|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Smile04
|
Zaslal: út prosinec 31, 2013 6:41 pm Předmět: |
|
|
já bych tedy k tomuto zbytečnému threadu dodal jen to co si pamatuju ze školy a to je že by jste rozhodně, pokud vás to napadne, neměli pozřívat syrové vejce husí, či kachní protože v těchto salmoneloza je uvnitř a to 100% proto se požívají pouze silně uvařené...
|
|
nahoru |
|
|
| | |
MikTek
|
Zaslal: út duben 08, 2014 7:04 pm Předmět: |
|
|
Tak pokud jsi línej vstávat o 10 min dřív, tak asi nebude tvojí prioritou bodybuilding tudíž nemá smysl drtit tolik životosprávu a správné snídání ne?
Žej sem tak nesmělý....
|
|
nahoru |
|
|
Cmeni
|
|
nahoru |
|
|
Smile04
|
Zaslal: út duben 15, 2014 9:27 am Předmět: |
|
|
Cmeni napsal: | Pro mě je nejlepší volba vejce na měkko. Člověk nemusí mít strach, že něco chytne a hlavně je to hrozně výborný |
mm to jo akorát průser je, že mě to bez zajídání posoleným chlebem s máslem nechutná moc protože jsem na to tak zvyklej :D
|
|
nahoru |
|
|
holota
|
Zaslal: pá leden 30, 2015 11:10 pm Předmět: |
|
|
chci se zeptat jak je to se stravitelností... pokud platí, že vejce na měkko jsou snáze stravitelná než na tvrdo, jsou syrová vejce stravitelná nejlépe?
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: pá leden 30, 2015 11:23 pm Předmět: |
|
|
surove vajcia su stravitelne najhorsie _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
karlwanhov
|
Zaslal: so leden 31, 2015 10:24 am Předmět: |
|
|
na syrove zapomen a velky rozdil mezi na mekko a tvrdo nehledej _________________ There is no reason to be alive if you can't do deadlift
|
|
nahoru |
|
|
RadekN
|
|
nahoru |
|
|
holota
|
Zaslal: st srpen 19, 2015 11:24 am Předmět: |
|
|
kid napsal: | Hlavním důvodem, proč nepít syrový vejce je avidin. Deaktivizuje se varem nebo našleháním. |
jak moc by se měly našlehat? úplně na sníh nebo stačí jen do takový "kapalný pěny"
jinak syrový vejce piju často a já osobně je pocitově lépe snášim syrový než uvařený/smažený, nebo mě to při stejným množství alespoň tak nenadýmá... ale to bude asi dost individuální...
|
|
nahoru |
|
|
dan007
|
Zaslal: út srpen 25, 2015 8:06 am Předmět: |
|
|
tak to si musíš asi vyzkoušet sám. já osobně mám se syrovými vejci velmi dobré zkušenosti. spousta těch posránků, co od toho odrazují s tím evidentně nemá vůbec žádnou zkušenost. nechci teď zabíhat do salmonely atd. ale syrová vejce mají výborný účinek a každý si to může potvrdit sám v praxi (!). já osobně je hlavně kvůli chuti používám skoro výhradně do mléčných kokteilů, takže není problém s chutí a díky našlehání to je velmi dobře stravitelné. já sám jím a nikdy bych nevyhazoval žloutky, ale na druhou stranu si myslím, že konzumace většího množství celých vajec najednou může být problematická, protože trávení bílků a žloutků se trochu tluče. pokud jsem si přidával např. bílky do tvarohu, tak jsem to taky jenom tak ručně přešlehnul a bylo to v pohodě, ale většinou asi platí, čím víc tím líp :) co se týče původního příspěvku, jak jsem psal, syrová vajíčka mají velmi dobrý vliv (alespoň na mě), ale snídaně z vajíček v tomhle stylu mi nepřijde dobrá, podle mě minimálně snídaně má mít dost sacharidů. pokud se budu bavit o nějakém koktejlu, asi to bude lepší a ten nezabere moc času připravit ani vypít a tráví se to většinou dobře a člověk může po tom fungovat. koktejlem myslím např. mléko, banán, vajíčko (a), trošku vloček, eventuelně protein a nějaké ochucení. což dávám skořici, ale může se dát na lepší trávení a proti té salmonele třeba trošku čerstvého bílého pepře nebo sušeného zázvoru. já osobně si tam dávám i domácí kefír a dával bych si tam případně něco jiného kysaného. jednak kvůli mikrofloře a tý salmonele, kvůli trávení a vyvážení chuti, protože jinak to může být hodně sladké a těžké. ještě bych dodal, že na tyhle věci používám v 99% syrové mléko. samozřejmě se tam dá přidat spoustu jiných věcí, podle chutě a potřeby konkrétního soudruha :)
|
|
nahoru |
|
|
Study
|
Zaslal: út srpen 25, 2015 8:09 am Předmět: |
|
|
Výborný vliv jsem tam četl 2x, ale stále nevím na co? Mohl bys to teda prosím trochu objasnit.
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: út srpen 25, 2015 8:17 am Předmět: |
|
|
asi na funkci rostlinare, inak si to neviem predstavit na co by asi mali vyborny vplyv _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
dan007
|
Zaslal: út srpen 25, 2015 8:31 am Předmět: |
|
|
study: hele to se fakt blbě popisuje. ale asi každej kdo ty vajíčka občas syrový konzumuje to pozná a to bude ten důvod proč to dělá. jak se říká, lepší unce praxe než tuna teorie. vyzkoušej to ;) jinak když už teda musím znovu psát, tak si vzpomínám, že jsem někde četl, při nějakém srovnávání stravovacích stylů, že mazdaznan považoval syrový bílek za výbornou věc na detoxikaci jater. často jsem si na to vzpomněl, když jsem je konzumoval. taky jsem četl, to psal někde hatsumi (velmistr škol bojových umění, mimo jiné i nějakých "ninjutsu"), když se ho ptali na nějaké špeky, tak uváděl vypití asi 30 (!) bílků jako jejich tradiční antidot používaný pokud někdo přijmul jed. obecně ve stravě, zvláště když je tam hodně vařených věcí, je dobré mít i nějaké syrové a i k tomu může občas syrové vajíčko pomoci. opravdu mi přijde, že to dobrým způsobem tonizuje, ale přitom naopak to dělá tělo jaksi elastičtější, což je v zásadě paradox, ale to člověk musí sám vyzkoušet na sobě. a samozřejmě je tu vždy spousta aspektů, takže na každého mohou stejné věci působit různě (i na stejně osobu v čase!). ještě bych snad dodal, že někdo syrovým vejcím připisuje anabolický vliv (adam raw kupříkladu) a jsou tam snad určité biologicky aktivní látky, které varem naopak degradují (nějaké ty fosfolipidy atd.)
|
|
nahoru |
|
|
Tom3
|
Zaslal: út srpen 25, 2015 8:56 am Předmět: |
|
|
Takze ten pozitivni vliv jsme se nakonec stejne nedozvedeli
Je to proste k hovnu, promin. _________________ "First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo
|
|
nahoru |
|
|
Study
|
Zaslal: út srpen 25, 2015 9:06 am Předmět: |
|
|
Přijde mi, že to je spíš placebo, protože si někde četl/někdo to říkal, že syrové vajíčka mají pozitivní vliv.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|