.cz

Forza AEK FC:
http://hofyland.cz/?club&klub=31285
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
AHOLA


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 9:13 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Drago napsal:
Pritahy v predklonu, drepy, mrtvola, shyby. V tomhle poradi. hodne nemam rad cviky na ruce a bench

Preco, ved podla toho co si pisal, ti ide
Ja mam rad vzdy ten cvik, v ktorom mam v danom case relativne vychytanu techniku a nestagnujem. Takze teraz moc drepy nemusim Teraz som si oblubil najma tlakove cviky ako benc, incline benc, CG benc, celkom aj cviky na chrbat a vynimocne aj bicak.
Nudia ma vypony, stale je to o tom istom a efekt neisty, tak opat lytka necvicim . A cviky na brucho su tiez vopruz
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ganxterko


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 9:38 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cRAZ napsal:
mna asi tak mrtvola...ale tazko povedat... kedze bench, drep a mt mam trikrat do tyzdna


no shak praveze ja tiez,a preto sa mi ta mrtvola uz hnusí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Freimen


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 9:41 am    Předmět: Odpovědět s citátem

než jsem jel korteho, tak bych se pral, že miluju bench, dřep a mt, ale jsme tak rozmrdaný, že se nemůžu dočkat, až za týden zařadím svou fitness klasiku
_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
DAVID.LOPAN


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 10:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

benč nemám rád v dietě protože nejvíc padá. Třeba takový přítahy v předklonu udržim. Hrazdu taky (i mimo váhu která jde dolu)dřepy klídek. Mt když sem cvičil tak to taky relativně šlo, ale ten benč prostě padá a padá. Jinak benč mám rád jenom když sem vyžranej jak svině+100kg a jde mi ale to už asi jentak nebude takže ho asi už nikdy nebudu mít rád .o)
_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
hruda


PříspěvekZaslal: út leden 23, 2007 10:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

V poslednej dobe sumo mrtvola.
_________________
Som cool-turista!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Mate oblubeny cvik? Jdi na stránku 1, 2, 3, 4  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: