|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Spashett
|
Zaslal: po květen 19, 2014 12:47 pm Předmět: |
|
|
Chadzi napsal: |
A? Jen smíchat a dát péct? Na kolik stupňů a jak dlouho? |
jasny, jenom smichat a dat pect. Pece se to tak na 180 stupnu po dobu cca 25 minut. Tak jsem to delal ja, bohuzel tu mame shit troubu takze, presny info nevim : (
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Reiben
|
Zaslal: po květen 19, 2014 1:37 pm Předmět: |
|
|
Dneska jsem si udělal skvělý paleo smoothie . Vynikající volba pro zdravý dezert :
plechovka kokosového mléka (400 ml)
porce ovoce (možností je hodně, záleží na vašich osobních preferencích a taky na tom, co máte zrovna doma. Já použil 1 banán + 4 jahody).
3 lžíce mandlovýho másla (pokud nejedete paleo, tak lze nahradit běžně dostupným arašídovým máslem. Efekt bude nejspíš stejnej).
Vše hodit do mixéru a zapnout na plnej kotel! Výsledný produkt má trošku hustší konzistenci, takže můžete buď vše nalít do sklenice a pít brčkem nebo pokud si to chcete víc vychutnat, tak si vzít do ruky lžičku a jíst to jako jogurt.
Pro fajnšmekry : smoothie po nalití do sklenice/misky ještě posypte sušeným kokosem a dozdobte nakrájeným ovocem na kousky.
btw. když nad tím tak přemýšlím, tak to může být i skvělá věc, se kterou se dají polít paleo palačinky, co jsem postoval na předchozí straně _________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
|
|
nahoru |
|
|
Mnemosyne
|
Zaslal: út květen 20, 2014 10:12 am Předmět: |
|
|
Reiben napsal: | btw. když nad tím tak přemýšlím, tak to může být i skvělá věc, se kterou se dají polít paleo palačinky, co jsem postoval na předchozí straně |
Reibene, ještě chvíli sem postuj ty recepty, a já budu jak koule :D Už takhle mám pocit, že těch "tvých" palačinek k snídani sežeru moc, když to poleju tímhle, tak to budou úplné žrací orgie
|
|
nahoru |
|
|
Reiben
|
Zaslal: út květen 20, 2014 10:35 am Předmět: |
|
|
Mnemosyne: mám pro tebe další pecku . Recept na obrázku není moc paleo , to ale neznamená, že se místo arašídovýho másla nedá použít např. mandlový máslo a jako čokoládu vybrat kvalitní 90%, což sice taky není paleo, ale jednou za čas . Včera jsem tyhle dobroty dělal a doma se po tom mohli utlouct.
_________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
|
|
nahoru |
|
|
Arnoldisnumerouno
|
|
nahoru |
|
|
Reiben
|
Zaslal: út květen 20, 2014 11:15 am Předmět: |
|
|
Arnoldisnumerouno: Za ty prachy, co bych narval do těch surovin + nepočítám toho času při přípravě.. to už je lepší si snad tu snickersku koupit v obchodě za 10 kč (pokud na ní mám fakt chuť jako na nic jinýho na světě). Doma si jí v klidu sníst a pak se zase vrátit zpátky k paleo. Nic hroznýho se nestane. _________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
|
|
nahoru |
|
|
Arnoldisnumerouno
|
Zaslal: út květen 20, 2014 11:28 am Předmět: |
|
|
Reiben napsal: | Arnoldisnumerouno: Za ty prachy, co bych narval do těch surovin + nepočítám toho času při přípravě.. to už je lepší si snad tu snickersku koupit v obchodě za 10 kč (pokud na ní mám fakt chuť jako na nic jinýho na světě). Doma si jí v klidu sníst a pak se zase vrátit zpátky k paleo. Nic hroznýho se nestane. |
Jo mám na to abolutně stejný názor ale jen mě to zaujalo
|
|
nahoru |
|
|
jachym
|
Zaslal: út květen 20, 2014 4:46 pm Předmět: |
|
|
ono obecně, i když ty suroviny nejsou raw - na netu jsou tisíce receptů z proteinu, v podstatě se to dá použít jako náhrada mouky, konzistenčně to vyhovuje, a tím pádem se z toho dá udělat v podstatě cokoliv - mufíny, chleba, sladký, slaný.... jen právě vidim problém vždycky v tom, že takovej menší bochník z půl kila mouky pak vyjde na několik stovek a člověk si to dvakrát veme na večeři...
|
|
nahoru |
|
|
Mnemosyne
|
Zaslal: út květen 20, 2014 9:02 pm Předmět: |
|
|
Reiben: já jsem 99% čokoládu prohlásila za paleo :D A ty banánovo-čokoládové sendviče vypadají super. Využiju až tu budu mít návštěvu, sama to dělat nebudu, sežrala bych to!
|
|
nahoru |
|
|
Johny.Fox
|
Zaslal: čt květen 22, 2014 10:27 am Předmět: |
|
|
Máte někdo zkušenosti s vytvářením quacamole? Viz recept Avokáda rozmačkáme v misce na kaši, pridáme nadrobno nakrájenou asi půlku cibule, na kostičky nakrájená rajčata, smícháme a dochutíme prolisovaným česnekem, solí a citrónovou štávou.
Ještě dotaz: Kde seženu mandlové máslo? :) _________________ Improvise...adapt...overcome...
|
|
nahoru |
|
|
Reiben
|
Zaslal: čt květen 22, 2014 11:28 am Předmět: |
|
|
tady seženeš mandlový máslo + další tunu jiných - doporučuju
http://www.aso-online.cz/orechova-pasta _________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
|
|
nahoru |
|
|
Johny.Fox
|
|
nahoru |
|
|
Mnemosyne
|
Zaslal: čt květen 22, 2014 12:42 pm Předmět: |
|
|
Johny.Fox napsal: | Máte někdo zkušenosti s vytvářením quacamole? Viz recept Avokáda rozmačkáme v misce na kaši, pridáme nadrobno nakrájenou asi půlku cibule, na kostičky nakrájená rajčata, smícháme a dochutíme prolisovaným česnekem, solí a citrónovou štávou.
|
Jo a je výborné, jen v tom receptu chybí jedna hodně důležitá přísada - koriandr. Čerstvé lístky, the more the better :D Já to celé mixuju na kaši, i s cibulí a rajčaty, ale to někteří považují za barbarismus
|
|
nahoru |
|
|
Johny.Fox
|
|
nahoru |
|
|
Mnemosyne
|
Zaslal: čt květen 22, 2014 1:19 pm Předmět: |
|
|
Johny.Fox napsal: | Já to mám v plánu dnes vyzkoušet. Ale rovnou se zeptám, hodí se to třeba jako dip k pečenému kuřeti? Nebo s čím máš dobrou zkušenost? :) |
Já to jím lžičkou z misky protože mi to strašně chutná. Myslím, že ke kuřeti to taky půjde, kuře nemá nijak výraznou chuť tak se to nebude tlouct ... mně to teda původně servírovali s na tyčky nakrájenou zeleninou (mrkev, řapíkatý celer, okurka) a bylo to taky moc dobré.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|