Zdravím,
koupil jsem si pulsmetr, který počítá spálené kalorie na základě hmotnosti, pulsu a věku, Sigma PC 15.11 (hodinky + hrudní pás)
Po zadání věku a mé hmotnosti (108kg) jsem si zkusil svižnou chůzi a po 52 minutách mi to ukazovalo 600 spálených kalorií, průměrný tep jsem měl 122. Chtěl jsem si jít původně zaklusat, ale jen co začnu, vyskočí mi tep na 145+, což pro mě není v dietě moc ideální kardio.
Nevíte, jestli se dá na to počítání kalorií alespoň zhruba spolehnout? (+-10%) V návodě k tomu není vůbec nic napsané.