Zdravím, asi za 33 dní mám zápas v K-1. Vážení je den předem. Dneska ráno jsem mel 77.1kg a chci nastupovat do váhy -67kg. Chtěl bych se zeptat jak to mám udělat. Vždy jsem před zápasem hodil horkou vanu a byl jsem ve váhovce. Ale strašně to žere sil, když se to dělá naráz. Slyšel jsem, že deureticé čaje pomáhají a pak sem četl o nějaký fintě s vodou, že piju v jednu dobu hodně vody a pak nějak přestanu 24 před vážením. Nechápu jak to funguje. Pokud tu má někdo nějaký zkušenosti s tím, nebo má jiné nápady, tak je rád uvítám.
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
) 
