natržený biceps


Jdi na stránku 1, 2  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - natržený biceps  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> natržený biceps
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
lukasbarva


PříspěvekZaslal: ne srpen 19, 2012 7:39 pm    Předmět: natržený biceps Odpovědět s citátem

Zdravím všechny cvičince ,nemá někdo zkušenosti s natrhlým bicepsem? pracoval jsem v jednom kole ,i při práci sem tam si přivydělávám stěhováním ,no a ohledně cvičení jsem měl volno 3dny, byl jsem hodně unaven tak jsem si dal v pátek před cvičením nakopávač ,odjel jsem bez problémů celý hrudník ,začínal jsem biceps,jeden cvik v pohodě ,tak jsem šel na skotovku,jednu serii jsem odjel a na druhou serii jsem si zavolal kamaráda ať mi pomůže ,jednou jsem to zvedl a po druhé mi ruplo že to šlo až slyšet ,tak jsem to rychle pustil a začal jsem stresovat a bolest, tak jsem jel na pohotovost,dělali mi ultrazvuk a že nic zvláštního neviděli ,prý nejspíše drobný nitrosvalový hematom ,ale že si to mám ledovat a mít to vklidu ,jenže včera už mi začala dělat menší modřina na předloktí ,a trošku to mám spuchlé ,nevíte jestli je to vážné ? zítra jdu k obvodnímu doktorovi ať mě pošle na jiné vyšetření nebo já nevím
_________________
Lukáš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jari


PříspěvekZaslal: ne srpen 19, 2012 8:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

1. jdi k doktorovi

2. modřina signalizuje to natržení - chce to jen klid, necvičit vůbec, neuspěchat

3. pokud se modřina zvětšuje a paže nemá tvar jak by měla mít, to už by bylo utržený, nicméně to by mělo být poznat hned při rupnutí.

4. Až se dáš do kupy, tak se opravdu pořádně rozcvičuj

PS: Dle zkušenosti, stěhování je pro cvičení to nejhorší co může být, mohl by o tom mluvit nejeden závodník. Hlavně svaly paží jsou v tenzi a natáhlé, často dlouhé vteřiny, když něco neseš, jít pak cvičit intervalovou kontrakci je dost riziko.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukasbarva


PříspěvekZaslal: ne srpen 19, 2012 8:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Díky za radu ,stejně cvičit bych cvičil tak za měsíc ,ale jako hned jak jsem slyšel to rupnutí tak trošku ten biceps byl jako by přizvedlý ,ale to se mi asi zdálo protože na té pohotovosti mi kotroloval hmatem jak na levé tak i na pravé ruce ,ale to by zase ultrazvukem zjistili ne ? a tvar v klidu je to docela normální akorát v oblasti jakoby u klobu mám trošku spuchlé, a bolí to jak na bicepsu tak i na předloktí v té části...
a s tím stěhováním v budoucnu seknu ...
_________________
Lukáš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukasbarva


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 6:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak dneska jsem byl u obvoďáka a řekl že to mám nechat vklidu,ale nevím no ,pořád mi nejde že když to nahlas ruplo tak tam něco bude vážnějšího a ne jak mi dělali hned po urazu ultrazvuk tak že jen malé vlákna natržené ,a rupnutí jak rána nechápu no
_________________
Lukáš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 10:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

lukasbarva napsal:
tak dneska jsem byl u obvoďáka a řekl že to mám nechat vklidu,ale nevím no ,pořád mi nejde že když to nahlas ruplo tak tam něco bude vážnějšího a ne jak mi dělali hned po urazu ultrazvuk tak že jen malé vlákna natržené ,a rupnutí jak rána nechápu no

Nic proti, ale obvoďák je k tomu aby ti předepsal acylpirin, změřil tlak a případně tě poslal ke specialistovi.
Já osobně bych vzal snímky na CD a šel ke specialistovi. Co tak vím, když máš něco utržené, pár dní zpoždění v sešití nevadí, ale pokud to necháš příliš dlouho, sešívání je pak MNOHEM komplikovanější.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Octopuss


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 10:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

No jo, ale co když obvoďák řekne, že to je v pohodě, a odmítne ho kamkoli poslat? Přes to vlak nejede, a nic si na něm pak ani nevezmeš (leda si na něj počkat večer před domem, ale ani to ti nic nespraví).
_________________
zoidy:
dite do pici kriplove!!!!bejt mi 18 a uz makat tak ani jeden neni jako ja!!!Z tema financema co mate se vam machruje!!Mit prachy tak to neresim dam 400g masa dene a jedu vole kriple uklidni se a serte si treba do rite uz me tu neuvidite...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 10:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Octopuss napsal:
No jo, ale co když obvoďák řekne, že to je v pohodě, a odmítne ho kamkoli poslat? Přes to vlak nejede, a nic si na něm pak ani nevezmeš (leda si na něj počkat večer před domem, ale ani to ti nic nespraví).

Jdu ke specialistovi sám, ne? Nebo tě bez doporučení nevezme?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 10:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

choď na poriadnu súkromnú športovú kliniku, kde ťa ľudia znalejší veci vyšetria, možno to fakt nie je také vážne ale ak tym je ozaj niečo natrhnuté, tak čím skôr sa to spraví, tým lepšie a väčšia šanca predísť nejakej výraznejšej deformite.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 11:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A nestacilo by s tim proste zajit do nemocnice na chirurgii???
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cipinek


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 11:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Scottova lavice je snad nejnebezpečnější cvik co existuje, nechápu, proč to některé jedince tak rajcuje...
_________________
Don't be afraid of doing what you're best at
rozvíjet vlastní osobnost je jedna z nejvíc naplňujících činností
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 11:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

cipinek napsal:
Scottova lavice je snad nejnebezpečnější cvik co existuje, nechápu, proč to některé jedince tak rajcuje...


Asi dnes dodrzujes predepsane leky na hlavu a nebo zrovna nejses vozralej, tak s tebou vyjmecne souhlasim . Uz nekolikrat jsme cetl, ze z hlediska utrzeni nebo jineho zraneni bicepsu je prave skotovka asi nejnebezpecnejsi primy cvik na tento sval.
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cipinek


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 11:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ano, několik dnů úspěšně předepsanou medikaci dodržuji, stejně jako klid na ubikaci v Bohnicích, dostali jsme dnes zvláštní příděl 2 ks 0,5 l Staropramen Lemon i Grep, takže z toho jsem se nedokázal ožrat a utíkat zase ven přes plot se mi v tom vedru opravdu nechtělo, zabavil jsem se četbou...
_________________
Don't be afraid of doing what you're best at
rozvíjet vlastní osobnost je jedna z nejvíc naplňujících činností
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukasbarva


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 11:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To mi je jasné že u obvoďáku se chodí pro to ,ale na pohotovosti mi řekli že v pohodě nechat to tak,u obvoďáka mi řekli že to mám nechat tak ... že to je zbytečné tak právě to.no a u sportovní kliniky se nehorázně platí ne? no tak zkusím asi do té nemocnice ,ale to s se svalem asi na ortopedii ne ?
_________________
Lukáš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Judson


PříspěvekZaslal: po srpen 20, 2012 11:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
cipinek napsal:
Scottova lavice je snad nejnebezpečnější cvik co existuje, nechápu, proč to některé jedince tak rajcuje...


Asi dnes dodrzujes predepsane leky na hlavu a nebo zrovna nejses vozralej, tak s tebou vyjmecne souhlasim . Uz nekolikrat jsme cetl, ze z hlediska utrzeni nebo jineho zraneni bicepsu je prave skotovka asi nejnebezpecnejsi primy cvik na tento sval.


Take souhlas, uz aspon 2x se me stalo ze kdyz sem po delsi dobe dal skotovku tak to odneslo leve zapesti a tak jako by loket. Tesko se to popisuje, ale v urcitem uhlu zatnuti to desne bolelo. Nejhorsi je ze to takto pak bolelo i mesic az 3. Scotovku uz vubec necvicim.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Humanic145


PříspěvekZaslal: út srpen 21, 2012 9:30 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Podle me je nebezpecnost scottovky ve velkych vahach. Kolikrat vidim jak to lidem vyvraci ruce a trhaj to tam v tej dolni casti tak divne jen aby zvedli co nejvic. Muj nazor je ze pokud se da mensi vaha a cela draha pohybu se poradne kontroluje s poradnou kontrakci v horni casti nemuze se nic stat. Sam scottovku zarazuju celkem pravidelne, protoze to z toho fakt citim.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - natržený biceps Jdi na stránku 1, 2  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum