mrtvy tah je zrovna cvik u ktereho neni az tak extra co resit , tam bude stacit se poradit s par lidma kteri seriozne tahaji nejakou dobu, nejake guru ktere zvedne 3x bw coz znamena asi 148,2kg bych do toho netahal
To je fakt, cviky na biceps jsou mnohem komplikovanější.....
_________________ Petra Bričová, KB5/ Funkční trénink Praha
Nemůžu mluvit za kluky, ale ti nejsilnější cvičí na Gajdošce, a je tam na mrtvolu i podběrák:)
Zkus se k nim vetřít někdy po páté v po/st/pá a měl by ses něčemu přiučit.
kovat sice neumí, ale tahat snad jo:)
Proc je tady na foru takhle povolena propagace tech koularu? Ja jako nerikam ze jsou spatni, ale to ze se objevuje v kazdym druhym topiku kb5 je otravny.
Navic poradit nekomu at jde za koularema kvuli MT, kteri v posilce ani nemaji osu ( ) je smesny.
_________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
Proc je tady na foru takhle povolena propagace tech koularu? Ja jako nerikam ze jsou spatni, ale to ze se objevuje v kazdym druhym topiku kb5 je otravny.
Navic poradit nekomu at jde za koularema kvuli MT, kteri v posilce ani nemaji osu ( ) je smesny.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru