Ovesné vločky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 50, 51, 52, 53  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Ovesné vločky  Úvodní stránka -> Kuchařka -> Ovesné vločky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
freshman


PříspěvekZaslal: st červenec 30, 2014 11:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ja nemam s vlockama zadny problém, davam je na snidani, kupuju cervene drcene emko. Odvazim kolik potrebuju, zaleju horkou vodou z konvice a jdu třeba do koupelny na hygienu :) Za par minut je ještě udelam protejn, ale uz s minimem vody protože uz by ji bylo moc, prileju k vlockam, poradne zamicham a hotovo, se stravitelnosti nebo necekanym sranim nemam problém :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: st červenec 30, 2014 12:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

DeathFish napsal:
posledni dobou me vlocky pekne dmou po ranu a celkem stoho pak ser... :D atd .. je teda pravda ze po uvareni .. rozvareni na kasi budou LEPE stravitelnejsi ?? jinak je davam nanoc do vody ale i tak stoho seru...


kupuj drcene (v lidlu cca 15kc)
a na noc zalej HORKOU vodou
(i kdyz me stacilo mleko)
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: út listopad 18, 2014 8:39 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Nechci otvirat nove tema tak se optam tu. Jsou žitné vločky v něčem lepší než vločky ovesne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pr!nc


PříspěvekZaslal: út listopad 18, 2014 11:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Oddo


PříspěvekZaslal: út listopad 18, 2014 12:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pr!nc napsal:
http://skipthepie.org/cereal-grains-and-pasta/rye/compared-to/oats/


Hezké porovnání. Takže oves je na tom líp jak po stránce makronutrientů, tak mikronutrientů, včetně BCAA
_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
sedlv


PříspěvekZaslal: út leden 20, 2015 4:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dělám vločky tak, že si je odměřím do hlubokého talíře, nasypu odměrku proteinu, doleju mlékem, zamíchám vidličkou, nechám chvilku odstát a pak zamíchám znovu (napodruhé už se ten čokoládový protein rozmíchá úplně). Talíř dám do ledničky na půl dne/den, jak kdy. Potom ohřeju 2 min v mikrovlnce. Nasypu hrst sekaných mandlí.
Doufám, že tomu proteinovýmu prášku nevadí to odstátí v ledničce?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hulkie


PříspěvekZaslal: út leden 20, 2015 8:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

sedlv napsal:
Dělám vločky tak, že si je odměřím do hlubokého talíře, nasypu odměrku proteinu, doleju mlékem, zamíchám vidličkou, nechám chvilku odstát a pak zamíchám znovu (napodruhé už se ten čokoládový protein rozmíchá úplně). Talíř dám do ledničky na půl dne/den, jak kdy. Potom ohřeju 2 min v mikrovlnce. Nasypu hrst sekaných mandlí.
Doufám, že tomu proteinovýmu prášku nevadí to odstátí v ledničce?


Já myslím, že když přidáš ještě dva recepty tak to bude na kuchařku. Láďovi Hruškovi jsi to posílal? Byla by škoda, aby se to nedostalo do zpráv
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: út leden 20, 2015 9:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hulkie napsal:
sedlv napsal:
Dělám vločky tak, že si je odměřím do hlubokého talíře, nasypu odměrku proteinu, doleju mlékem, zamíchám vidličkou, nechám chvilku odstát a pak zamíchám znovu (napodruhé už se ten čokoládový protein rozmíchá úplně). Talíř dám do ledničky na půl dne/den, jak kdy. Potom ohřeju 2 min v mikrovlnce. Nasypu hrst sekaných mandlí.
Doufám, že tomu proteinovýmu prášku nevadí to odstátí v ledničce?


Já myslím, že když přidáš ještě dva recepty tak to bude na kuchařku. Láďovi Hruškovi jsi to posílal? Byla by škoda, aby se to nedostalo do zpráv

leda ze misto proteinu bude granko/kakao. Pokud doma nemate tak cukr.... (vim, pletu do toho Babicu)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
sedlv


PříspěvekZaslal: út leden 20, 2015 10:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hulkie napsal:
Já myslím, že když přidáš ještě dva recepty tak to bude na kuchařku. Láďovi Hruškovi jsi to posílal? Byla by škoda, aby se to nedostalo do zpráv


Bohužel tě zklamu, ale žádný další "recepty" nemám. Chtěl jsem se spíš zeptat, jestli tomu proteinovýmu prášku nevadí, že půl dna stojí v ledničce, proto ten popis přípravy.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jachym


PříspěvekZaslal: st leden 21, 2015 6:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ach bože.... to zas je příspěvek....
1. objevil jsi Ameriku a smíchal protein s vločkama
2. co myslíš že se stane v té ledničce za toho půl dne? Možná to tam oteplá tak že se to celý vypaří, včetně toho prášku na dně, a zustane to přilepený na strop ledničky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kryšpínka


PříspěvekZaslal: ne leden 25, 2015 3:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Za mne klasika - s mlékem (preferuju doma udělané rostlinné, nemůžu mléčné výrobky) povařit, nebo hodit do zavařovačky s ořechy a trochou sušeného ovoce, kokosu a goji, kešu máslem nebo kokosovým máslem a nechat odstát přes noc. Ale nejradši jako lívance se zakysankou a trochou skořice. Protein nepřidávám.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lipak


PříspěvekZaslal: st únor 18, 2015 12:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Study


PříspěvekZaslal: st únor 18, 2015 5:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

lipak: Něco mi říká, že je to blbost, ale nevím, at to potvrdí někdo fundovaný.
_________________
Necvičící těžko pochopí, proč cvičíte, dokud nezačne cvičit pořádně taky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lipak


PříspěvekZaslal: čt únor 19, 2015 9:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Study napsal:
lipak: Něco mi říká, že je to blbost, ale nevím, at to potvrdí někdo fundovaný.

Trochu jsem googlil, jak je to s tou fermentací a v podstatě to je asi dobrý nápad. Základem je prostě nechat to alespoň přes noc namočené...

http://vyzivujicitradice.cz/2010/12/13/celozrnne-obili/#&panel1-8
http://zkvaseno.blogspot.cz/2014/10/oves.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Study


PříspěvekZaslal: čt únor 19, 2015 11:20 am    Předmět: Odpovědět s citátem

V tom případě to není nic nového, myslím že tady to snad namáčí každý a nejí to suché :D
_________________
Necvičící těžko pochopí, proč cvičíte, dokud nezačne cvičit pořádně taky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Ovesné vločky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 50, 51, 52, 53  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum