nabrani vahy delam to dobre?

Frozz. · Zaslal: ne listopad 20, 2011 5:43 pm Předmět:

Mablung napsal:

Myslím že nejjednoduší a nejlevnější metoda pro psychicky zdravého jedince je podívat se do zrcadla. Pokud se chce porovnávat vývoj, tak vzít krejčovský meter a změřit si pas.

..přesně tenhle názor jsem prezentoval i já při mé seminárce pár dní zpět ve škole, souhlas

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

MAST3R · Zaslal: ne listopad 20, 2011 5:44 pm Předmět:

Doofy napsal:

je to tuk i sval.. ale prijatelny mnozstvi zatim ztoho strach nemam..

Jo tohle jsem si taky říkal, než jsem musel chodit 3-4x týdně 30 minut běhat a přitom si říkal : " na pláži budu krásný. "

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Doofy · Zaslal: ne listopad 20, 2011 5:51 pm Předmět:

souhlasim s frozzem i s mablungem.. 2MAST3R: pri me praci to je vklidu.. a kdyz jeste po nocich budu bouchat v posilce na kterou se tesim uplne nejvic ale mam pouhych 82kg to je malo porad : ( u me bude nejvetsi nejhorsi problem regenerace.. Prijdu dom v 5 aspon 2 hodky se prospim poradne naladim a pujdu bouchat.. moje motivace je silna

_________________
fotky si nevsimejte to je z dob kdy mi bylo 15let..
motto? zivot neni o tom co chces.. Ale o tom co vydrzis

Doofy · Zaslal: ne listopad 20, 2011 5:57 pm Předmět:

jeste co sem na sobe spozoroval tak komplexni sacharidy.. Mel sem ztoho strach ze nebudu nabirat ale fakt zejo .. De to.. Ale porad nechapu ze z takovyho jidla se da nabrat.. Ubral sem na kaloriich bilkoviny jsou ok .. sachry ( glukopur) sem ubral taky na normalni mnozstvi prijatelny pro telo. A fakt to de troufam si rict i lip ty dve nove kila sem absolutne nepoznal na tele.

_________________
fotky si nevsimejte to je z dob kdy mi bylo 15let..
motto? zivot neni o tom co chces.. Ale o tom co vydrzis

Doofy · Zaslal: ne prosinec 04, 2011 11:50 am Předmět:

a dalsich 14dni je fuc.. Tentokrat sem postoupil teda jen o kilo ale porad i tak su rad jelikoz tedka to je extremni narocny ale sezona v lese bude koncit a budu se pak 3tydny doma valet a to pujde vaha nahoru..

a ty energie uz se tesim...A to slo i bez doplnku ciste bez niceho to co sem mel to sem snedl , kdyz jim poradne jak mam tak i 4kg se daj zvladnout za 14dni, ale to je extrem aktualne ted 83kg

_________________
fotky si nevsimejte to je z dob kdy mi bylo 15let..
motto? zivot neni o tom co chces.. Ale o tom co vydrzis