Zaslal: st březen 30, 2016 9:54 pm Předmět: Box do pytle jako fitness aktivita
Ahoj,
potřebuju trochu shodit a napadlo mě, že by celkem záživnou doplňkovou fitness činností mohlo bejt mlácení do pytle. Počítám nějaký pytel domů, bohužel nemám místo na trvalé umístění, tak bych vždy pověsil na hrazdu a po zaboxování si ho zase sundal.
Nikdy jsem neboxoval, jen pár let dělal karate.
Předpokládám, že bych si nechal dát 1-2 lekce jak do toho mlátit, abych si neodrasil ruce a koupil nějaký obyč boxerský rukavice.
Má to trochu hlavu a patu, nebo je to kravina?
---
Čím větší tím lepší, tj, ideálně 180cm/65kg, pokud jsi normální chlap tak si vystačíš i se 150cm/50kg, cokoliv menšího je tak maximálně na dětský šťouchání
_________________ "Každá válka je válkou občanskou, neboť všichni muži jsou si bratry."
Rikas jako cardio, k tomu nepotrebujes tezke udery, ale spis o rychlosti, uhybech atd. Z mych zkusenosti trenovani clientu ti staci i shadowboxing, nebo s nekym kdo ti podrzi pads (nevim je to v cj).
Drzim palce, boxovani je super.
Hele i ve fitku, kde je mensi mistnost s pytlem je to slyset docela dost, v panelaku je to podle mě uplna blbost, ty rany se budou fest rozlihat. V brne maji v jednom fitku mistnost tak 5x5m s box. pytlem a abs zonou, kdyz jsem do toho chvili kopal, tak jsem byl pozadan, abych prestal jinak ohluchnou
_________________ Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D
nimha: kravál nedělá tolik plesknutí rukavice o pytel, ale to, že se ta rána přes řetězy přenese skrz úchyt do stropu a rezonuje půl baráku.. Když bys do pytle i kopal, tak už to sousedy bude vytáčet určitě.. na druhou stranu, kdybys trénoval v noci, budeš mít zadarmo hodiny od souseda "Co to tam děláš za kravál, debile, jsou tři hodiny ráno.."
_________________ Buď najdu cestu, nebo si udělám vlastní!
hm, a dá se mlátit do něčeho tižšího? Nevím... třeba nějaká matrace, žíněnka, velkej kus molitanu nebo třeba někam upíchnout ty lapy... jak říkám, mám to hlavně na cardio, nepotřebuju pilovat nějaký boxerský výkon.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru