|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
hypertenzia
|
Zaslal: út květen 17, 2016 9:53 pm Předmět: utorok |
|
|
beh 7,03 km
čas 00:43:47
priemer okolo 9,63 km/h
celkovo 260,8 km
rekord, aj keď to teda bolo pomalšie, konečne 7km.
Váha po behu 112,6
|
|
nahoru |
|
|
| | |
hypertenzia
|
Zaslal: st květen 18, 2016 5:41 pm Předmět: streda |
|
|
beh 5,62 km
čas 00:33:00
priemer okolo 10 km/h
celkovo 266,4 km
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: pá květen 20, 2016 6:21 am Předmět: stvrtok |
|
|
beh 5,43 km
čas 00:32:45
priemer okolo 9,94 km/h
celkovo 271,8 km
Tento beh bol divný, hrozne ma boleli nohy, konkrétne toto čo je na obrázku:
http://trenujeme.sk/wp-content/uploads/2014/11/okostica.jpg
Takže ten nápad, že to skúsim ignorovať a nejako to rozbehať je evidentne nezmysel.
Nie je to pekelná bolesť no je to dosť nepríjemné. Preto bude pravdepodobne v piatok prestávka.
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: st květen 25, 2016 10:38 pm Předmět: streda |
|
|
Naposledy upravil hypertenzia dne pá březen 10, 2017 10:15 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: čt červen 02, 2016 1:43 pm Předmět: novinky! |
|
|
Haha.. nič sa nedeje, nebehám lebo som nejaký chorý, bolí ma hrdlo.
Ale potom zase začnem. Niekedy. Od začiatku.
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: út červen 21, 2016 8:34 pm Předmět: zase! :) |
|
|
tak som zase začal, ale len tak opatrne!
beh 4,85 km
čas 00:31:11
priemer 9,33 km/h
celkovo 280,8 km
pomalé to bolo, ale konečne aspoň niečo. Tak som sa tešil, dalo sa to. Vlastne to bolo parádne. Výborné. Krása. Aj som celkom vládal.
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: pá červen 24, 2016 4:37 pm Předmět: piatok |
|
|
beh 3,67 km
čas 00:22:46
priemer 9,66 km/h
celkovo 284,4 km
Dnes to bolo veľmi zlé, nedokončil som plánovanú trasu, bolo extrémne horúco, asi 33 stupňov. Tak ale aspoň niečo.
|
|
nahoru |
|
|
haino
|
Zaslal: pá červen 24, 2016 5:28 pm Předmět: |
|
|
Definitivně potřebuješ koloběžku, vybral jsem za tebe
na shazování není nic lepšího, 40-50km ujedeš v pohodě, nohy nebolí jak pŕi běhu a eštĕ si vzduchem chlazený.
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: st červenec 13, 2016 9:21 pm Předmět: streda |
|
|
beh 2,75 km
čas 00:17:33
priemer 9,42 km/h
celkovo 289,85 km
|
|
nahoru |
|
|
haino
|
Zaslal: st červenec 13, 2016 11:42 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: pá březen 10, 2017 8:33 am Předmět: review |
|
|
tento log to je tragedia :)
zmazte to niekto prosim :)
|
|
nahoru |
|
|
vlk#
|
|
nahoru |
|
|
hypertenzia
|
Zaslal: pá březen 10, 2017 10:13 am Předmět: ... |
|
|
vlk# napsal: | radši zase začni zapisovat |
Strašné, čitať to po sebe.
Nechce sa mi to písať sem, píšem si to už len pre seba.
|
|
nahoru |
|
|
vlk#
|
Zaslal: pá březen 10, 2017 10:43 am Předmět: Re: ... |
|
|
hypertenzia napsal: | vlk# napsal: | radši zase začni zapisovat |
Strašné, čitať to po sebe.
Nechce sa mi to písať sem, píšem si to už len pre seba. |
piš to sem, dávej svou kůži na trh, okamžitě to zvedá o +12 výkonnost :D
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|