|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
madball
|
Zaslal: ne březen 02, 2014 8:20 pm Předmět: |
|
|
Dante Flyshit napsal: | Riku napsal: | Prej za rok to mám potom hodně podprůměrnou genetiku |
Ja tiež
Tej hmoty tam nie je síce až tak veľa, ale je to veľmi kvalitné. Udržať tak kvalitnú formu dlhšiu dobu musí byť bez dobrej genetiky či AS ťažké.
Veľa ľudí má skreslené predstavy o tom, ako vyzerá priemerný naturálny borec. Tobôž po roku tréningu. |
Já si zase myslím, že spousta lidí má zkreslený představy o tom, co znamená makat. Ano, máte pravdu v tom, že většinou v posilovně vypadá tak 1 člověk z 10 na to, že tam chodí pravidelně, na druhou stranu to bude asi 1 z těch 10, co maká a něco tomu obětuje... _________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
|
|
nahoru |
|
|
| | |
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: ne březen 02, 2014 8:20 pm Předmět: |
|
|
yura napsal: | Tak progres tam je, nazev videa to říká jasne z decka chlap. Coz je pekny, ale nevidim tam nic výjimečného. Jde videt, ze se borec hejbe, ale to je tak všechno. Spis pouzij ty poslední fotky a za dalších 5 let to sestrihej znova. Tam uz kazdej pozna jestli tam je progres k lepšímu nebo horšímu. |
Neboj je to v plánu, ale předpokládám, že tam už zas taková změna nebude
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: ne březen 02, 2014 8:21 pm Předmět: |
|
|
madball napsal: | Dante Flyshit napsal: | Riku napsal: | Prej za rok to mám potom hodně podprůměrnou genetiku |
Ja tiež
Tej hmoty tam nie je síce až tak veľa, ale je to veľmi kvalitné. Udržať tak kvalitnú formu dlhšiu dobu musí byť bez dobrej genetiky či AS ťažké.
Veľa ľudí má skreslené predstavy o tom, ako vyzerá priemerný naturálny borec. Tobôž po roku tréningu. |
Já si zase myslím, že spousta lidí má zkreslený představy o tom, co znamená makat. Ano, máte pravdu v tom, že většinou v posilovně vypadá tak 1 člověk z 10 na to, že tam chodí pravidelně, na druhou stranu to bude asi 1 z těch 10, co maká a něco tomu obětuje... |
Asi tak.
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
Zaslal: ne březen 02, 2014 8:47 pm Předmět: |
|
|
Ono tak jde o to na čem člověk začíná. Já když začal v 17ti letech na 185cm/65kg, tak jsem za rok měl cca 188cm a 77kg a vypadal jsem pořád tragicky. Abych za rok vypadal jako Diamond, tak bych musel mít aspoň 90kg a to je jaksi pro mě nereálný přibrat za rok 15kg takhle kvalitní hmoty.. zprasit se umí každej.
|
|
nahoru |
|
|
Lord_Ivory
|
Zaslal: ne březen 02, 2014 9:05 pm Předmět: |
|
|
Vypadas dobre .
Nevim, vzdycky se da cvicit lepe, ale ne kazdy by tohle dal za rok. Ja se opravdu neflakam. Necvicim na 100 %, ale to bych dlouhodobeji nedal. Uz takle padam skoro kazdy den na drzku unavou.
Drtim posilovnu uz taky nejaky ten patek. Pravidelne 3x - 4x tydne. Zacinal jsem na 95 kg s 0 silou (problem i s volnou osou na bench - 3x a dost) a to jsem nebyl nejak vyzrany (190 cm). Ted po 2 letech cviceni zvedam skoro 4 krat vyssi vahy a vazim 93 Kg. Vetsina z Vas by na moje fotky rekla, ze jsem se cinky vzivote nedotkl.
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: ne březen 02, 2014 9:26 pm Předmět: |
|
|
Si riadne ryslý, to inak dosť skresleuje hehe, podľa mňa však dobrá práca, cvičíš, vidieť, že na sebe makáš, slušné _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
|
nahoru |
|
|
ignasov
|
Zaslal: út březen 04, 2014 7:45 pm Předmět: |
|
|
taku formu naozaj aj podla mna za rok aj priemerne geneticky cvicenec musi spravit, lenze tu ste zabudli na velmi podstatnu vec, ten chlapec ked zacal cvicit mal na tom videu 14 rokov. ved vtedy sa mu zacina uvolnovat testak, bol este decko. ked bude mat 22 tak za rok urobi taky progres ako na tom videu za pat rokov.
( ak nie, tak niećo nie je v poriadku, lebo realne je to naozaj rozdiel roka cvicenia... mozno zabudol popri cviceni jest :D )
|
|
nahoru |
|
|
xman3601
|
Zaslal: st březen 04, 2015 11:12 pm Předmět: |
|
|
Presne tak genetika je velmi silny faktor
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|