... dnes jsem zašla do fitka aspoň trochu zamávat s prázdnou osou a odjet důkladný strečink (který jsem v poslední dost zanedbávala a bylo to znát) ...
fajn strávené 2 hoďky, ale myslím, že rekreování už bylo dost a v pátek můžu klidně zase začít zvedat
... tak jestli tě opustila lednička, jsem připravena ji přijmout bez ohledu na barvu, pohlaví, náboženské vyznání a energetickou třídu
Ani nevíš jak jsi blízko pravdě. Ve středu dostala rýmečku, začalo z ní odkapávat a jídlo v ní bylo jako z mikrovlnky. Tak jsme ji nechali s určitou dávkou piety stát v koutě a nebavili se s ní a asi to pomohlo. Dostala rozum a chová se k nám zase slušně. Jen ji ještě nikdo nenaplnil. Tedy naplnil, ale jsem doma z posilovny víc jako hodinu
... no, chtěla jsem jít 16, ať to moc nehrotím, ale na provozní teplotu jsem se zahřála a začala pěkně zvedat až tak kolem 10. sérky, takže jsem to nakonec v tempu dotáhla až na 20, jak minule na dřepu ... :)
hmm... koukám, že 20 pracovních pětkových sérií OTM až OT2M je tu teď standard... tak to se můžeme s našim volume, když jsme začínali cyklus, zahrabat... tohle uregenerovat při benči, dřepech a o mrtvolách ani nemluvím... jestli půjdeš v neděli či pondělí opět na trénink bez francouzských holí, tak seš prostě nezmar
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru