Pakostuv prvni boxersky zapas


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Pakostuv prvni boxersky zapas  Úvodní stránka -> Bojové sporty -> Pakostuv prvni boxersky zapas
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: pá prosinec 16, 2016 11:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Arnold Strong


PříspěvekZaslal: ne prosinec 18, 2016 8:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Petr Prielozny napsal:
Arnold Strong napsal:
Kolik kg se ti podařilo nejvíce zhubnout?a co spinning u tebe bude v přípravě


myslis kdyz jsem soutezil v kultiristice? Spinning ted nebudu delat.
v kulturistice
_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Arnold Strong


PříspěvekZaslal: ne prosinec 18, 2016 8:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Petr Prielozny napsal:
Arnold Strong napsal:
Kolik kg se ti podařilo nejvíce zhubnout?a co spinning u tebe bude v přípravě


myslis kdyz jsem soutezil v kultiristice? Spinning ted nebudu delat.
v kulturistice
_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 4:07 am    Předmět: Odpovědět s citátem

32kg ze 120 na 88.

Vcera jsem mel naplanovane cely den treninkove volno, byl jsem docela rozlamanej z patecniho sparingu a vsechno bolelo:)

12/18/16

dneska jen beh venku na fyzicku s par explosivnima sprintama do kopce.

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
kubaz


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 4:32 am    Předmět: Odpovědět s citátem

A des do 85kg? Co ten jidelnicek
_________________
Happiness comes from lifting weights overhead.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kulíšek


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 9:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Pošli i nějaké video ze sparošů a nebo z tréninku.
Jsem zvědavá, jak jsi rychlý a jak se hýbeš :)

Nemáš problém se zakyselováním? Přeci jen ty svaly máš :D

Jinak na boxererské poměry běháš teda docela málo. Tady v ČR (tedy až na vyjimky) běhají fakt furt a uplné nesmysly (15+ km :)) a velmi, velmi často :)
Mě to neba a neuznávám to, běhám taky, ale kvůli regeneraci, ne na kondici :)

Ať se daří!
Pavla
_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 5:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kubaz napsal:
A des do 85kg? Co ten jidelnicek


Budu v kat pod 200lbs, ted jsem cca 204lbs, takze bez stresu.

Pavlo, videa zacnu pridavat, slibuju. Diky za nazor ohledne tech behu. Ja souhlasim s mym couchem, ze box je predevsim o kratkodobe explosivnosti nez maraton, takze mi hlavne delame sprinty a jeden dlouhy beh tydne cca 8km.

Kazdy trenuje jinak. Doufam, ze uz se ti uzdravil ten krk holka jedna.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
kulíšek


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 8:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Petr Prielozny napsal:
Pavlo, videa zacnu pridavat, slibuju. Diky za nazor ohledne tech behu. Ja souhlasim s mym couchem, ze box je predevsim o kratkodobe explosivnosti nez maraton, takze mi hlavne delame sprinty a jeden dlouhy beh tydne cca 8km.

Kazdy trenuje jinak. Doufam, ze uz se ti uzdravil ten krk holka jedna.


Však jsem psala, to není můj názor, já mám stejný, jako ty, takže za mě v poho, ale většina boxerů, a to i těch mladších, si to nenechá vysvětlit Čti nemají argumenty, proč ano a nezajímají je ty, proč ne :)
(tedy vlastně jeden proč ano - protože se to tak prostě dělá odjakživa :D)

Ono hodně záleží, na kolik kol trénuješ :)
A taky - něco jiného je trenink a úplně jiná liga je zápas... znám lidi, co byli na tréninku nafýzovaní neskutečně a při zápase umřeli na 2x2 :D

Jinak díky, díky, krk drží, snáší ty rány fakt dobře. Občas to chroupe, ale pohoda :)
Příští rok mám v plánu taky nějaké boxíky, ale štve mě, že to nepovolují kombinovat s ničím jiným.. Trenér mě ukacává na profi, ale ta politika kolem mě dost odrazuje, no :)

Jak že se to jmenuje trenér? :)
_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kubaz


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 10:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no ono to dava docela smysl jestli jezdi amatery 3x3 tak 15km asi nebude to prave orechove
_________________
Happiness comes from lifting weights overhead.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Cratach


PříspěvekZaslal: po prosinec 19, 2016 11:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tematem, ze v mnoha ohledech jsou lepsi sprinty, intervaly apod. oproti vytrvalostnimu behu se zabejval i tenhle clanek na t-nation. Vcetne toho, ze tam jmenovaly fightery, ktery behaji dlouho a vytrvalostne proto, ze "se to tak delalo vzdycky."

https://www.t-nation.com/training/jogging-delusion
_________________
"Pane vrchní, ten biftek je opravdu podrážka z boty, ne jenom jako..."
"Hele mladej, když toho bifťoura neumíš uvařit sám, tak nám nekritizuj kuchaře, jo ?"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: st prosinec 21, 2016 3:43 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Souhlas, tady jsou amateri 3x2min jenom, takze pojede se skoro naplno, protoze to je kratke.

Dnesni trenink

12/20/16
dneska hodne pady, technika na specificke kombinaci jab-cross-block/block-pivot right-cross-hook-cross-pivot right-jab-jab. Jestli to nekdo pochopite:)
Ted se zrovna oblikam a jdu udelat nejakych tech 3-5km se sprintama do schodu, atd. Prikladam video z heavy bag. Musel jsem loktem drzet rukavici abych nevystrkoval loket.

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: st prosinec 21, 2016 5:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Arnold Strong


PříspěvekZaslal: st prosinec 21, 2016 5:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Neměl jsi někdy problémy s gynekomastii v objemu ?
_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: st prosinec 21, 2016 7:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Arnold Strong napsal:
Neměl jsi někdy problémy s gynekomastii v objemu ?


Kamo to jsou otazky, pripravuju se na box, ne kulturistiku. Mel jsem trochu gyno v objemu i diete, AS ma proste vedlejsi ucinky. Jeste neco ohledne gyna nebo malych varlatech? 😂
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Petr Prielozny


PříspěvekZaslal: so prosinec 24, 2016 12:38 am    Předmět: Odpovědět s citátem

12/23/16
Djeska jsem mel mit sparing, ale zenska musela byt v praci, takze jsem byl s dcerou.

Am - strength/conditioning workout
Pm - 3miles run, 10min jump rope, 5x3 min shadow box
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Pakostuv prvni boxersky zapas Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum