|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
ZeleznaKoule
|
Zaslal: st duben 23, 2014 8:15 am Předmět: |
|
|
Magumi napsal: | Já bych se i rád naučil, ale neumím pořádně ani přemístění. :) |
Koukni na popis semináře, jde o level 1 - učí se tam základní věci, výtah, přemístění silou a tlak silou.
Jinak co se Kulichovo tréninku týče, tak:
I.
Pětikiláček na kole
Mobilita, resety, páka/zlomená páka, rozswingování, dýchání, lezení po čtyřech a jiné srandičky
Swing obouruč + HSPU
10 × 20SW @ 24kg + 7HSPU _________________ My girlfriend is stronger than you!
|
|
nahoru |
|
|
| | |
šmajdy
|
|
nahoru |
|
|
ZeleznaKoule
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:14 am Předmět: |
|
|
Šmajdy, přijeď k nám, máme to tu hezký a není to tak daleko ;) _________________ My girlfriend is stronger than you!
|
|
nahoru |
|
|
šmajdy
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:28 am Předmět: |
|
|
ZeleznaKoule napsal: | Šmajdy, přijeď k nám, máme to tu hezký a není to tak daleko ;) |
Myslíš do Prahy ? No já to daleko mám 300km Brno necelá stovka
|
|
nahoru |
|
|
ZeleznaKoule
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:34 am Předmět: |
|
|
Tyjo, já jezdil na kurzy do Švédska, Londýna, Budapešti, chystám se do Irska a do Koreje :) Když je něco fakt dobrýho, tak tři sta kiláků není překážka ;)
Ale jak znám Kulicha, tak když by se Vás sejde dost, není problém se dohodnout ;) _________________ My girlfriend is stronger than you!
|
|
nahoru |
|
|
Moocha
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:38 am Předmět: |
|
|
Mě osobně by se líbilo, kdyby byla možnost udělat vzpěračské kurzy vkuse na pár dní, ať se to sfoukne najednou :)
|
|
nahoru |
|
|
Olejnas
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:44 am Předmět: |
|
|
Prihlaska zaslana... :)
Jinak technicka. Byly by mozne infomace o kursech posilat nejakym mailinglistem, nebo podobne? .)
|
|
nahoru |
|
|
šmajdy
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:44 am Předmět: |
|
|
ZeleznaKoule napsal: | Tyjo, já jezdil na kurzy do Švédska, Londýna, Budapešti, chystám se do Irska a do Koreje :) Když je něco fakt dobrýho, tak tři sta kiláků není překážka ;)
Ale jak znám Kulicha, tak když by se Vás sejde dost, není problém se dohodnout ;) |
Já ti rozumím a nejde o vzdálenost ale o finanční možnosti..Jako já osobně bych se rád zúčastnil hodně kurzů pořádaných kulíškem a i tebou protože vím že je to kvalita a nabrat zkušenosti a informace od těch nejzkušenějších se jen tak nenaskytne hlavně tu v ČR.
|
|
nahoru |
|
|
ZeleznaKoule
|
Zaslal: st duben 23, 2014 10:47 am Předmět: |
|
|
@Olejnas: Pracujeme na tom ;)
@šmajdy: Dej dohromady bandu lidí, domluv to a přijede hora k Mohamedovi ;) _________________ My girlfriend is stronger than you!
|
|
nahoru |
|
|
kulíšek
|
Zaslal: po duben 28, 2014 1:42 pm Předmět: |
|
|
No ok... tak máme za sebou mčr v raw trojboji...
Rychlý report
Dřep 142,5 - 150 na pohodu, třetí jsem nešla
Benč 92,5 - 97,5 ne. Základ mi přišel v poho, 97,5 jsem skončila v mrtvém bodě : (
Pozved 162,5 - 170 - 175,5 třetí pokus na absolutku. Hodně těžký... byla jsem dosta nasratá, krom dřepu, ze kterého jsem měla radost to stálo za starou bačkoru....
Celkově jsem ale ten den udělala nejvíc bodů i mezi chlapama :D (resp juniorama)
Dneska asi ještě trénovat nebudu... snad se mi to povede zítra... _________________ Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
nahoru |
|
|
ZeleznaKoule
|
Zaslal: po duben 28, 2014 8:21 pm Předmět: |
|
|
kulíšek napsal: | Celkově jsem ale ten den udělala nejvíc bodů i mezi chlapama :D (resp juniorama) |
Možná by stálo za to vyznačit to velkým červeným písmem, přidat fotky medailí a trofejí a nějaký to video :))))
Klobouk dolů, obzvlášť když si vezmu ty tréninkový podmínky posledních týdnů... Jsi šikula :) _________________ My girlfriend is stronger than you!
|
|
nahoru |
|
|
Cmeni
|
Zaslal: po duben 28, 2014 8:44 pm Předmět: |
|
|
Jenom jsem to rychle projel a řikam si: "váhy jak pořádný čuňátko ale asi to nedopadlo...". Potom ale kouknu na hlavní web. Skromnost je sice pěkná věc ale jsou chvíle kdy se s ní nemusí šetřit.
klobouk dolu
|
|
nahoru |
|
|
kulíšek
|
Zaslal: út duben 29, 2014 10:28 pm Předmět: |
|
|
Díky klucí...
dneska ještě bez tréninku... není čas ani chuť... nějak hledám motivaci...
Tak snad zítra... _________________ Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
nahoru |
|
|
Olejnas
|
Zaslal: st duben 30, 2014 10:07 am Předmět: |
|
|
Jen pár vět k semináři ETB...
Jak pravil feldkurát Katz, každé kázání potřebuje alespoň jednoho napraveného hříšníka a za toho se můžu bezesporu klidně prohlásit já. Můžu ti tu veřejně poděkovat minimálně za dalších deset věcí, nicméně tím úplně nejdůležitějším pro mě překvapivě nebylo zjistit co dělám špatně, co dělat jinak, co nedělat vůbec, ale to, že jsi mě svým způsobem donutila přemýšlet nad cvičením obecně a dívat se na něj jinak. Kdykoliv se setkám s někým, kdo je "srdcař" a to ty bezesporu jsi a to obrovský, dodá mi to spoustu energie a zbaví přirozeného strachu ze změn.
A za tohle všechno ti moc děkuji a těším se na další semináře.
PS: Samozřejmě mám pár dotazů, ale ty nasměruji na email až je nějak smysluplně zformuluji.
|
|
nahoru |
|
|
kulíšek
|
Zaslal: st duben 30, 2014 3:19 pm Předmět: |
|
|
Olejnas napsal: | Jen pár vět k semináři ETB...
Jak pravil feldkurát Katz, každé kázání potřebuje alespoň jednoho napraveného hříšníka a za toho se můžu bezesporu klidně prohlásit já. Můžu ti tu veřejně poděkovat minimálně za dalších deset věcí, nicméně tím úplně nejdůležitějším pro mě překvapivě nebylo zjistit co dělám špatně, co dělat jinak, co nedělat vůbec, ale to, že jsi mě svým způsobem donutila přemýšlet nad cvičením obecně a dívat se na něj jinak. Kdykoliv se setkám s někým, kdo je "srdcař" a to ty bezesporu jsi a to obrovský, dodá mi to spoustu energie a zbaví přirozeného strachu ze změn.
A za tohle všechno ti moc děkuji a těším se na další semináře.
PS: Samozřejmě mám pár dotazů, ale ty nasměruji na email až je nějak smysluplně zformuluji. |
Moc díky, fakt potěší :)
Tak až se zase budete někdo ptát, co že to nemám čas na tréninky a že tak děsně pracuju, tak vězte, že chci, aby naše manualy a kurzy byly fakt dokonalé! _________________ Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|