|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Hulkie
|
Zaslal: čt září 04, 2014 7:49 am Předmět: |
|
|
Riku napsal: | To je hezky napsaný, ale bohužel ne vždy proveditelný.
Mně se chce spát přes den, když jsem v práci a to jít spát logicky nemůžu To samé odpočívat a jíst člověk pokaždé taky nemůže když se mu zachce |
není špatný spát s melatoninem, druhý den se probudíš dokonale vyspaný a nemáš potřebu
spánku. taky bych se vykašlal na kafe.
ale odpolední šlofík je nejvíc:-)
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Riku
|
Zaslal: čt září 04, 2014 7:59 am Předmět: |
|
|
Hulkie napsal: | Riku napsal: | To je hezky napsaný, ale bohužel ne vždy proveditelný.
Mně se chce spát přes den, když jsem v práci a to jít spát logicky nemůžu To samé odpočívat a jíst člověk pokaždé taky nemůže když se mu zachce |
není špatný spát s melatoninem, druhý den se probudíš dokonale vyspaný a nemáš potřebu
spánku. taky bych se vykašlal na kafe.
ale odpolední šlofík je nejvíc:-) |
To je nějakej prášek? :D
Kafe nepiju, skoro ani čaj. Mně by stačilo dát si po obědě dvacet a byl bych jak znovuzrozenej, bohužel to by se šéfovi asi nelíbilo :D
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: čt září 04, 2014 8:33 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Olejnas
|
Zaslal: čt září 04, 2014 8:37 am Předmět: |
|
|
Kniha UXL Encyclopedia of Drugs & Addictive Substances (2004) uvádí, že žádná vědecká studie důvěryhodně nepotvrdila účinnost melatoninových potravinových doplňků. V roce 2000 bralo melatonin až 20 milionů Američanů, a to zejména na nespavost a k potlačení pásmové nemoci. Melatoninové šílenství postupem času vychladlo.[1]
V České republice melatonin nebyl schválen pro prodej jako doplněk stravy. Lidé jej ovšem stejně kupují, většinou v zahraničí (Itálie, Slovensko, USA).
http://cs.wikipedia.org/wiki/Melatonin
Jasne, rvat do sebe synteticky prohormony je bajecna a zarucena vec..i kdyz kdo chce kam....
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
|
nahoru |
|
|
Darkkiller
|
Zaslal: čt září 04, 2014 9:44 am Předmět: |
|
|
Olejnas je proti melatoninu zaujatej a českou wikipedii bych nebral jako relevantní zdroj (většina těch negativních účinků je jinde uvedená jako pozitivní). Sám ho beru a ještě jsem neumřel a deprese taky snad nemám .
cz wiki x eng wiki
"stárnutí buněk" x "antiaging"
"zhoršuje deprese" x "potential treatment of depression"
atd.
Prostě na český wiki jsou nesmysly. Tady jsou důveryhodnější zdroje:
http://examine.com/supplements/Melatonin/
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
edit: Btw a není to prohormon, ale hormon, už ti to říkám podruhý .
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: čt září 04, 2014 10:20 am Předmět: |
|
|
Riku napsal: | Hulkie je takovej lékárník koukám |
ve většině zemí světa se to prodává jako suplement. na Slovensku bez receptu. u nás vůbec.
|
|
nahoru |
|
|
Spazik
|
Zaslal: čt září 04, 2014 11:11 am Předmět: Re: únava / ospalost |
|
|
daymoon napsal: |
Jíst, když máš hlad.
Spát, když se ti chce.
Odpočívat, když to potřebuješ.
Jakékoliv kalkulace, analýzy, rozbory...jsou na hovno. |
Do kamene tesat
OMG brát si nějakej prášek na spaní , když je člověk zdravej, to mi nepřijde moc ok...
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: čt září 04, 2014 11:36 am Předmět: Re: únava / ospalost |
|
|
Spazik napsal: | daymoon napsal: |
Jíst, když máš hlad.
Spát, když se ti chce.
Odpočívat, když to potřebuješ.
Jakékoliv kalkulace, analýzy, rozbory...jsou na hovno. |
Do kamene tesat
OMG brát si nějakej prášek na spaní , když je člověk zdravej, to mi nepřijde moc ok... |
to se dá aplikovat na kterýkoliv doplněk výživy...
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: čt září 04, 2014 11:58 am Předmět: |
|
|
Ne, nedá. Napsal jsi nesmysl. _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
Olejnas
|
Zaslal: čt září 04, 2014 12:35 pm Předmět: |
|
|
Dark: Vubec nejsem zaujaty, me to jen prijde tak nejak lidsky debilni do sebe cpat horem spodem nejaky zazracny vodicky a masticky, tim spis kdyz je clovek mlady a zdravy. Osobne jsem hrozne rad, ze kdyz ja byl mlady, tak jsem necvicil, protoze bych byl zrejme podobny "genius" co polyka 15 prasku denne a prijde mu to normalni. Jak rikam, kazdeho vec. Jen se mi nelibi resit temer jakykoliv problem na foru nejakou takovouhle syntetickou mrdkou. Je to nemocny.
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: čt září 04, 2014 1:11 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: čt září 04, 2014 1:17 pm Předmět: |
|
|
Olejnas napsal: | Dark: Vubec nejsem zaujaty, me to jen prijde tak nejak lidsky debilni do sebe cpat horem spodem nejaky zazracny vodicky a masticky, tim spis kdyz je clovek mlady a zdravy. Osobne jsem hrozne rad, ze kdyz ja byl mlady, tak jsem necvicil, protoze bych byl zrejme podobny "genius" co polyka 15 prasku denne a prijde mu to normalni. Jak rikam, kazdeho vec. Jen se mi nelibi resit temer jakykoliv problem na foru nejakou takovouhle syntetickou mrdkou. Je to nemocny. |
Je to jedno z možných řešení. Když se nedostanu do posilovny dřív než v pět večer a vím, že budu cvičit dřepy, a že budu mít nakopnutou CNS takovým způsobem, že bych neusnul dřív než
ve tři ráno, tak si klidně melatonin dám.
Něco mi říká, že když v připosrané EU, kde je zakázáno prakticky všechno, se tohle prodává bez předpisu ve slovenské lékárně, že to taková hrůza asi nebude.
V dietě jsem to bral klidně měsíc v kuse, pak jsem to vysadil a neměl jsem nejmenší problém
s usínáním. Kvalita spánku je po tom špičková.
|
|
nahoru |
|
|
Gohan
|
Zaslal: čt září 04, 2014 5:49 pm Předmět: |
|
|
Aby jsi nemusel žrát tunu masa denně, proč asi.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|