Motivace?-stav beztíže


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 27, 28, 29
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Motivace?-stav beztíže  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Motivace?-stav beztíže
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
H-nja


PříspěvekZaslal: so květen 13, 2017 10:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

út 9/5/17
posilka FB

šemík jen 11 km

chladno

st 10/5/17
středeční green
prááce

18 km temníkem se šemíkem

čt 11/5/17
posilka ráno - půlčička
práááce
navečer šemíček - trojan,struhovec
20 km

pá 12/5/17
posilka - druhá půlka tělíčka

šemík 23 km lesy rytíře standlera

pohoda
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so květen 13, 2017 11:01 am    Předmět: Odpovědět s citátem

1515 km průběžně celkem v r 2017 a dnes vyjedu zas !
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: čt květen 18, 2017 3:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

v sobotu 35 km sázava po křemešníkem

v neděli 31 km rantířov,zpět přes ježenou

po 15/5/17
posilka - půl těla

21km
šotolinka

út 16/5/17
posilka - druhá půlka,též s nadšením a vydatně

23km
temník,zbinohy,černý r.

st 17/5/17 - taky pěkný datum,ale už bez greenu
práce
navečer
18 km jeníkov

díky počasí se pohybuji více mezi "svými" :


Baronka je stále hodně plachá,ale ona se "omáčkne" .....



Mudla deptá zahradníka - uvelebil se v JEHO v devaterníku - a nelze mu domluvit (ani jednomu) ,no uvidíme,kdo z koho



zdálky (zblízka ) zachycen Babišův boj o koryto
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: pá květen 19, 2017 1:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

čt 18/5/17

40 km

do humpolce přes lipovky,zpět po krásných loukách,temníkem do jeníkova,velešov,kalhov

bylo překrásně
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: so květen 20, 2017 4:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

pá 19/5/17
v posilce úderně FB a pak

28 km
hlávkov,jiřín,ježená,antonín - zvoním -
vyskytná,krumpl. mlýn,šimanov,strážník

bylo sice teploučko,ale velmi větrno


so 20/5/17

ačkoliv zahradník pokropil devaterník kozlíkovými kapkami,
starého kocoura neodradil,válí se tam spokojeně dál


30 km sázava pod křemešníkem
počasí humáč,v zimní výbavě a stále se šemíkem
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: po květen 29, 2017 9:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

žiju ! posiluju a jezdím na šemíkovi,jen nevysedávám u PC,takže :

v týdnu od 22/5-28/5 2017

jsem si skočila 4x do posilky

šemík
ne 21/5/17 37 km
po 17km
út 22
st 16km
čt 20 km
23 km
so 36km
ne 47 km

oteplilo se ,tohle počasí zbožňuju
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: st květen 31, 2017 2:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

po 29/5/17
-nádherný tropický den,posilka zavržena

42 km

krásné louky,plačkov,bransoudov,kolem orlíku do čejova
světlice,brunka,peruš,jiřice,zpět klasika - trucbaba,hněvkovice,bystrá,ústí

út 30/5/17
v posilce dle počtu a složení cvičících (já,jeden stařík a jeden milý chlapec) mi
bylo jasné,že cvičit v 35° není příliš "zdravé" a navíc jsme byli potupně označeni
jako
sádlomáslochisti

nestačila jsem se převléknout do cyklodresu a přehnalo se bouřkové krupobití

nicméně po bouřce těsně před další bouřkou

22 km




dnes odstrojen šemík - dosáhla jsem s ním letos 2 002 km a
odpoledne definitivně zahájí spanilé jízdy můj TYGR železník


_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: čt červen 01, 2017 2:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

st 31/5/2017

green doma
práááce


17 km tygr /no ale prvních 23km jsem na něm letos dala,když měl šemík defekt/

dnes čt 1/6/17 ,au,už je červen a skoro půlka roku bude fuč

posilka ráno- hlavně vydařené benče a po 1 cviku FB

navečer vyjedu,už se moc těším na tygříka,přece jenom to celopéro je luxus
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
e-witch


PříspěvekZaslal: čt červen 01, 2017 2:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

... a máš na tygra správný dres ?

_________________
hodně budeš někde
jolanda
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: po červen 05, 2017 8:24 am    Předmět: Odpovědět s citátem

e-witch napsal:
... a máš na tygra správný dres ?



asi nee - realita je zhola jiná :






_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: po červen 05, 2017 8:54 am    Předmět: Odpovědět s citátem

spanilé jízdy s tygrem - ohlédnutí -

čt 1/5/17
21 km antonín,vyskytná

pá 2/5/17
40 km
ústí,klábovka,dudín,opatov,vrty,maršov,boucko,ježená
krumpl,trojan,struhovec,šotolinka,smrčná,jeníkov,velešov,kalhov

so 3/5/17
54 km

želiv
zpět haštal,sýkora

ne 4/5/17

24 km - jeníkov,temník

návrat těsně před deštěm
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: út červen 06, 2017 9:02 am    Předmět: Odpovědět s citátem

po 5/5/17

posilka dostala košem - syndrom jasného nebe

34 km
90% terén - strážník,jeníkov,č. rybník,smrčná,vysoký kámen,
zborná,hybrálec,plandry,vyskytná,jiřín,krumpl,šimanov,strážník

díky za ten terén - opět se nám tady všude okolo Větrného Jeníkova
proháněla celá D1 - samozřejmě dálniční maximální rychlostí - přesněji
min 130km/hod ,a naprosto úžasný jsou ty spěchající zbloudilý kamióny
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: st červen 14, 2017 4:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

flákám zápisky

út 6/6/17
posilka

st 7/6/17

18km Tygr

čt 8/6/17
posilka ráno


22km T

pá 9/6/7/17
45 km T

so 10/6
28 km T



ne 11/6
36km T

po 12/6

28km T

út 13/6
posilka


22 km T
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: st červen 21, 2017 4:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak po týdnu - hektickém ....
na kole stále s tygrem,v posilce "odevšeho něco"

st 14/6
22 km smrčná

čt 15/6
ráno posilka
navečer po práci 19 km vyskytná

pá 16/6
posilka
12 km v malé zimní výbavě
jeníkov

so 17/6
rantířov
smrčná - hasiči
jeníkov - dokopná,gulášek byl mňammňam
35 km v zimní výbavě,foukalo,a taky se posedávalo

ne 18/6
36 km čeřínek,vyskytná
postupně se oteplovalo

po 19/6
lazebník
34 km okolokolem do dudína
krásně teploučko,paráda

út 20/6
posilka a pak
28 km vystrkov
pokec s jiříkem u orošeného bernardíka - kvasnicová nefiltrovaná desítečka a
přes pole domů,úžasný hicánek
_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
H-nja


PříspěvekZaslal: čt červen 22, 2017 1:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

st 21/6/17
po práci Zborná

35 km

eňoňůňo TEPLOUČKO

dnes také pěkné teplo
posilka ráno - FB

navečer po práci se chystám vyrazit do terénku - přes krásné louky na kachličku


nevím čím znaven více byl náš kocour Babiš - pekelnou výhní ? nebo se přežral a přepil vodou

_________________
jak to začalo,to vím,ale netuším,jak to skončí...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Motivace?-stav beztíže Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 27, 28, 29
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum