Motivace?-stav beztíže


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 27, 28, 29  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Motivace?-stav beztíže  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Motivace?-stav beztíže
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
H-nja


PříspěvekZaslal: ne březen 19, 2017 6:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak po týdnu...

po 13/3/17

posilka - půlbody

šemík 11km \\\\\\\\\\\\\defekt \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

út 14/3/17

TYGR
23km

stř 15/3/17

green
posilka - zbytek těla
dobrá práce

čt 16/3/17

do práce a zpět opět šemík

29km

pá 17/3//17
důležitá úspěšná lékařská prevence

šemík 24km

trojan,šotolinka,zbinohy,jeníkov...

víkend byl co se týče počasí humáč - tak jen celkem za so a ne
22km šemík - jeníkov
zvěřinové hody


no,myslím si, že jsem ještě nenajela letos tolik km co touto dobou loni
polepším se
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: čt březen 23, 2017 10:12 am    Předmět: Odpovědět s citátem

a je po Josefech...
.......jaro
a čeká nás LETNÍ ČAS

po 20/3/17
posilka - záda,biceps,ramena,břuch

šemík - temník,jeníkov
15km

út 21/3/17
posilka - prsa,triceps.bř

šemík - černý r.,jeníkov
16km

středa -green

nutně potřebuji zhlédnout nějakou dobrou bláznivou KOMEDII,neboť
se mnou opět cloumá bezmocnost a vztek


-šemík čeká °°°°°°°°°°°°°°°°°°°° tak vyjedu vyčistit hlavu na překrásné louky
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so březen 25, 2017 12:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

malý záznam do cyklozápisníčku:

čtvrtek 23/3/17
šemík
do práce a večer zpět 32km

celé to bylo v mlze a mrňoulení

pá 24/3/17
v posilce FB - nohy neee

šemík
-zakecala jsem se s bílokameňákama,tak jen
14km


letos zatím celkem pouhých 514km - loni pěkných 561,
ale dnes bude v noci posun času,tak teď už to pojede samo
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: čt březen 30, 2017 9:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

so 25/3/17
24 km se šemíkem

trochu něco jiného - Rantířov u JI - hospůdka GOLEM

zpět náročné - rounek,antonín - zvoním,jak jinak : ať jsme hlavně
zdraví !

ne 26/3/17
narozky mého kotěte,ale slavila se babišta v PE,takže :

50 km šemík

Pelhřimov a zpět
objevena fitnesssssstrasse

pohoda

po 27/3/17
posilka - depka - asi jarní únava


22 km šemík,šotolinka

út 28/3/17
posilka - trošičku lepší,ale nicmoc
23 km šemík - temník,zbinohy,černý r.,jeníkov

st 29/3/17
green
práááce
11 km šemík
jeníkov

na kole únavu nepociťuji anitrochu

sčítám letošek - 645km

..........a bude konec měsíce,konec čtvrtletí.....a za týden svátky jara
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: pá březen 31, 2017 9:21 am    Předmět: Odpovědět s citátem

*až za další týden budou ty veselé velikonoce,ale už
seju osení


dokumetace obrazem :


sobotní ANTONÍN



nedělní KALVÁRIE


všední projížďka přírodou

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so duben 01, 2017 11:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

čt 30/3/17
se šemíkem do práce přes lipovky,zpět po překrásných loukách
temníkem do jeníkova
¨
37 km terének



pá 31/3/17
posilka - úderné FB a ještě honem na šemíka



16 km

dnes plánuji křemešník
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so duben 08, 2017 6:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ten týden tak rychle utekl....

so 1/4/17

Zmátlovi pod křemešníkem

šemík 30km
strašně fučelo

ne 2/4/17

čeřínek - blízká setkání třetího druhu

my,starší právník a mladá advokátka

šemík 32km

bylo hezky,dokonce jsme seděli na terase na sluníčku


po 3/4/17
posilka
a NIC - nula km
lilo - saunička

út 4/4/17
posilka a pak se zadařilo

19 km
šemík
temník,zbinohy,černý,jeníkov

st 5/4/17
green,práce

šemík 12 km
jeníkov

čt 6/4/17
posilovna dopo - bylo nás tam deset
trochu rozprava o smrti souseda po střetu s "ještěrkou"

práce a navečer šemík 14 km jeníkov

pá 7/4/17
dost frmol v práci
pro tu slotu se vyjet nedalo (ne,já si na trrrm nezvyknu - Stockholm)

sauna



dnes
25 km se šemíkem po asfaltu

malá sauna
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: ne duben 09, 2017 6:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

4O km se šemíkem krásnou vysočinou

-čeřínek,kostelec,rantířov,vyskytná.jiřín,krumpl mlýn,šimanov,strážník

krásný jarní den
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: pá duben 14, 2017 4:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

po 10/4/17
do práce a zpět se šemíkem

38km

ú 11/4/17
v posilce FB
a -
19 km
šemík - terén



st 12/4/17
green
práce
11 km časovka šemík

čt 13/4/17

posilka dopoledne - FB

práce
14 km navečer časovka se šemíkem

dnes
sázava pod křemešníkem ,zelené pivo
šemík 32 km
foukalo

letos zatím celkem 984 km
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so duben 22, 2017 10:18 am    Předmět: Odpovědět s citátem

tak je za námi týden,ty svátky jara mě poněkud zpomalily...

so 15/4/17

šemík
38 km
čeřínek,kachna a zelené pivo
Tomova hospůdka

ne 16/4/17
šemík - rantířov
27 km

bylo hnusně


po 17/4/17 - hezký datum na koledu
počasí na depku
bramborák,uzené,zelí a odpoledne

23 km
šemík - vyskytná
vítr,voda,drobné krupky sněhu ...

út 18/4/17
posilka FB
a pak těžce vytrpěná časovka 15 km jeníkov přes vlčinu

st 19/4/17
green,práce,sauna,drontal Mudlanovi

km nula

čt 20/4/17
časovka 15 km jeníkov je nám v téhle nepohodě souzený...

pá 21/4/17
posilka - FB - vybojováno v narvaném prostoru

16 km šemík - jeníkov přes zbinožskou spojku
konečně pocitově OK,i když v zimní výbavě
-blízká setkání s mladými sousedy - pohodička

dnes opět váhám,t.č. bych musela citovat pana KEMRA

stále ještě krmím ptáky a srnky mi chodí za garáž na čerstvou trávu,
no,není to důvod být šťastný

prozatímní letošní skóre 1 118 km
tygr pořád ustájen
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: ne duben 23, 2017 10:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

so 22/4/17

vyrazila jsem se šemíkem jen na časovku,ale nakonec z toho byl

dubnový rantířov a cestou zpět zase smíšené přeháńky
23 km

již se chystám - je to alchymie dobře se obléknout...
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: ne duben 23, 2017 3:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak v tom mrazivém větru časovka :

hejště,temník,zbinohy,jeníkov,sjezdovka.trojan,šimanov,serpentýnky

17 km
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: ne duben 30, 2017 5:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

po 24/4/17
posilka,trochu se oteplilo,tak ještě šemík




20 km

út 25/4/17
posilka a pak jen

časovka 11 km

st 26/4/17
fajn green
práce
km nula ... venku fakt humus

sauna

čt 27/4/17
posilka dopoledne - opět to pár týpků zaskočilo ...
prááááááce
večer časovka 11 km

pá 28/4/17
- naše hlavní město
- celkem dobrý italský film (naprostí cizinci) - pobavil,neurazil,poučil

díky tomu,že u nás ve vsi bylo ráno 3-5 cm sněhu,tak jsem vůbec nelitovala,
že jsem na výletě ve vlkměstě...


so 29/4/17
gurmánský tříhodinový zážitek v ambiente
pečlivě jsem si vybírala ty excelentní "kousky",ale i tak bylo těžké
neodolat pokušení
vyhrála kvalita nad kvantitou

dnes ne 29/4/17
všude jsou čarodějnice,jen u nás po delší pauze nikoliv,jedna z bočorek
je po operaci páteře

38 km
čeřínek
ve vyskytné malá zastávka na hřišti,foukalo,tak domů a natápím saunu.
prý má být ještě dva týdny hnusně
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so květen 06, 2017 11:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

v neděli bylo 30.tého.to ty čáry...

a zpět ke knize jízd :

po 1/5/17
byl první máj,lásky čas

46 km
šotolinka,smrčná,zborná,vyskytná,hlávkov,trojan,struhovec,jeníkov
sjezdovka,krumpl. mlýn,zbilidy,serpentýnky

út 2/5/17
zoubkolog - bez závad

posilka - FB

17 km temníkem

st 3/5/17
výroční green
práce
časovka 11km stále se šemíkem,bo v terénu je blátíčka přílišmnoho

čt 4/5/17
posilka dopoledne - půlbody
prááááááce
časovka 11 km

pá 5/5/17
zbytekbody - i pár dřepíků

časovka okolokolem 16km

ve vaně mi plave kapr
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: po květen 08, 2017 5:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kapr doplaval

so 6/5/17

40 km

sázava/š

ne 7/5/17

antonín,rantířov
30 km

dnes

čeřínek.rantířov.krumpl.parťák mě vzteky málem zabil,bo mu to nejelo,jak by se mu líbilo

40 km

- no,a opět se nám ochladí
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Motivace?-stav beztíže Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 27, 28, 29  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum