|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
prochm
|
|
nahoru |
|
|
| | |
prochm
|
Zaslal: st říjen 08, 2014 6:25 pm Předmět: |
|
|
jachym napsal: | S timhle nemůžu souhlasit. Cvičit a myslet to vážně klidně jde, nikdo mi prostě nenamluví, že nemá přes den 10 minut čas, aby snědl normální jídlo, i kdyby to měl být třeba studený těstovinový salát s tunákem apod. A to jsem ještě přehnal. Když na věc přijde, jde to do sebe nakufrovat i třeba za 2-3 minuty a pořád mi to přijde přirozenější než to pít, navíc to pití, pokud piju něco takovýho tak ono to možná zabere stejně, to se na ex asi taky těžko dá.... A příprava s tím je možná ještě delší, protože v případě toho pití ještě hotový jídlo musím mixovat.
A to nemluvím i o dalších nevýhodách jako například, že normální jídlo bych si klidně dal do batohu jen tak v nějaké krabičce, tohle už si musí dát člověk sakra pozor, aby se mu to někde neotevřelo a mít to pak někde na dně batohu... no děkuju pěkně. |
Hele. Prostě když je třeba tak si to namixuju dopředu. Jedno jídlo jedna pet lahev a hotovo. A nemusíš mít vůbec strach, že se ti to vyleje. Schoval jsem to do batohu a v práci kdykoli když jsem chtěl tak jsem to vypil za 5 minut a nikdo si toho ani nevšiml.
|
|
nahoru |
|
|
smik
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 8:12 am Předmět: |
|
|
prochm napsal: |
Když si do toho dáš normální ochucený protein tak to není vůbec špatné. A vstávat ráno ve čtyři hodiny abych si dělal vajíčka a nějaké placky z ovesných vloček? Na to bych se mohl víte co. A chystat si to večer na ráno také není ono. |
Tak chystám si ty placky večer a ráno buď přihřeju nebo za studena.
Každopádně každý ať to dělá jak mu to vyhovuje.
Nikdy bych do sebe netlačil něco na sílu.
DolceGusto je rád, že nemá s vločkama nic společnýho a je to v pohodě. Ony ty vločky žádná hitparáda nejsou, mě kdyby to nechutnalo tak to jíst nebudu.
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 9:25 am Předmět: |
|
|
Jak už jsem psal...je to o tom co kdo má rád. Kdybych chtěl, tak si ráno přivstanu a udělám si např. čerstvé ovesné placky, lívance, atd... Mě ale víc chutná koktejl, tak si udělám koktejl. Funguju na tom, jsem spokojený a to, že s tím má někdo problém, je čistě jeho boj. Samozřejmě maso s rýží si mixovat nebudu...
|
|
nahoru |
|
|
Peet
peetthemaster
|
|
nahoru |
|
|
jachym
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 12:04 pm Předmět: |
|
|
Já souhlasim s tim ať si každý dělá co jemu chutná a vyhovuje. Ale prostě pořád si budu trvat na tom, že pokud to někdo dělá proto že "nemá čas", je to výmluva. 2-3 minuty si prostě najdeš. Nevim o jakých studentech tady mluvíš. Už ze zákona máš nárok na pauzu. Samozřejmě nevim jak často to tam "usrkáváš", ale není nutný do sebe něco dostávat co hodinu. A mít jednou za 4h třeba pauzu a najíst se během pár minut bohatě stačí.
|
|
nahoru |
|
|
Najkl
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 12:20 pm Předmět: |
|
|
No chtěl bych vidět frajera, který sní 200g rýže s 250g masa za 3 minuty. Nepočítám do toho zeleninu nic. To jako opravdu jde?? Mě u jídel nejvíce trvá jejich příprava a následná konzumace. Řekl bych, že i mix bude lepší než takhle jíst bez pořádného rozkousání. _________________ 104kg při 186cm u Arnieho....není to nic ke chlubení....on byl spíš Atlet
|
|
nahoru |
|
|
Peter Ustinov
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 12:26 pm Předmět: |
|
|
Najkl napsal: | ... Mě u jídel nejvíce trvá jejich příprava a následná konzumace. .... |
to jsme radi, ze aspon na zachode ti to pak jde rychle :-D
no v tomhle pripade (pokud nemas cas) existuji protejnove tycinky, napoje, pripadne "jednohubky" jako treba tvaruzky, co ma tak rad Honza Kubik, cottage apod.
to do sebe za 3minuty nasoukas bez problemu _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
Najkl
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 2:52 pm Předmět: |
|
|
Ale ja si nestěžoval, že nemám čas, jen tady někdo nade mnou psal, že je schopen oběd sníst za 3 minuty, reagoval jsem na to Ty záchode :-D _________________ 104kg při 186cm u Arnieho....není to nic ke chlubení....on byl spíš Atlet
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 5:19 pm Předmět: |
|
|
Peter Ustinov napsal: | Najkl napsal: | ... Mě u jídel nejvíce trvá jejich příprava a následná konzumace. .... |
to jsme radi, ze aspon na zachode ti to pak jde rychle :-D
no v tomhle pripade (pokud nemas cas) existuji protejnove tycinky, napoje, pripadne "jednohubky" jako treba tvaruzky, co ma tak rad Honza Kubik, cottage apod.
to do sebe za 3minuty nasoukas bez problemu |
Jo ale tyčinky, gainery nebo nejrůznější proteinové nápoje nemůžeš jíst celý den.
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 5:49 pm Předmět: |
|
|
peetthemaster napsal: | prochm napsal: | No hoši je vidět, že jste ještě studenti, nebo sedíte pěkně v kanclu za počítačem, kde se můžete najíst kdy chcete a jak dlouho chcete. |
Ty pracuješ bez pauzy třeba 12 hodin denně? |
Teď už ne. Ale dělal jsem 12 hodinové směny, kdy byla jen jedna hodinová přestávka. Ale ono i v 8hodinové směně to nejde. Když je jen jedna půlhodinová přestávka. Když máš jíst každé 2 až 3 hodiny tak ti vychází za 8 hodinovou směnu minimálně 2 jídla. Ty to bereš z pohledu normálního člověka, kterému stačí sníst rohlík s jogurtem a je po svačině ale pokud do sebe potřebuješ dostat denně 700g sacharidů a 200g bílkovin tak prostě musíš jíst tak, aby jsi měl v každém jídle aspoň těch 100g sacharidů a 30g bílkovin a to ti rohlík s jogurten nebo jedna proteinová tyčinka rozhodně nedá. A jak už tady psal Najkl, za 5 minut prostě tolik rýže a masa nesníš. A zdaleka ne v každém zaměstnání si prostě můžeš dovolit kdykoli vytáhnout krabičku s jídlem a půl hodiny do sebe ládovat rýži z masem.
|
|
nahoru |
|
|
Barbar Conan
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 7:38 pm Předmět: |
|
|
Barbar Conan napsal: | Proč bys měl jíst každý 2-3 hodiny? 700g sacharidů? Máš vyrýsovanejch 150kg? |
Hele něco si o kulturistice nastuduj, a až potom sem něco piš. Tady na fóru je toho celkem dost.
|
|
nahoru |
|
|
DolceGusto
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 8:07 pm Předmět: |
|
|
prochm: a ty delas kulturistiku?
|
|
nahoru |
|
|
prochm
|
Zaslal: čt říjen 09, 2014 8:11 pm Předmět: |
|
|
DolceGusto napsal: | prochm: a ty delas kulturistiku? |
Už ne.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|