Silové sporty a "mrtvá váha"



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Silové sporty a "mrtvá váha"  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Silové sporty a "mrtvá váha"
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
mmks


PříspěvekZaslal: so duben 18, 2015 5:53 pm    Předmět: Silové sporty a "mrtvá váha" Odpovědět s citátem

Mohl by mě prosím někdo vysvětlit, proč silový sportovci v nejtěžších kategoriích, nebo tam kde je to bez omezení tělesné hmotnosti mají často takovou nadváhu.
Teď jsem se díval na ME ve vzpírání a ve váze nad 105+ ta váha lítala od 120-190kg.
Chápu, že i vzhledem ke genetice a celkové stavbě těla, způsobu tréningu atd. nebudou vyrýsovaní.
Otázka hlavně zní, jak pomáhá tuk u silových sportů? (kromě toho, že si zařazují x krát denně dřepy, jen když s těma 190 sedá na záchod).
Nebylo by u takových špičkových závodníků, kde rozhoduje 1kg na čince jednodušší shodit pár kg tělesné váhy a např. aspoň dřepovat o x kg dole. Připadá mi to nelogické aby ne této úrovni to bylo tím, že by nedokázali držet nějakou životosprávu, takže v tom to asi nebude.

Pamatuju spolužáka ze střední, který nikdy necvičil, byl tlustý, jednorázově dal na bench s porovnání s náma hodně, ale samozřejmě hned odpadl. Takže vím, že to tak je, jen nevím proč. [/b]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
wondra


PříspěvekZaslal: so duben 18, 2015 6:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

muj skromný názor je že ty váhu neřeší a ji jak chtějí, proto tolik váží. pokud jde o strongmany tak tam břicho potrebujes na odkládání axlu a kamenů:D a s tukem je lepší imunita, líp zvladas stres, tělo dle mě i líp regeneruje a nedostává se tak snadno do katabolismu
_________________
Co zmůžu, to zmůžu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
drlift_


PříspěvekZaslal: po duben 20, 2015 7:43 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Ono napr. udrzet 140kg bez tuku je docela nerealna vec. Dalsi vec je, ze i se sadlem pribydou nejake svaly a proc se o ne pripravit, kdyz se vaha nemusi resit :)

Clovek se s vyssi vahou citi pevnejsi, stabilnejsi. Problem obcas byvaji mrtve tahy :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pokedex


PříspěvekZaslal: po duben 20, 2015 8:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Je to zvláštní (aspoň pro mě) ale kdykoliv jsem v objemu začal přibírat a to dost třeba 4kg měsíčně tak se mi zvedly váhy u všeho a o dost i když jsem reálně tolik svalů přibrat nemohl
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Silové sporty a "mrtvá váha"
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: