Nerozumiem tej obsesii cvicit v topankach s podpatkom.
Sranda bokom, najlepsia je do posilky aj tak zapasnicka obuv, google "wrestling shoes". Osobne mam 2 roky "adidas combat speed 3" a nic lepsie na cvicenie som zatial nemal.
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
Nerozumiem tej obsesii cvicit v topankach s podpatkom.
Ja jo. Pevna vzperacska bota je fajn. Boty bez podpatku jsem si bral vzdy jen na mrtvolu.
Pevna obuv je fajn.
Opatok fajn neni, ale ma svoje pro a proti a preto je obuv bez opatku univerzalnejsia ako ta s opatkom.
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
Nevim, chodim do samponarny leta, na drepy a pozved, ci push pressy si boty proste zuji (rada od Pandy Kuliskove) a cvicim ve slabe ponozce a nikdy sem nezaznamenal sebemensi problem. Samozrejme nejsem prase ani dement a nosim kazdy trenink ciste obleceni a udrzuji svoji obuv cistou a vonavou.
Petey:
Na drepy je vhodnejsia hlavne pre tieto malinke skupiny ludi:
- vzpieracov (lepsie sa dostanu do hlbky pri vzpriamenejsom trupe, dolezite pri kazdom oly lifte)
- IPF geared lifting (vzpriamena pozicia - lepsi transfer sily z bandazi/dresu)
- ludi co maju dlhe nohy a kratky trup (dlhe nohy a kratky trup znamena ze pre dosiahnutie hlbky sa musi viac predklonit, co vlastne ten opatok kompenzuje)
Je to taky maly podvod za cenu vacsieho opotrebenia kolena. Lepsie by som to rozhodne nenazval, efektivnejsie asi hej.
Proste ked vidim v posilke borca jak si obuva svoje oranzove adidas lifting shoes s podpatkom a potom sa snazi o drep (kolena dopredu, uzky postoj) a je mu to uplne neprirodzene, tak musim zatlieskat marketingovemu oddeleniu co pretlacil tie opatky k beznej populacii vo fitkach.
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
Nevim, chodim do samponarny leta, na drepy a pozved, ci push pressy si boty proste zuji (rada od Pandy Kuliskove) a cvicim ve slabe ponozce a nikdy sem nezaznamenal sebemensi problem. Samozrejme nejsem prase ani dement a nosim kazdy trenink ciste obleceni a udrzuji svoji obuv cistou a vonavou.
na mrtvole som si tiez daval dole topanky (dokial som nemal tie topanky co mam teraz)
ale asi by si neprisiel do fitka uplne bez topanok
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
na nejake takove zakladni zvedani bych boty vubec neresil, neco ne uplne marneho z botniku klasicke tenisky s ne moc vysokou podrazkou ti vystaci na vsechno, ja dokud nezacal cvicit s trenerem tak sem byl zvykly zasadne chodit cvicit bez bot a to sem drepal pres 200 v seriich, no zatim ziju a nohy me dostanou kam potrebuji
_________________ Happiness comes from lifting weights overhead.
Nerozumiem tej obsesii cvicit v topankach s podpatkom.
Ja jo. Pevna vzperacska bota je fajn. Boty bez podpatku jsem si bral vzdy jen na mrtvolu.
Pevna obuv je fajn.
Opatok fajn neni, ale ma svoje pro a proti a preto je obuv bez opatku univerzalnejsia ako ta s opatkom.
Kdyby se ti dostalo do ruky toto, vyzkoušej. Je to prakticky jako zápasnická, jenom to má zpevněnou podrážku. Na mrtvý tah toho cca půl cm nepoznáš, na dřepy to ale perfektně podrží.
ne s podpadkom som nikdy nemal (ale skusal som s nimi drepovat naposledy rok dozadu a furt mi to prislo neprirodzene)
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru