|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
JimBob
|
Zaslal: ne červen 09, 2013 11:21 am Předmět: Řecký jogurt - proč a kdy? |
|
|
Zdravím,
vyhledávání mi žádný topic s tímhle tématem nenašlo, takže zakládám nový. Koukal jsem, že spousta lidí, co drží dietu a vůbec rýsuje, má v jídelníčku zařazený jogurt řeckého typu. Tedy ten s minimálním obsahem 10 % tuku, a to večer před spaním. Mám k tomu tedy dvě jednoduché otázky:
1) Proč je něco podobného zařazeného v dietě? Funguje snad jeho zpracování nějak jinak?
2) Proč ho jíst večer? Sám jogurty snídám s vločkami, tak by mě tohle zajímalo.
Díky!
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Spam
|
Zaslal: ne červen 09, 2013 11:44 am Předmět: Re: Řecký jogurt - proč a kdy? |
|
|
JimBob napsal: | Zdravím,
vyhledávání mi žádný topic s tímhle tématem nenašlo, takže zakládám nový. Koukal jsem, že spousta lidí, co drží dietu a vůbec rýsuje, má v jídelníčku zařazený jogurt řeckého typu. Tedy ten s minimálním obsahem 10 % tuku, a to večer před spaním. Mám k tomu tedy dvě jednoduché otázky:
1) Proč je něco podobného zařazeného v dietě? Funguje snad jeho zpracování nějak jinak?
2) Proč ho jíst večer? Sám jogurty snídám s vločkami, tak by mě tohle zajímalo.
Díky! |
Naposledy upravil Spam dne pá leden 17, 2014 1:55 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
Zaslal: ne červen 09, 2013 11:44 am Předmět: Re: Řecký jogurt - proč a kdy? |
|
|
JimBob napsal: | Zdravím,
vyhledávání mi žádný topic s tímhle tématem nenašlo, takže zakládám nový. Koukal jsem, že spousta lidí, co drží dietu a vůbec rýsuje, má v jídelníčku zařazený jogurt řeckého typu. Tedy ten s minimálním obsahem 10 % tuku, a to večer před spaním. Mám k tomu tedy dvě jednoduché otázky:
1) Proč je něco podobného zařazeného v dietě? Funguje snad jeho zpracování nějak jinak?
2) Proč ho jíst večer? Sám jogurty snídám s vločkami, tak by mě tohle zajímalo.
Díky! |
pred spanim je vhodne davat bilkoviny na bazi kaseinu, dele se travi a tim padem dele zasobuje telo
kasein obsahuje predevsim tvaroh _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
JimBob
|
Zaslal: ne červen 09, 2013 11:55 am Předmět: |
|
|
Tvaroh mi je jasný, sám si ho hodinu před spaním dávám. Ale zarazil mě právě ten řecký jogurt - pořád nevidím důvod, proč zrovna ten... Jinak ty diety jsou z bodybuilding.com - namátko jsem ráno koukal na jejich "nejlepší proměny" z tlouštíků na svalouše a snad každej tam měl řecký jogurt večer. Tak buď lobbing nebo prostě v USA nemají tvarohy? :)
|
|
nahoru |
|
|
blikk
|
Zaslal: po červen 10, 2013 2:55 am Předmět: |
|
|
Ty nevim, ale možná bychom se divili. Když jsem bydlel v UK, tak tam je plno mléčných výrobků celkem neznámých. U nás je výběr nebývale velký - kyška, podmáslí, tvaroh, jogurt, zákys atd atd... tam třeba většinu z toho vůbec neznaji, podmáslí jsem chodil kupovat do Lídla, tvaroh prodávají jako "fromage frais" ale uplně jako tvaroh to neni, je to trochu jiný, kyška, zákys... to vůbec.... takže těžko říct jak je to v US, oni tam hlavně místo toho baští cottage
|
|
nahoru |
|
|
Spam
|
Zaslal: po červen 10, 2013 3:53 pm Předmět: |
|
|
blikk napsal: | Ty nevim, ale možná bychom se divili. Když jsem bydlel v UK, tak tam je plno mléčných výrobků celkem neznámých. U nás je výběr nebývale velký - kyška, podmáslí, tvaroh, jogurt, zákys atd atd... tam třeba většinu z toho vůbec neznaji, podmáslí jsem chodil kupovat do Lídla, tvaroh prodávají jako "fromage frais" ale uplně jako tvaroh to neni, je to trochu jiný, kyška, zákys... to vůbec.... takže těžko říct jak je to v US, oni tam hlavně místo toho baští cottage |
Oni hlavně slovem cottage myslí tvaroh...
|
|
nahoru |
|
|
Pr!nc
|
Zaslal: po červen 10, 2013 3:56 pm Předmět: |
|
|
Spíš cottage cheese je tvaroh.
|
|
nahoru |
|
|
cored
|
Zaslal: po červen 10, 2013 4:11 pm Předmět: |
|
|
O řeckém kvalitním jogurtu jsem četl ,že ho dávají proto,že obsahuje o mnoho víc caseinu i bílkovin než normální tvaroh
|
|
nahoru |
|
|
Spam
|
Zaslal: st červenec 31, 2013 1:35 pm Předmět: |
|
|
Omlouvám se, ale doposud jsem zde v ČR neviděl žádnej jogurt se slušným zastoupením bílkovin a minimem tuku. Jak strašně lidí v USA prosazuje řecký jogurt, nešlo mě to do hlavy a po dlouhém hledání jsem v jednom videu viděl jaký jogurt mají.
Byl tam tenhle:
http://chobani.com/products/non-fat-plain/
Opravdu by mě zajímalo kde se dá něco podobného sehnat tady v ČR, nebo se budu muset spokojit pouze s tvarohem? _________________ „Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
|
|
nahoru |
|
|
Diana
|
Zaslal: st červenec 31, 2013 2:19 pm Předmět: |
|
|
Pravý řecký jogurt seženeš i v ČR ve specializovaných obchodech. Značka Kri-Kri například, nebo zn. Total ( tučný i bez tuku ) od 200gr. do 1kg, případně vážený.
V běžné obchodní síti jsou k sehnání jogurty řeckého typu vyráběné i u nás. Ale to není ono. _________________ Já jsem Zelenková, Hujerova sestra. – Já jsem Hujerová. – Manželka? – Ne, manželka jsem já. – Já jsem švagrová. – Já jsem bratranec. – Hujerová, manželka. – Ale manželka… – Já jsem z prvního manželství.
|
|
nahoru |
|
|
Spam
|
Zaslal: st červenec 31, 2013 2:59 pm Předmět: |
|
|
Díky moc, kouknu po nich... _________________ „Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
|
|
nahoru |
|
|
Davesix
|
Zaslal: st červenec 31, 2013 4:26 pm Předmět: |
|
|
Spam napsal: | Oni hlavně slovem cottage myslí tvaroh... |
Trošku tě poupravím, oni tvaroh vůbec neznají. Jí tam prostě cottage, kterej je úplně stejnej jako náš cottage, ale mají tam teda 100x víc druhů na výběr. Já když jsem tam byl, tak jsem tvaroh marně sháněl a pak jsem to vzdal a žral místo toho ten cottage.
|
|
nahoru |
|
|
Spam
|
Zaslal: st červenec 31, 2013 4:28 pm Předmět: |
|
|
Davesix napsal: | Spam napsal: | Oni hlavně slovem cottage myslí tvaroh... |
Trošku tě poupravím, oni tvaroh vůbec neznají. Jí tam prostě cottage, kterej je úplně stejnej jako náš cottage, ale mají tam teda 100x víc druhů na výběr. Já když jsem tam byl, tak jsem tvaroh marně sháněl a pak jsem to vzdal a žral místo toho ten cottage. |
Aha, že třeba když jsou někde překlady jejich receptů, tak cottage cheese je přeložen jako tvaroh a nezůstává tam náš cottage. No to je jedno... _________________ „Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"
|
|
nahoru |
|
|
Davesix
|
|
nahoru |
|
|
Spam
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|