Mike tyson,trénink



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Mike tyson,trénink  Úvodní stránka -> Bojové sporty -> Mike tyson,trénink
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Vojta97


PříspěvekZaslal: st červenec 08, 2015 6:15 pm    Předmět: Mike tyson,trénink Odpovědět s citátem

Dobrý den

Víte, mám rád tu dřinu kdy cvičíte 3a více hodin denně, a posledně jsem se díval na boxerské tréninky no a když je můj oblíbenec: Mike Tyson tak jsem si právě od něho vybral tréninkový plán.
a mě zajímá co si o něm myslíte:)

odkaz:http://www.svihadlo.sk/mike-tyson-trening
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ryvaru


PříspěvekZaslal: st červenec 08, 2015 7:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jen do toho jestli na tom ale nejsi hooooodně dobře, tak začni spíš něčím lehčím a k tomuhle se dostaň... je to fakt dost hardcore co sem koukal ;) každýmu sedí něco jinýho a jestli máš rád tenhle styl tréninku, tak tohle vypadá, že by to z člověka umělo udělat brutální stroj
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom3


PříspěvekZaslal: st červenec 08, 2015 7:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jj stroj se sedatkem na koleckach.. ale proti gustu
_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CZEBLADE


PříspěvekZaslal: st červenec 08, 2015 7:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

A co budeš sledovat v rámci tréninku v TV?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kulíšek


PříspěvekZaslal: st červenec 08, 2015 8:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nevěřím tomu, že trénoval takhle...
Nevěřím ani tomu jídelníčku...

A celé je to dost nesmysl...

A i kdyby nebyl. Každý jsme jiný... on trénoval léta před tím a na to spárovat dvakrát denně se asi dost dlouho dostával.... A nepíše tam suple :D
Taky vždycky všem píšu, že tréninky, co jezdím jsou koncipované na mě a je absolutně nesmyslné, aby je někdo kopíroval...
_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Douglas


PříspěvekZaslal: čt červenec 09, 2015 7:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mam doma knizku Greatest ever boxing workouts a tam se pise o Tysonove treningu:

5 vstavani pak beh 3-4 majle pak spanek a snidane
12 midday session sparring
a pote jen next training in late afternoon
v 10 do betli a trening 6x tydne

Sparring day

mental focusing 15 min
warm-up/stretching 15 min
stinovani 3x3 min
speed bag 10-15 min
walk aroung
sparring (on peak 12-15 rounds, later 8 rounds)
lapy 4x3 min

strenght work
pupek celkem 20 minut vsechno na max
sit-ups
crunches
leg raises
side to sides

pushups 400x
squats 400x
neck 6min
speed bag 6 min
skipping 10min nonstop
warm down

Non sparring day

warm up/stretching
slip bag 9 min
lapy 4x3 min
pytel 5x3 min
speed bag 10min nonstop
skipping 10 min
warm down. rub down.

Urcite to nejak cykloval v zavislosti na fazi pripravy, a toto bude vrchol nejakeho kempu, ale to ze trenoval jak zvire tomu verim. Zaroven nepochybuju o juiced pomoci vetsi nez male...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Dave1913


PříspěvekZaslal: út červenec 14, 2015 12:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nikdy nemůžete trénovat podle profesionála. Ať už podle kulturisty nebo boxera. Mike střílel tolik testosteronu, kolik nemá půlka fóra dohromady. To ti dá trochu šťávy do tréninku. To natural nemůže vydržet.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Mike tyson,trénink
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru


  
 www.ronnie.cz       ronnie.cz/forum