Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
300lbs
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:09 pm Předmět: co je to za stav. |
|
|
Co to muze byt?
stava se my to nekolikrat do roka vetsinou to je skoro podle stejneho scenare...O co jde...popisi dnesek..
prisel sem po cviceni domu.. dal se gainer.. a tak za 30 min..zacinam zhluboka dychat a zacina mz busit srdce a zacinam mit hlad.. takovou zravou neechut.. dnes treba snedl sem banan kterej sem namacel do marmeladz pak chleba s marmeladou potom sem nasel v lednici domaci sekanou s vajickem tu sem snedl s bbq omackou a s kvetakem a to cele sem zapijel colou..pote co to snim se my udela lepe.
zeru jako bych byl v tranzu..
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
DolceGusto
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:19 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Johan
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:19 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Chadzi
|
|
nahoru |
|
|
300lbs
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:22 pm Předmět: |
|
|
mam to jen parkrat do roka tak max 5x.
jak tomu predejit?
|
|
nahoru |
|
|
Riku
|
|
nahoru |
|
|
300lbs
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:24 pm Předmět: |
|
|
Zravka asi ne.proste stojim ani si neudelam pohodli a zeru nesmysli.busi my srdne docela mota hlava a zrychlenej dech. a pak mensi unava.
|
|
nahoru |
|
|
Johan
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:25 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
DolceGusto
|
|
nahoru |
|
|
Oddo
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 7:39 pm Předmět: |
|
|
to zní jako hypoglykémie jak psal DolčeGustík :) napiš jídelníček ten den, který tomu předcházel...
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 8:31 pm Předmět: |
|
|
Nedavej si gainer. jinak naprosto normalni hypoglykemie. Rano a po
treninku je telo citlivejsi na vylucovani insulinu.[/youtube]
|
|
nahoru |
|
|
MAST3R
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 9:07 pm Předmět: |
|
|
Jo to jsou ty vaše proteiny, já to říkám pořád, že v tom jsou steroidy a jednou na to umřete... _________________ Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
|
|
nahoru |
|
|
kidacekfull
|
Zaslal: út říjen 14, 2014 10:57 pm Předmět: fadsg |
|
|
Příliš nízký příjem sachrů,cukrů během dne a pak vysoká fyzická zátěž tělo nemá z čeho brát..... byl jsi někdy v dietě surové ? :) Normální hladina glukózy v krvi je 3 -6 jednotek (nevím v čem se to měří jen lehčí lekce od bratra diabetika) když se to naposled stalo mě měl jsem 2,3 :D změřil jsem si glukometrem co má samo každý diabetik (cukrovkář) :)
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: st říjen 15, 2014 8:53 am Předmět: Re: fadsg |
|
|
kidacekfull napsal: | Příliš nízký příjem sachrů,cukrů během dne a pak vysoká fyzická zátěž tělo nemá z čeho brát..... byl jsi někdy v dietě surové ? :) Normální hladina glukózy v krvi je 3 -6 jednotek (nevím v čem se to měří jen lehčí lekce od bratra diabetika) když se to naposled stalo mě měl jsem 2,3 :D změřil jsem si glukometrem co má samo každý diabetik (cukrovkář) :) |
To je omyl. Můžeš mít sacharidů 1000 před tréninkem, ale když dáš po tréninku jednoduché cukry v sachariďáku, vyskočí ti insulín a za půl hodiny jsi v hypo. To nemá nic společného s tím,
kolik jsi měl sacharidů na den.
|
|
nahoru |
|
|
kidacekfull
|
Zaslal: st říjen 15, 2014 10:10 am Předmět: ags |
|
|
Říkám moje zkušenosti většinou jsem to tak měl ..... zatím se mi nestalo že bch neměl kvalitní stravu po tr :)
|
|
nahoru |
|
|
|