|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Zajímavé články a odkazy k tématu: | | |
Patricc
|
Zaslal: út duben 28, 2015 10:37 am Předmět: |
|
|
patrikdundych napsal: | Nebo si kup dobrej protein a namel si do toho vločky ...chuťově to neni tak špatný pokud to rozemeleš uplně na mouku ...a máš super svačinu. | To se potom tráví mnohem déle a někomu vločky nedelají dobře
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Maerlyn0
|
Zaslal: út duben 28, 2015 10:40 am Předmět: |
|
|
Když už se to tu zmínilo (snad to nebude moc OT), tak ta tekutá strava pro nemocný lidi je skvělá věc, měli jsme toho doma celkem dost a je to takovej lepší gainer. Nevýhodou je samozřejmě cena.
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: st červen 10, 2015 4:45 pm Předmět: |
|
|
Muscle gain 15:
https://obchod.ronnie.cz/s-5801-muscle-gain-15-fair-power-vzorek-45-g.html
Rozpusnost, stravitelnost v pohodě, vůbec nepění a chuť vanilka je opravdu fantastická, nejlepší vanilka, co jsem kdy měl a to mi ve většině případů nechutnají kvůli jejich časté umělé chemické chuti. Za mě spokojenost... _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
Onďa.
|
Zaslal: st srpen 05, 2015 11:06 pm Předmět: |
|
|
Nezkoušel jste někdo Impact Weight Gainer od MyProteinu? Ronnie nebude MyProtein v nabídce v eshopu? Slyším na jejich produkty samou chválu
|
|
nahoru |
|
|
Ronnie
Administrátor
|
Zaslal: čt srpen 06, 2015 9:24 am Předmět: |
|
|
Ten gainer má toto složení, na to si jde udělat snadno názor sám:
citace: | Mletý oves, syrovátkový proteinový izolát, koncentrát mléčné bílkoviny, kakaový prášek (pouze příchuť čokoláda), aktivovaný ječmen, aromatické (ochucené možnosti jediný), zbarvení (červená řepa červená [jahoda pouze příchuť]), sladidlo (sukralóza ® [příchutí volby pouze ]), emulgátor (sójový lecitin). |
Jinak o té značce mi někdo z kolegů něco teď nedávno říkal, ale jestli to povede až k zařazení do nabídky, já v tuhle chvíli nevím.
|
|
nahoru |
|
|
Ronnie
Administrátor
|
Zaslal: čt srpen 06, 2015 9:26 am Předmět: |
|
|
Ten mi chuťově také hodně sedí. Ale je škoda, že má jen 1500g balení, které tím pádem není nijak extra levné (ani drahé, ale ani levné). Teď nějak v dalších měsících prý snad bude 4500g a to bude cenově určitě o poznání příznivější.
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: čt srpen 06, 2015 11:15 am Předmět: |
|
|
1500g je na gainer teda celkom male balenie _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
pelegard
|
|
nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
Zaslal: st březen 23, 2016 9:34 pm Předmět: |
|
|
pelegard napsal: | ahoj, nevím, kam jinam to napsat, tak jen tady rychlej OT dotaz: týdenní akce, co se tady ukazujou po pravé straně, platí i v kamenném obchodě? díky za odpověď draci |
Můžeš si to objednat na netu a vyzvednout v kamenné prodejně. Popř. zavolat nebo napsat email a domluvit se a taky by to mělo jít.
|
|
nahoru |
|
|
blystar
|
Zaslal: po březen 28, 2016 10:36 am Předmět: Vlastní potréninkový gainer |
|
|
Zdar chlapi, rád bych s Vámi probral takový můj osobní gainer, který se chystám si připravovat po tréninku. Mám 80Kg, 180cm, rád bych přibral na váze, cvičím hodně, ale mám pocit, že víc spaluji, než nabírám, zatím jsem si dával po tréninku 1 odměrku Reflex nutrition Instant Mass Heavy (ze 3 doporučených- finance) a cca 3G BCAA. Přijde mi, že mi to nepokrývá moje potřeby. V této době si nemohu dovolit drahé suplementy, tak jsem si vymyslel takový domácí gain a chtěl bych od vás třeba nějaké typy jak to ještě vylepšit, nebo změnit, či oddělit od sebe v čase, nebo dávat dohromady ? :) jasné.
Co od něj čekám.
1) Nízkou cenu
2) Přibrání kvalitních svalů
Samotný koktejl připravím tyčovým mixérem. Ingredience
Voda
Banán
Ovesné vločky
20G Whey CFM protein 80
3G glutamin
3G BCAA
Hlavně mě zajímá, jestli nevadí přidaný glutamín, moc o něj zatím nevím a je to pro mě nový suplement, který jsem doposud nepoužíval.
Díky za jakékoli info ;)
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: po březen 28, 2016 10:52 am Předmět: |
|
|
Poradim ti lepsi a uprimne: mäso, zemiaky/ryza, zelenina. _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
blystar
|
Zaslal: po březen 28, 2016 11:53 am Předmět: |
|
|
To jo, ale já mluvím o potréningáči, který chci nalít do 10 minut PO.
|
|
nahoru |
|
|
Solferino
|
Zaslal: po březen 28, 2016 12:13 pm Předmět: |
|
|
Tak pokud to má mít vyloženě funkci gaineru, udělal bych si to trošku chutnější. Do cca 600 ml nádoby od mixéru si hodím půl tvarohu, odměrku proteinu, na kolečka nakrájený banán a dvě tři lžičky cukru, doliju mlíkem a je to. Samozřejmě se dá hodně experimentovat, jen at je tam nějaký rychlý cukr. Ty vločky bych tam nedával, jednak to bude hnusný, a za druhý komplexní sacharidy doplníš později pořádným jídlem, toto je jen vyloženě potréninkovka. A že tam je místo mlíka voda je záležitost chuti, jasně že se všude doporučuje všechno míchat s vodou, ale já osobně radši smíchám protein s mlíkem a zapiju půl litrem vody. Glutamin samozřejmě nevadí. _________________ Instagram: @bench_creep
Stolt fortid, stor fremtid
|
|
nahoru |
|
|
hosmel
|
Zaslal: po březen 28, 2016 2:00 pm Předmět: Gainer |
|
|
Úplně jednoduchej gainer je odměrka proteinu a odměrka glukopuru. A ty BCAA tam máš proč??? 3g ti teda moc nepomůžou.
|
|
nahoru |
|
|
blystar
|
Zaslal: po březen 28, 2016 2:46 pm Předmět: |
|
|
Děkuji za diskuzi, stručně se vyjádřím, solferino:
Tvaroh se tráví těžce a dlouho, nemyslím, že je vhodny .. ale možná by mohl zaujmout místo jako déle trávitelná bílkovina, ale spíš bych tam dal tak max 1/3 ať to potrávím ;)
Chuť mi je úplně jedno, jsem typ co lije syrové celé vajca :)
Obyč cukr je pro mě podřadná potravina, rychlé cukry mám z banánu
Mléko zase zatíží trávení, protein s mlékem ztrácí svou rychlou stravitelnost
Hosmel:
Glukopur vypadá zajímavě, ale zase mi to přijde jen jako rychlý cukr, jenž mohu nahradit lépe ovocem, v mém případě banán, čímž získám i další prospěšné látky
Ohledně BCAA myslíš, že je to málo ?
|
|
nahoru |
|
|
kontextová reklama Mass Gain | NutrendOblíbený gainer pro lepší regeneraci a pro podporu nárůstu svalů. 440 Kč Go Pro 30 | ExtrifitTop sportovní nápoj určený pro budování svalové hmoty a síly, 8 proteinových zdrojů. 999 Kč |
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|