Zaslal: ne listopad 30, 2014 9:23 pm Předmět: snídaně
čus, chtěl bych si trochu zpestřit snídani teď v objemu a zajímalo by mě, jestli neznáte nějaký křupky nebo něco takovýho, co je dost kalorický a může to mit klidně nějakej ten cukr, ale radši ten komplex ;) mám na mysli něco jako cini minis nebo nesquik :D kdyžtak mi napište, kde to prodávaj.. dík
Snídaně prakticky bez tuku se spoustou polysacharidů.
Zeleninová"" Miso"" polévka (tedy sójová ochucuji sojovou omáčkou TAMARI) a vařená rýže.Tesco Dlouhozrnná rýže parboiled obsahuje 5% vlákniny.
100 g rýže obsahuje
Energetická hodnota 1636 kJ
Energetická hodnota 386 kcal
Tuky 1,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g
Sacharidy 84,1 g
z toho cukry 0,2 g
Vláknina 5,0 g
Bílkoviny 6,3 g
Sůl <0,01 g
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru